Skocz do zawartości

Zdjęcie

zabiegi fizykoterapeutyczne na staw skokowy...

- - - - - zabiegi fizykoterapeutyczne staw skokowy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piter1010

piter1010

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 21 postów
  • Miasto:Szczecin
  • Staż [mies.]: 7
czy wie ktoś jak się wykonuje się ćwiczenia fizykoterapeutyczne na staw skokowy? mialem kilka razy skrecona noge, chodzilem na terapuls i mialem zabiegi krioterapeutyczne. Ale to za malo, ciagle musze uwazac na swoja noge... %) czy ktos uczeszczal na zajecia fizyczne zwiazane ze wzmocnieniem stawu skokowego? moze macie jakies materialy zwaiazane z tym, alvo umiecie to wykonywac? za pomoc dziekuje.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • MuscleMeds Carnivor Beef Amino - 300 tabl.MuscleMeds Carnivor Beef Amino - 300 tabl. 119.00 zł 79.00 zł
  • UNS R-Mix Protein Econo 1800gUNS R-Mix Protein Econo 1800g 75.99 zł 68.00 zł
  • NVE Stacker Ultra Mass 4500gNVE Stacker Ultra Mass 4500g 189.00 zł 148.99 zł
  • MHP Creatine 300gMHP Creatine 300g 61.00 zł 55.00 zł
  • Vitalmax Glutamina 400gVitalmax Glutamina 400g 79.00 zł 59.99 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g)Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) 98.00 zł 89.00 zł
  • VPX Life Lift Bar - 60gVPX Life Lift Bar - 60g 12.00 zł 9.25 zł
  • UNS AAKG 250gUNS AAKG 250g 89.00 zł 64.9 zł
  • Tested Omega 3 - 100 kap.Tested Omega 3 - 100 kap. 23.00 zł 21.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    krwawybot

    krwawybot

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1427 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:ś
    • Staż [mies.]: 60+
    Najlepszy byłby hydromasaż do tego magneto terapia i ćwiczenia ruchowo-rehabilitacyjne(takie wolne i mułowate dokładne ruchy w płaszczyznach stawu, także w oparciu stopy palcami). Niestety pierwsze dwa wykonuje się na oddziałach rehabilitacyjnych z uwagi na potrzebny sprzet- ćwiczenia na pewno pokaze ci terapeutka lub nawet wuefista. Do tego pić duzo by staw byl dobrze smarowany i nie zaszkodzi gdzybyś dla bezpieczeństwa cwiczył w sciągaczu na kostke- dostaniesz w sklepach sportowych lub aptece o ile prowadzi też sprzet rehabilitacyjny- dobranie rozmiaru jest tu bardzo ważne zeby spełniał swoja role.

    Edytowany przez krwawybot, 11 grudzień 2005 - 14:05 .

    • 0

    #3
    piter1010

    piter1010

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 21 postów
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 7
    jeżeli chodzi o zabezpoieczenie stawów to mam stabilizatory .. świetna sprawa juz kilka razy uratowały mnie przed mocną kontuzją. Magneto terapia to właśnie terapuls który już miałem, faktycznie dobra rzecz jednak to nie wzmacnia stawów tylko przyspiesza ich gojenie się (jeśli można tak napisać). Mi właśnie chodzi o ćwieczenia fizyczne... bede musiał coś wykombinować... %)
    • 0




    1 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko