Skocz do zawartości

Zdjęcie

ryż z budyniem

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kg24

kg24

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam,
chciałem się z Wami podzielić pomysłem na bardzo proste danie jakim jest ryż z budyniem. Przepis stosuję już od roku, albo więcej i sprawdza się znakomicie. Nie potrzeba zbyt wiele fantazji, wrzucamy kubek ryżu do gara, zalewamy dwiema szklankami wody i gotujemy na średnim ogniu, aby mocno się "rozkleił". Potem przerzucamy nasz ryżyk do michy, niech chwilę postoi. Następnie gotujemy budyń. Zazwyczaj wlewamy półtora szklanki mleka do garnka razem z dwiema płaskimi łyżkami cukru (sic!), gotujemy a w międzyczasie mieszamy proszek z małą ilością mleka w kubku. Jak mleko się podgotuje, wrzucamy mieszankę i budyń gotowy. Od razu wrzucamy go do miski z ryżem i mieszamy. Danie praktycznie gotowe, można spożywać na ciepło, lub zimno. Smakuje znakomicie. Zawsze jem całą michę od razu ( normalna porcja dla 3 osób :P ) Można dodać plasterki banana, lub inne owoce ( lepiej poczekać wtedy, aż się trochę schłodzi i wtedy nie już tak łatwo zjeść całość od razu, ale to danie ma jeszcze tą zaletę, że można narobić go więcej i wrzucić do lodówki). Minusem jest niewątpliwie ten cukier. Stąd moje pierwsze pytanie, czy gdy zastąpię go miodem będzie różnica? ( na razie tego nie robię, bo szkoda kasy ) I pytanie drugie, co ogólnie sądzicie o tym jakże prostym pomyśle? Może macie jakieś ulepszenia, sugestie, zachęcam do dzielenia się swoimi wnioskami! :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
N13

N13

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1414 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 7lat
    to jest straszna mikstura:D ryz o wysokim ig . mleko z budyniem laktoza i jeszce cukier hrhr
    • 0

    #3
    93Kacper93

    93Kacper93

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrołęka
    • Staż [mies.]: 4
    czy to jest dobre w smaku ??
    • 0

    #4
    Szy3ki

    Szy3ki

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5144 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Dobre to pewnie jest :ziober: ale j/w to jest Masakrator kaloryczny :lol:
    • 0

    #5
    Stiga77

    Stiga77

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 247 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....
    • Staż [mies.]: xx
    Smak napewno zajeb...Ale po co taka bomba kaloryczna?W dodatku tak napprawdę to żadnych większych walorów zdrowotnych i odżywczych nie ma,chyba że masssaaa .ale w któryś weekend zapodam sobie na kaca %)
    • 0

    #6
    mundy

    mundy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2821 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow
    • Staż [mies.]: 72
    miod , to glukoza mozesz dawac po treningu tak bezpiecznie...

    napewno zdrowotnie lepiej miod niz cukier.

    Tylko kiedy ty chesz to strosowac , moze po treningu by sie zdalo z kurą %)
    • 0

    #7
    gokuden1991

    gokuden1991

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rawa
    • Staż [mies.]: 6 +SW
    dzisiaj musze sobie zrobic :) ile kalorii ma ten posiłek?? xd
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko