Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wklęśnięta klatka piersiowa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ambasador09

ambasador09

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24
    Witam mam lekko wklesnieta klatke .

    Mam pytanie czy dobrze bdzie jesli bede codziennie stosował cw. oddechowe (pompowanie balona), i przenoszenie niewielkiego ciezaru za głowę w celu rozciagniecia klatki. Do tego cwicze juz 3x w tyg na siłowni.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Revolutions Creatine + - 264g [30 serv]Revolutions Creatine + - 264g [30 serv] 89.00 zł 69.00 zł
  • HI TEC Vitamin A-Z 120 kaps. HI TEC Vitamin A-Z 120 kaps. 20.00 zł 19.00 zł
  • PVL Whey Gourmet - 908 gPVL Whey Gourmet - 908 g 139.00 zł 118.00 zł
  • ActivLab Creatine3 - 128 kaps.ActivLab Creatine3 - 128 kaps. 33.79 zł 31.99 zł
  • FA Whey Protein 2270gFA Whey Protein 2270g 182.00 zł 165.00 zł
  • Bio Tech USA Crea Pump - 50gBio Tech USA Crea Pump - 50g 49.92 zł 2.79 zł
  • Tested Burner SF - 120 kaps.Tested Burner SF - 120 kaps. 79.00 zł 49.00 zł
  • KFD Premium DAA - 240 gKFD Premium DAA - 240 g 42.00 zł 34.99 zł
  • Universal Storm - 756gUniversal Storm - 756g 159.00 zł 107.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Marianthebarbarian

    Marianthebarbarian

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 412 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 42
    Wiesz, może daj zdjęcia jakieś to będzie łatwiej coś poradzić.

    Wstępnie sądzę, że zwykłe ćwiczenia budujące masę mięśniową klatki by wystarczyły.
    • 0

    #3
    ambasador09

    ambasador09

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24
    no około 2 cm mam te wlkesniecie niestety aparat pozyczylem koledze wiec nie mam jak wgrac
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko