Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przepisy z parowaru

- - - - - przepisy parowaru

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jankomuzykant89

jankomuzykant89

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 132 postów
Witajcie! Szefem kuchni w moim domu jestem ja. Moja kochana zoneczka zbytnio nie przepada za staniem przy garach. Ostatnio wpadła na pomysł, żeby kupic parowar i zacząc zdrowo się odżywiać. Sprzęt stoi, żona czeka na zdrowe dania, a ja mam pustke w głowie. Prosze, podajcie mi jakies przepisy z parowaru :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Optimum Casein 100% - 930gOptimum Casein 100% - 930g 129.00 zł 129.00 zł
  • ActivLab TribuStallion 60kaps.ActivLab TribuStallion 60kaps. 23.02 zł 22.00 zł
  • GAT Martini - 365g [anabolizm 400%]GAT Martini - 365g [anabolizm 400%] 149.00 zł 109.00 zł
  • Nutrabolics IsoGainer - 2250gNutrabolics IsoGainer - 2250g 149.00 zł 123.00 zł
  • Mhp Up Your Mass 908gMhp Up Your Mass 908g 89.00 zł 64.99 zł
  • FA Xtreme MVF 30 szasz. FA Xtreme MVF 30 szasz. 98.00 zł 89.00 zł
  • Hi Tec Whey C-6 - 1000g + Shaker 700mlHi Tec Whey C-6 - 1000g + Shaker 700ml 89.00 zł 69.00 zł
  • Universal Storm - 756gUniversal Storm - 756g 159.00 zł 133.99 zł
  • Olimp Prostatan - 60 kaps.Olimp Prostatan - 60 kaps. 39.00 zł 35.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Przepisy CKD , Przepis na tuńczyka? | znacie jaqkies przepisy na tunczyka sam z wody mi niewchodzi , Przepisy mc donald , Przepisy piłki nożnej , Przepisy paleo

    #2
    carl99

    carl99

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 158 postów
    Aby uspokoic Twoja zoneczkę, podaje Ci rewelacyjny przepis na drobiowo-kuskusowe pulpety z parowaru ;)

    2 cebule
    50 dag piersi z kurczaka
    1/2 szklanki kuskusu
    3/4 szklanki wrzącej wody
    4 łyżki koperku
    łyżka masła
    jajko
    1/2 płaskiej łyżeczki soli
    1/2 płaskiej łyżeczki pieprzu

    do sosu:

    łyżka masła
    2 łyżeczki maki
    0,5 szklanki koperku
    sok z cytryny
    cukier
    sól
    żółtko
    trójkącik serka topionego kremowego

    Pierś mielimy, a cebulke siekamy i podsmazamy, az sie zeszkli. Nastepnie mieszamy ja z miesem, jajkiem, ugotowanym kuskusem i przyprawiamy. Formujemy 10 pulpecików. Gotujemy w parowarze ok 30 minut. W miedzyczasie w rondelku rozpuszczamy maslo i dodajemy koperek, a nastepnie makę, smietanke i rozdrobniony serek. Nastepnie dodajemy żóltko, sok z cytryny, sól i cukier do smaku. Gotowe pulpety podajemy z ziemniakami i polewamy sosem. Smacznego!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko