Trening mięśni brzucha

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat

Trening mięśni brzucha(Oznacz forum jako przeczytane)
Temat	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Unoszenie nóg w zwisie na drążku / na stojaku	~Grzegorz	0 odpowiedzi 82078 wyświetleń	lut 23 2008 13:17 przez ~Grzegorz
Unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej / płaskiej	~Grzegorz	0 odpowiedzi 65108 wyświetleń	lut 23 2008 16:54 przez ~Grzegorz
Spięcia brzucha leżąc / na maszynie leżąc z oporem	~Grzegorz	0 odpowiedzi 71217 wyświetleń	lut 24 2008 19:48 przez ~Grzegorz
Skręty ze sztangą na barkach	~Grzegorz	0 odpowiedzi 55457 wyświetleń	lut 23 2008 10:20 przez ~Grzegorz
Skręty na twisterze wolnym / górnym / dolnym	~Grzegorz	0 odpowiedzi 36999 wyświetleń	lut 23 2008 16:12 przez ~Grzegorz
Skłony tułowia z przyciąganiem kolan na ławce / maszynie	seth®	0 odpowiedzi 49100 wyświetleń	lut 21 2008 15:56 przez seth®
Skłony tułowia z oporem na maszynie siedząc	~Grzegorz	0 odpowiedzi 34308 wyświetleń	lut 23 2008 19:30 przez ~Grzegorz
Skłony tułowia w klęku na wyciągu "Allahy"	~Grzegorz	0 odpowiedzi 50413 wyświetleń	lut 22 2008 20:41 przez ~Grzegorz
Skłony tułowia na ławce rzymskiej niskiej / rzymskiej wysokiej	seth®	0 odpowiedzi 44357 wyświetleń	lut 21 2008 15:48 przez seth®
Skłony boczne ze sztangielką	seth®	0 odpowiedzi 63410 wyświetleń	lut 21 2008 15:09 przez seth®
Skłony boczne na ławce	seth®	0 odpowiedzi 48720 wyświetleń	lut 21 2008 15:17 przez seth®
Scyzoryki	~Grzegorz	0 odpowiedzi 63795 wyświetleń	lut 24 2008 09:42 przez ~Grzegorz
Nożyce poziome	~Grzegorz	0 odpowiedzi 48719 wyświetleń	lut 23 2008 12:01 przez ~Grzegorz
Nożyce pionowe	~Grzegorz	0 odpowiedzi 42461 wyświetleń	lut 23 2008 11:59 przez ~Grzegorz