Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia Białystok

- - - - - instruktor trener osobisty

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LubiePlacki

LubiePlacki

    Lubi placki

  • Admin
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14005 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:kfd.pl
  • Staż [mies.]: 16 lat
Białystok - siłownie, kluby fitness, trenerzy osobiści i instruktorzy.
Aby dodać adres i opis wystarczy odpisać w tym wątku. Mile widziane są również opinie i recenzje danego obiektu / osoby.

Pytania i uwagi - dział propozycje lub pw do mnie.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • PVL Mutant Whey 908gPVL Mutant Whey 908g 119.00 zł 85.00 zł
  • ALRI Hyperdrive 4.0 - 60 tab.ALRI Hyperdrive 4.0 - 60 tab. 169.00 zł 109.00 zł
  • San Launch Reloaded - 278gSan Launch Reloaded - 278g 189.00 zł 129.00 zł
  • KFD Omega 3 - 60 kaps.KFD Omega 3 - 60 kaps. 19.00 zł 14.5 zł
  • BioTech USA Wianabol - 90 kaps.BioTech USA Wianabol - 90 kaps. 99.00 zł 81.00 zł
  • Muscle Pharm Muscle Gel - 46gMuscle Pharm Muscle Gel - 46g 12.00 zł 8.87 zł
  • MHP Creatine 300gMHP Creatine 300g 61.00 zł 55.00 zł
  • Scitec Pow3rd 2.0 - 350gScitec Pow3rd 2.0 - 350g 119.00 zł 89.00 zł
  • ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kapsActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps 25.00 zł 22.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Siłownia Wrocław | Gdzie i jaka jest dobra siłownia niedaleko placu grunwaldzkiego , Siłownia , Siłownia Rychwał | Rychwał - siłownia / klub fitness , Siłownia Blachownia | Blachownia - siłownia / klub fitness , MyFitnessPal - dziennik żywieniowy

    #2
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 6483 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    Klub Atleta

    http://www.klubatleta.pl/


    W moim osobistym mniemaniu dobrze wyposażona siłownia,do tego nie za duzo ludzi, nie liczac poniedzialkow (miedzynarodowy dzien klatki) . Plus za niezła salke do aero i oddzielna salke fitness (całkiem niezle dziewczyny chodza czasem) Wszechwiedzacy instruktor Arek jest dodatkowym plusem ;)

    Polecam !
    • 0

    #3
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 6483 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    TKKF ZACHETA

    http://www.zacheta.bialystok.pl/ (w budowie)

    prawdziwy under dla prawdziwych twardzieli , siłowni ulokowana w piwnicy jednego z blokow . Wielki plus za klimat ktory mam nadzieje nie do konca wygasł.... ;) duzo maszyn , jeszcze wiecej ciezaru , miejsce gdzie kazdy animal odnajdzie swoja przystan ;)

    Minusem napewno jest duza ilosc osob chodzacych , spowodowane jest to niska cena karnetu 50zł . Czasami brakuje miejsca trzeba wybrac dobra godzine . Pozatym wspomniany klimat , atmosfera przyciaga , bardzo miła kadra instruktorska ale jak dla mnie z jednym wyjatkiem .


    Polecam
    • 0

    #4
    czarnaa

    czarnaa

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Białystok
    ManiacGym
    http://www.maniacgym.pl/

    Co prawda juz jakis czas temu sie z ta silka pozegnalam, ale z tego co wiem, niewiele -poza ceną- sie zmienilo.
    Powiem z punktu widzenia kobiety: sensownie rozłożone przyrzady, nie ma podzialu miedzy babkami i facetami, tak jak np jest w colosseum, ze coponiektore dziewuchy wstydza sie isc na gore, bo tam maszyny "tylko dla facetow". duzy wybor aerobow, jesli o nie chodzi, to nie ma mega kolejki. Aczkolwiek popoludniami zeby zrobic klatke czy grzbiet trzeba bylo troche poczekac, to minus.
    No i to jedyna silka w bialym gdzie jest basen. Moze nie najwiekszy ale jest - glownie w celu aqua aerobiku.. no i relaxu [+jackuzi i sauny].
    Wykwalifikowani i sympatyczni ludzie tam pracuja. I część barowo-spoczynkowa [ze tak to ujmę] jest jakaś taka przyjazna dla człowieka.
    Aha, warto dodać, że mają tam analizator inbody mierzacy BMI i kazdemu indywidualnie moga skleic odpowiednia diete i plan treningu w zaleznosci od potrzeb.

    Multifit
    http://www.multifit.com.pl/

    Jak na mocno zareklamowaną swego czasu siłkę troche sie na poczatku zdziwiłam, ale w sumie może niepotrzebnie. Generalnie co trzeba to jest, aeroby troche podzielone między salami, ale są. Jest troche ciasno, ale jak sie chodzi wczesniej niz pozniej to w sumie cała siłka nasza. Dziwnie oddzielona część z przyrzadami na brzuch, troche taka intyna atmosfera zalatuje jak cwicza tam 2 osoby, ale da sie przezyc. Tez przy barze, jak dla mnie, za malo miejsca. Ale to jest silka a nie lokal do posiedzenia, wiec to powiedzmy sie nie liczy ;]

    do Coloseum chodziłam krótko i "przjeściowo", więc może napisze jakiś stały bywalec.
    ale daje linka
    http://www.colosseum.bialystok.pl/
    • 0

    #5
    LubiePlacki

    LubiePlacki

      Lubi placki

    • Admin
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14005 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 16 lat
    Warto dodac ze MAniac Gym to jednak silownia nastawiona glownie na kobiety i ludzi chcacych cwiczyc tylko rekreacyjnie.

    Glownie z racji wykonywnej od wielu lat rehabilitacji - z checia korzystam z dobrodziejstw basenu i masazerow wodnych w Maniac Gym.

    Dominuje tam sprzet do aerobow i maszyny, za malo sprzetu do cwiczen silowych bez wspomagania %)
    • 0

    #6
    mamutxxl

    mamutxxl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 21
    Najlepsza jest TKKF zachęta !!! Nie dawno zacząłem swoją przygodę z siłownia i odwiedzałem parę siłowni i w zadnej nie było tak syper jak na Konopnickiej w piwnicy xD

    szef super %-) wódz zawsze doradzi pokarze jak i co .....

    Polecam TKKF
    • 0

    #7
    Patriot14

    Patriot14

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    http://www.colosseum.bialystok.pl/
    Do Colossem chodzę już dwa lata i jakoś zmieniać nie zamierzam %-)
    Jak dla mnie najlepsza siłka w białym i dobry dojazd, jak dla mnie dobrze podzielone sale, że w jednym miejscu mamy sprzęt na nogi, dalej brzuch, aeroby itd, a nie jak na niektórych siłowniach wszystko porozrzucane bez sensu. Ogólnie po południu dosyć dużo ludzi, więc chodzę rano, albo późniejszym popołudniem tak od ok.18 się powoli rozluźnia. Maszyn dużo, ławeczek, sprzętu aerobowego i ogólnie wszystkiego co potrzeba do dobrego treningu siłowego czy aerobowego %) Regularnie jak chodzę są dokupywane nowe maszyny, więc siłownia ciągle się rozwija. Salka bokserska dla chętnych też niczego sobie. Cena moim zdaniem jak za taką siłownie napewno nie jest wygórowana, inne siłownie w mieście z identyczną ceną są o wiele gorsze jak dla mnie %)
    • 2

    #8
    Club28

    Club28

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:North Eastern Land
    • Staż [mies.]: 72
    Strony www: http://www.activesport.pl/ oraz http://www.activespo...o/a_kontakt.htm

    BIAŁYSTOK
    ul. MARCZUKOWSKA 6

    tel. 65 25 225

    www.activesport.pl

    Zapraszamy w godzinach:

    pn.-pt. 8 - 22
    sob. 9 - 18
    niedz. 10 - 14


    SIŁOWNIA ACTIV SPORT JEST TO KLUB DO KTÓREGO CHODZI SIĘ PO TO BY NAPRAWDĘ DŹWIGAĆ CIĘŻARY, A NIE PRZYCHODZI SIĘ TU NA POGADUSZKI. ZNAJDZIEMY TU SPRZĘTU WYSTARCZAJĄCO DUŻO DLA ZAAWANSOWANYCH JAK I POCZĄTKUJĄCYCH. DUŻO WOLNYCH CIĘŻARÓW, DUŻO MASZYN KTÓRYMI MOŻNA ZROBIĆ TRENING ZASTĘPCZY. OCZYWIŚCIE SĄ SALE AERO, W KTÓRYCH ZNAJDUJĄ SIĘ SPRZĘTY DO ĆWICZEŃ AEROBOWYCH. DODATKOWO JEST SAUNA W KTÓREJ MOZNA SIĘ ZRELAKSOWAĆ PO NAPRAWDĘ HARDCOROWYM TRENINGU. SUPLEMENTY DO KUPIENIA NA MIEJSCU. jAK DLA MNIE SIŁOWNIA PEŁNĄ GĘBĄ.

    PS. ĆWICZĄ TU RÓWNIEŻ PIĘKNE PANIE... ...
    • 0

    #9
    Koga94

    Koga94

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bialystok
    • Staż [mies.]: 4
    Ofc TKKF Zachęta ;] chodze z chlopakami juz dluzszy czas i moge powiedziec same plusy o tej siłce ;] duza ilosc maszyn , cięzaru nigdy nie braknie , karnecik 60 zl/mc , w poniedzialki duza ilosc osob w godzinach 16-19 no i lepszych instruktorow nigdzie nie ma ;] a prezes wymiata
    • 0

    #10
    LukasVanElvis

    LukasVanElvis

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    TKKF Zachęta - potwierdzam, siłownia ze świetnym klimatem, drugiej takiej chyba nie znajdziesz. Co prawda ćwiczyłem tam parę lat temu, ale do dzisiaj z uśmiechem na twarzy wspominam tą siłkę ;)
    • 0

    #11
    *-*

    *-*

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 409 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża
    • Staż [mies.]: 6 lat
    orientujecie się czy na Nowym mieście jest jakaś siłownia ?
    • 0

    #12
    Bdw

    Bdw

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów

    %) (nie możesz wstawiać linków)
    Do Colossem chodzę już dwa lata i jakoś zmieniać nie zamierzam %-)
    Jak dla mnie najlepsza siłka w białym i dobry dojazd, jak dla mnie dobrze podzielone sale, że w jednym miejscu mamy sprzęt na nogi, dalej brzuch, aeroby itd, a nie jak na niektórych siłowniach wszystko porozrzucane bez sensu. Ogólnie po południu dosyć dużo ludzi, więc chodzę rano, albo późniejszym popołudniem tak od ok.18 się powoli rozluźnia. Maszyn dużo, ławeczek, sprzętu aerobowego i ogólnie wszystkiego co potrzeba do dobrego treningu siłowego czy aerobowego %) Regularnie jak chodzę są dokupywane nowe maszyny, więc siłownia ciągle się rozwija. Salka bokserska dla chętnych też niczego sobie. Cena moim zdaniem jak za taką siłownie napewno nie jest wygórowana, inne siłownie w mieście z identyczną ceną są o wiele gorsze jak dla mnie %)


    Potwierdzam. Dobra siłownia. Cały czas się rozwija. Chodziłem jeszcze gdy nie wybudowali jednej części. Potem wybudowali, zrobili parking, dokupili sprzętu, sauna też jest no i salka bokserska. Teraz nie chodzę, gdyż chce mieć u siebie w domu swoją "siłownię" ;)

    Ale siłownia godna polecenia.
    • 1

    #13
    shaqks

    shaqks

      Się rozkreca

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 273 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 3lata
    Z racji tego, że posiadam kartę Multisport mam praktycznie nieograniczony dostęp do siłowni. Z tego względu kilka z nich udało mi się odwiedzić.

    No.1 Magic Gym

    Siłownia do której chodzę od września i jest zdecydowanie na najwyższym poziomie w tym mieście. Mnóstwo maszyn i mnóstwo ciężarów najnowszej generacji(nie ma to znaczenia, ale zawsze jednak). Sprzęt jest nowy, nie ma miejsca na jakieś przetarcia, itd., świetne niektóre maszyny TechnoGym, fajnie urządzona salka bokserska(choć trochę mała), fajna salka do rozciągania i treningu obwodowego, mnóstwo eliptyk zaawansowanych technologicznie(internet, USB, tv, blabla). Aż 2500m, zdecydowanie najwięcej w mieście, choć mimo wszystko jest nieco ciasno przez nadmiar maszyn. Duży plus za część SPA (3 sauny : parowa, podczerwień[infrated], sucha, grota solna, jacuzzi). Jest też odnowa biologiczna, ale w związku z dodatkowymi dużymi opłatami nie miałem okazji z nieej skorzystać.

    Minusem jest duża ilość ludzi w godzinach 18-21 w 3 pierwsze dni tygodnia, kiedy naprawdę jest tłok i trzeba czekać na ławeczkę, maszynę.
    Jeżeli chodzi o instruktorów to jest kilku naprawdę pomocnych i mających ogromną wiedzę(Darek), jak i kilku średnio zainteresowanych ćwiczącymi. Wcześniej chodziłem do Maniaca, gdzie instruktor zwracał uwagę na ewentualne błędy, dawał wskazówki nawet jak go o to nie prosiłeś.. tutaj zdecydowanie tego nie doświadczysz.

    Z plusów jeszcze to to, że chodzą tu śliczne dziewczyny, z którymi da się porozumieć ;) To tyle chyba :)

    Ogólna ocena 8/10


    2 pozycja - Colosseum

    Odwiedziłem tę siłkę kilka razy gościnnie i wywarła na mnie mocno pozytywne wrażenie. Mnóstwo miejsca, miła obsługa, dużo sprzętu, wszystko w stylu lekko starożytnym(wystrój nie maszyny :P ), fajna salka do boksu, z innych atrakcji nie korzystałem :)

    7.5/10

    3 msc - Magic Gym
    Siłownia na której stawiałem pierwsze kroki i dowiadywałem się co to jest sztanga :)
    Duży plus za świetnych instruktorów, śliczne i fantastyczne dziewczyny z recepcji, które do dziś miło wspominam, świetną muzykę i klimat do ćwiczeń.
    Minus za dość spory poziom zużycia sporej części sprzętów(poprzecierany materiał, np na modlitewniku pod łokciami-nic miłego) i panią Joannę Zapolską-strasznie niemiła właścicielka, jakimś cudem wicemistrzyni świata z kiedyś tam fitness, czepiająca się o głupoty..może taka suka popsuć humor.
    Również minus za dziadów siedzących wiecznie w basenie, saunie, i tym podobnych miejscach. Nigdy nie można wejść do sauny czy jacuzzi bo siedzi 3 dziadów i 2 babcie. Nic do tych ludzi nie mam, ale jest to lekko irytujące.

    6.5/10

    4. Multifit

    Również kilka razy gościnnie. W skrócie świetni instruktorzy, mało miejsca, mało ławek, co za tym idzie kolejki.. zdecydowanie widać różnicę pomiędzy tą siłownią a powyższą trójką. Duży plus za świetnie wymyśloną, oddzieloną od reszty salkę do brzucha-aż chce się robić ;) Salka w stylu jakby chińskim przez co czujesz się jak Jackie Chan na treningu :)
    5/10

    5. Max Fitness
    Pochoodziłem miesiąc z racji bliskości zamieszkania i karnetu nie przedłużyłem. To najlepsza rekomendacja. Sprzęt fakt, faktem dobrany jest świetnie. Jednak zero kadry instruktorskiej-ktoś taki chyba nie istnieje w tej siłowni, co dla mnie jako dla osoby może nie początkującej, ale do ideału dalekiej nie ułatwia mi drogi.. zero atmosfery wśród ćwiczących nikt w szatni na wejściu się nie wita, nie mówiąc o jakimś większym spoufaleniu. Jednak największy minus za recepcjonistkę, która siedzi tam jako jedyna prawie non stop i ma tak denerwujący styl bycia i twarz, że nie chce się tam przychodzić.

    3.5/10 ( za świetny dobór sprzętu)

    Więcej siłowni spośród tych znanych nie odwiedziłem :) Tyle ode mnie :)
    • 2

    #14
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 6483 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    MANIAC GYM
    zainteresowanym dodam iż przybylo 10 nowych biezni FREVOLA nie musisice jej obslugiwac przspiesza kiedy zblizacie sie do ekranu ( usb , internet,video,Tv)
    kolejna maszyna na miesnie brzucha
    takze wieza do cw silowych czyli brama z nieograniczona mozliwosci ustawien kolumn http://www.maniacgym...-freemotion/191
    co do przetarć maszyny zostały obszyte na nowo , remont basenu ( nowa niecka basenowa, w jacuzzi,oraz nowa sauna sucha)
    nowa klimatyzacja wymieniona na wakacjach
    ogolnie promocje do konca wrzesnia
    polecam i zapraszam http://www.maniacgym.pl/

    Edytowany przez PRIMITIV, 26 wrzesień 2012 - 13:24 .

    • 0

    #15
    Bonuss

    Bonuss

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 937 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Pozwolę odświeżyć. Nigdzie nie ma takiej atmosfery jak na TKKF Zachęcie. Pomijając to, że jest tam najniższa cena w mieście, co sprawia, że w wieczornych porach około 19 jest multum ludzi. To z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że jeszcze na żadnej siłowni nie odnaleźliście się tak jak sie odnajdziecie na tej. Pozdro!
    • 0

    #16
    oporowooo

    oporowooo

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    a co sadzicie o o Pure w galerii Alfa ?
    • 0

    #17
    Bombardieri

    Bombardieri

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok/Łódź
    • Staż [mies.]: 5

    5. Max Fitness
    Pochoodziłem miesiąc z racji bliskości zamieszkania i karnetu nie przedłużyłem. To najlepsza rekomendacja. Sprzęt fakt, faktem dobrany jest świetnie. Jednak zero kadry instruktorskiej-ktoś taki chyba nie istnieje w tej siłowni, co dla mnie jako dla osoby może nie początkującej, ale do ideału dalekiej nie ułatwia mi drogi.. zero atmosfery wśród ćwiczących nikt w szatni na wejściu się nie wita, nie mówiąc o jakimś większym spoufaleniu. Jednak największy minus za recepcjonistkę, która siedzi tam jako jedyna prawie non stop i ma tak denerwujący styl bycia i twarz, że nie chce się tam przychodzić.

    3.5/10 ( za świetny dobór sprzętu)

    To chyba jakiś mało śmieszny żart z Twojej strony ;)

    Najpierw ustosunkuję się do Twojej wypowiedzi, a później trochę ode mnie.

    Kadra instruktorska istnieje. Andrzej (właściciel), który ma sukcesy w kulturystyce. Piotrek (drugi właściciel) instruktor. Radek - instruktor. Karol - instruktor i dziewczyny od fitnessu. Jeśli, któryś z nich pracuje to również siedzi na recepcji. Fakt, czasem jest tak, że nie ma żadnego z nich, ale tam pracują ludzie, którzy sobie tylko dorabiają. Z tego co wiem, to można bez problemów z każdym z nich umówić się na konsultacje, na konkretną godzinę, w recepcji czy też samemu zadzwonić.

    Atmosfera jest świetna. Sam znam tam sporo osób i zawsze jest z kim zamienić słówko czy poćwiczyć. Nie zdarzyło mi się jeszcze, żeby ktoś w szatni się nie przywitał.

    Teraz od siebie. Najlepsza siłownia do jakiej chodziłem. Sprzęt świetny, utrzymany w stanie jakby dopiero był kupiony. Jeżeli tapicera na którejś maszynie pęknie czy się rozerwie następnego dnia jest wysyłana do naprawy i po kilku dniach jest nówka. Jest z kim pogadać, klimat super. Sporo miejsca. Bardzo atrakcyjne ceny. W wakacje są zawsze 2 promocje. 3 miesiące w cenie dwóch oraz 6 miesięcy za 360zł. Jeżeli ktoś mieszka w Białymstoku to opłaca się też kupić karnet na rok, który w przeliczeniu na miesiąc jest dużo tańszy. Bez problemów karnety można również zawieszać.
    • 0

    #18
    rooco1

    rooco1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Siema.
    Mam takie pytanko. Jaką siłownię w Białym polecacie na początek?
    Zaczynam swoją przygodę z siłką i przyznam ze jestem leszczykiem w tych sprawach. Nogi mam mocne bo dużo biegam, ale góra lipa i chciałbym trochę podźwigać ;).
    • 0

    #19
    LubiePlacki

    LubiePlacki

      Lubi placki

    • Admin
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14005 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 16 lat
    Maniac jest ok, magic też ale to mogą być za drogie dla niektórych %)
    • 0

    #20
    Raczek1318

    Raczek1318

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 86 postów
    Skąd dokładnie jesteś?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko