Skocz do zawartości

Zdjęcie

zabiegi fizykoterapeutyczne na staw skokowy...

- - - - - zabiegi fizykoterapeutyczne staw skokowy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piter1010

piter1010

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 21 postów
  • Miasto:Szczecin
  • Staż [mies.]: 7
czy wie ktoś jak się wykonuje się ćwiczenia fizykoterapeutyczne na staw skokowy? mialem kilka razy skrecona noge, chodzilem na terapuls i mialem zabiegi krioterapeutyczne. Ale to za malo, ciagle musze uwazac na swoja noge... %) czy ktos uczeszczal na zajecia fizyczne zwiazane ze wzmocnieniem stawu skokowego? moze macie jakies materialy zwaiazane z tym, alvo umiecie to wykonywac? za pomoc dziekuje.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Optimum GlycoMaize - 2000gOptimum GlycoMaize - 2000g 109.00 zł 79.00 zł
  • MusclePharm - Amino 1 - 680gMusclePharm - Amino 1 - 680g 147.22 zł 135.00 zł
  • Real Pharm TCM - 500gReal Pharm TCM - 500g 89.00 zł 79.00 zł
  • Bio Tech USA Iso Whey Zero - 2270 gBio Tech USA Iso Whey Zero - 2270 g 237.00 zł 215.1 zł
  • PVL Mutant Amino - 300 kaps.PVL Mutant Amino - 300 kaps. 99.00 zł 69.00 zł
  • Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps.Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. 59.00 zł 53.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    HERTZ - czy opłaca się kupić taki zestaw? | HERTZ-czy opłaca się kupic taki zestaw? , OLIMP CREATINE + ActivLab BCAA XTRA + Ostrowia 80% WPC + CARBO | Jak łączyć i jak dawkować taki zestawik. , Zestaw odzywek , Majowa Darmowa Dostawa 2013 , Jak to rozpracowac? | zestawik.

    #2
    krwawybot

    krwawybot

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1427 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:ś
    • Staż [mies.]: 60+
    Najlepszy byłby hydromasaż do tego magneto terapia i ćwiczenia ruchowo-rehabilitacyjne(takie wolne i mułowate dokładne ruchy w płaszczyznach stawu, także w oparciu stopy palcami). Niestety pierwsze dwa wykonuje się na oddziałach rehabilitacyjnych z uwagi na potrzebny sprzet- ćwiczenia na pewno pokaze ci terapeutka lub nawet wuefista. Do tego pić duzo by staw byl dobrze smarowany i nie zaszkodzi gdzybyś dla bezpieczeństwa cwiczył w sciągaczu na kostke- dostaniesz w sklepach sportowych lub aptece o ile prowadzi też sprzet rehabilitacyjny- dobranie rozmiaru jest tu bardzo ważne zeby spełniał swoja role.

    Edytowany przez krwawybot, 11 grudzień 2005 - 14:05 .

    • 0

    #3
    piter1010

    piter1010

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 7
    jeżeli chodzi o zabezpoieczenie stawów to mam stabilizatory .. świetna sprawa juz kilka razy uratowały mnie przed mocną kontuzją. Magneto terapia to właśnie terapuls który już miałem, faktycznie dobra rzecz jednak to nie wzmacnia stawów tylko przyspiesza ich gojenie się (jeśli można tak napisać). Mi właśnie chodzi o ćwieczenia fizyczne... bede musiał coś wykombinować... %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko