Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sałatka z selera - przepis

* * * * * 1 głosów sałatka z selera przpis na sałatkę z selera sałatka z selera przepis kuchnia KFD

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Łzy-Sołtysa

Łzy-Sołtysa

    Lubią

  • Placki
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14258 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:KFD.pl
  • Staż [mies.]: 16 lat



Witam w kolejnym odcinku. Dziś pokażę Wam jak przygotować smaczną sałatkę z selera.


Do wykonania potrzebujemy:


- pół słoiczka selera konserwowego (powinno być 175 gramów)
- pół puszki kukurydzy konserwowej 100 gramów
- 100 gramów szynki konserwowej z indyka
- 100 gramów sera żółtego gouda
- 3 ugotowane na twardo jaja kurze
- 3 ogórki konserwowe (ok 150 gramów)
- 1 łyżkę majonezu lite
- przyprawy do smaku

Wartość dla dwóch porcji:
Białko: 76 gramów ( w tym 68 gramów zwierzęcego)
Tłuszcze: 66 gramów
Węglowodany: 64 gramy
Wartość energetyczna to 1154 kilo kalorii

Szynkę, ser, jajka oraz ogórki kroimy w kostkę i wrzucamy do miski.
Odsączamy selera i kukurydzę, po czym wsypujemy do pokrojonych wcześniej składników.
Dodajemy 2 łyżki majonezu light oraz ulubione przyprawy i wszystko dokładnie mieszamy.

Gotowe. Smacznego :gon:
  • 3

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
farmer.przodowy

farmer.przodowy

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 700 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 27
    Czekałem na coś takiego. Zastanawiam się tylko nad zmianą szynki na inną. Kolejna sałatka na sylwestra :]
    • 0

    #3
    NIESLINUJMITU

    NIESLINUJMITU

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 174 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Białko: 38 gramów ( w tym 68 gramów zwierzęcego)
    boże jak wy to robicie !! %-)
    • 0

    #4
    grimx

    grimx

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 183 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    Białko: 38 gramów ( w tym 68 gramów zwierzęcego)
    boże jak wy to robicie !! %-)


    Ja tam słyszałem Białko 76 gramów :dymaj:
    • 0

    #5
    NIESLINUJMITU

    NIESLINUJMITU

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 174 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Yaro robi wałki na białku jak sfd :cozagopek:
    • 0

    #6
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l
    i ten mały palec przy przyprawianiu <3 %%) &)

    Edytowany przez ShutUpAndTrain, 05 grudzień 2011 - 17:06 .

    • 0

    #7
    orbea

    orbea

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Esktra dziewczyna. Zakochać się można.
    • 0

    #8
    Łzy-Sołtysa

    Łzy-Sołtysa

      Lubią

    • Placki
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14258 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD.pl
    • Staż [mies.]: 16 lat
    Wartość była podana dla jednej porcji stąd literówka w opisie. Na filmie jest prawidłowo ;)
    • 0

    #9
    DaHorse

    DaHorse

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Hmmm... może jak zacznę kucharzyć przy takiej muzyczce to się wreszcie przekonam do takich sałatek... %-)
    • 0

    #10
    ActiveDJ

    ActiveDJ

      KFD Silver

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 101 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sk-ce
    • Staż [mies.]: 14
    W końcu łyżkę czy dwie tego majezonu ? :gon:
    • 0

    #11
    Rottweiler

    Rottweiler

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    dzieki za przypomnienie juz dawno nie jadłem sałatki z selera ale mam troszke inny przepis ale ten tez jest ok
    • 0

    #12
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22548 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Jak zawsze wyszło smacznie i pięknie :D
    • 0

    #13
    Goku-SSJ4

    Goku-SSJ4

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6096 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    PYSZNĄ sałatkę z selera
    tym razem ja dziękuję %%)
    • 0

    #14
    KKK99

    KKK99

      Się rozkreca

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 232 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: 13
    Sałatka smaczna ;)
    Przy dodawaniu soli, palec ubrudziła majonezem B-) zauważył ktoś ?
    • 0

    #15
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1498 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Jestem za zmianą wędliny. Wszelkie konserwowe wyroby są marnej jakości ;)
    • 0

    #16
    farmer.przodowy

    farmer.przodowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 700 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 27
    Ale wędzona szynka do sałatki tez raczej nie pasuje, parzona natomiast, dobrej jakości ciężko dostać za normalne pieniądze.
    • 0

    #17
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1498 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Wędliny teraz to badziew, ale co poradzić. Dobra szynka kosztuje 35 zł/kg. Reszta ocieka wodą, ma dziury po nakłuciach, dodatki sojowe i inne wypełniacze. Ogólnie bez smaku, a jak smak mają to przez mocne sztuczne aromaty. Szkoda.
    • 0

    #18
    farmer.przodowy

    farmer.przodowy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 700 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 27
    Masz rację, jednak nawet za 35 zł nie kupisz dobrej wędliny. Ja mam to szczęście że sam wyrabiam wędliny i zawsze wiem co jem. Niestety przez to w mojej diecie jest niemal samo mięso wieprzowe a bardzo mało kurczaka i wołowiny. Jeśli ktoś mieszka w domu to bardzo łatwo samemu sobie zrobić wędlinę ale... nawet surowe mięso które kupujecie w supermarketach jest oszukane. Szczególnie mięso mielone, ten czerwony kolor zawdzięcza specjalnej farbie a nie przewadze mięsa nad tłuszczem. Tego typu praktyk jest całkiem sporo i nawet ktoś doświadczony może bardzo łatwo się przejechać.
    Jeśli ktoś by chciał samemu zrobić szynkę to bardzo dużo jest przepisów w necie. Najprostsze to te z wędlinami parzonymi, w końcu nie każdy może pozwolić sobie na wodzarkę na działce. Wystarczy odrobina solanki (soli peklowanej), termometr, liść laurowy, ziele angielskie, strzykawka i igła.
    • 0

    #19
    dobry.mudzin.z.afrika

    dobry.mudzin.z.afrika

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1498 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    U mnie ojciec umie robić wędliny, bo pochodzi ze wsi. Jednak nie robi już, a szkoda. Prawdziwa wiejska szynka może stać w lodówce i nic jej się nie dzieje, te sklepowe potrzebują max 12 godzin, a te lepsze 24-48 by już śmierdzieć. Mięsa mielonego w życiu bym nie kupił gotowego - kupić łopatkę itp. i zmielić samemu.

    Sałatkę kiedyś wypróbuję ;)
    • 0

    #20
    F3romoN

    F3romoN

      Conan Barbarzyńca

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6022 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2008SW
    Czym nasza kuchareczka się sparzyła?
    1:21 to chyba plizna od tych placków KFD :crazysex: :klaps:
    Fajny przepis, prosił bym na kulturystyczną PIZZE
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko