Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wklęśnięta klatka piersiowa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ambasador09

ambasador09

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24
    Witam mam lekko wklesnieta klatke .

    Mam pytanie czy dobrze bdzie jesli bede codziennie stosował cw. oddechowe (pompowanie balona), i przenoszenie niewielkiego ciezaru za głowę w celu rozciagniecia klatki. Do tego cwicze juz 3x w tyg na siłowni.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps.Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. 39.00 zł 28.8 zł
  • UNS Carbon Econo 1000gUNS Carbon Econo 1000g 19.00 zł 15.5 zł
  • Universal Super Cuts 3 - 130 tablUniversal Super Cuts 3 - 130 tabl 75.00 zł 59.00 zł
  • Universal BCAA Stack - 250gUniversal BCAA Stack - 250g 119.00 zł 74.99 zł
  • BPI - B4 - 30caps.BPI - B4 - 30caps. 99.00 zł 79.00 zł
  • ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps.ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. 98.00 zł 89.00 zł
  • Olimp Arthoblock - 60 kaps.Olimp Arthoblock - 60 kaps. 49.05 zł 37.00 zł
  • MET-Rx Supreme Whey 2270gMET-Rx Supreme Whey 2270g 199.00 zł 169.00 zł
  • Revolutions Lipo-bolic - 100 kap.Revolutions Lipo-bolic - 100 kap. 169.00 zł 139.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Marianthebarbarian

    Marianthebarbarian

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 412 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 42
    Wiesz, może daj zdjęcia jakieś to będzie łatwiej coś poradzić.

    Wstępnie sądzę, że zwykłe ćwiczenia budujące masę mięśniową klatki by wystarczyły.
    • 0

    #3
    ambasador09

    ambasador09

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24
    no około 2 cm mam te wlkesniecie niestety aparat pozyczylem koledze wiec nie mam jak wgrac
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko