Skocz do zawartości

Zdjęcie

platki owsiane

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
claris94

claris94

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    siema jak wy jecie platki owsiane? bo na opakowaniu pisze zeby z mlekiem gotowac
    a czy mozna np takie platki owsiane blyskawiczne odrazu do zimnego mleka dolac i jesc?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    doktor_Proktor

    doktor_Proktor

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 82 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:FLOTA
    • Staż [mies.]: 24
    Elo , Co do płatków owsianych ,
    możesz jeść zalane wrzątkiem i wtedy odstawiasz na 15-20 minut .
    Ja osobiście jem odrazu zimnym mlekiem (0.5) zalane do tego np. miód, rodzynki , morele suszone , siemie lniane , słonecznik itp itd .
    • 0

    #3
    :Robak:

    :Robak:

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    błyskawicznych nie jedz, kupuj górskie. zalej wrzątkiem(najlepiej wodą przegotowaną) --> 2 min i są miękkie.
    • 0

    #4
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    z wodą ? oo blee to musi byc okropne ? a jak nastepnym razem kupie te gorskie te dokoncze tez to moge odrazu z zimnym mlekiem? czy jakos to zle wplynie?
    • 0

    #5
    -mr.P

    -mr.P

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Mod
    • PipPipPipPipPip
    • 1731 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: @#$?
    mozesz, ale moze miec niestrawnosc, zgage, bole brzucha,itp.
    • 0

    #6
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    heh trudno zaryzykuje aha czyli moze byc takie sniadanko 100g platkow + mleko + 1 tabletka trec multi pack 36 +2 jaja?


    monotonne jest troche codziennie rano to samo jesc :P
    ostatnio mi mama powiedziala ze duzo jajek jem i ze to dla chlopaka nie zdrowe ? prawda czy mit?

    Edytowany przez claris94, 05 marzec 2010 - 17:54 .

    • 0

    #7
    opalinho

    opalinho

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 518 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    A błyskawiczne rzeczywiście takie złe,nie nadają się do dietki pakerskiej???
    • 0

    #8
    :Robak:

    :Robak:

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    tutaj chodzi o IG. błyskawiczne mają je dosyć wysokie. jak kupiłeś to zjedz, następnym razem kupisz górskie.

    do autora tematu, 3 jajka chociaż na śniadanie i dodaj warzyw/ew owoców.
    • 0

    #9
    :Robak:

    :Robak:

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    link nie działa.

    nie zabronię Ci ich jeść. mówię co ja bym zrobił.
    • 0

    #10
    tomek7lol

    tomek7lol

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 22
    • Staż [mies.]: 7
    A co powiecie o płatkach gotowych typu nesvita itd??? Czy są aż takie złe??? Mają więcej wegli i tłuszczu ale nie jesteśmy kulturystami gdzie każdy gram się liczy.
    • 0

    #11
    opalinho

    opalinho

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 518 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie

    link nie działa.

    nie zabronię Ci ich jeść. mówię co ja bym zrobił.


    Ok,rozumiem
    • 0

    #12
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    no ok ale czy to prawda ze jak facet duzo jajek je to jakies problemy sa czy to mit?
    • 0

    #13
    Adriane

    Adriane

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:malmö
    • Staż [mies.]: 12
    ja kupuje gorskie, zalewam zimna woda z odzywka bialkowa i po 10 min szamam, mieciutkie
    • 0

    #14
    fsas

    fsas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 84 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    mit ;p ja osobiście 3 jajka dziennie jem.
    • 0

    #15
    zbity92

    zbity92

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Warszawy
    • Staż [mies.]: 22
    Widzę że nie tylko u ciebie takie przesądy z bezpłodnoscia chodzą :-D. Te górskie płatki robią się miękkie już po samym polaniu wrzątkiem. Jak ci się te jajka z płatkami wydają monotonne to rób sobie na przemian na śniadanie placek KFD :)
    • 0

    #16
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    taa tak bede robic . tylko te mity z bezplodnoscią ...
    • 0

    #17
    Adriane

    Adriane

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:malmö
    • Staż [mies.]: 12
    przestan jakies zabobony wierzyc o jajkach. moje zdanie jest takie ze nawet mozna sobie codziennie inne sniadanie robic uzywajac tylko platkow owsianych jajek i tluszczy, kombinujcie byle by zachowac wartosci ktore potrzebujesz i podstawowe zasady o ktorych mowimy tutaj codziennie
    • 0

    #18
    Boxxx

    Boxxx

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2775 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole,Stw
    • Staż [mies.]: 39
    Ja zawsze robię sobie tego placuszka co przepis znajdziesz na forum :D bez banana i jogurta troche suchy wychodzi ale jest smaczny no i wartościowe :D
    • 0

    #19
    Maatt

    Maatt

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ----->
    Płatki górskie na wodzie :) Powiem szczerze , że włączając je do diety najpierw szamałem je z mlekiem. Gdy później na forum wyczytałem żeby jeść z zagotowaną wodą to przy pierwszych paru podejściach były obleśne, raz zwróciłem, ale człowiek się przyzwyczaja, i teraz smakują :)
    • 0

    #20
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1961 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: hmm...
    no ok a przepis na placek juz pare dni temu robilem dobry:) ale go bede robic jak mam na pozniejsza godzine do szkoly
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko