Skocz do zawartości

Zdjęcie

Naciągnięte ścięgno czy zapalenie?

- - - - - sciegno zapalenie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
user111

user111

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam, na wstępie chcę zaznaczyć, że jestem laikiem w tych sprawach.
Wczoraj podczas treningu w piłkę przy uderzeniu lekkim w piłkę z lewej nogi poczułem ogromne strzyknięcie w lewym udzie - niemalże w pachwinie, lecz to chyba nie ona - ale o tym zaraz.
Ból jest dziś nadal silny, objawia się gdy trzeba użyć tego scięgna, tzn. np. podczas chodzenia (celowo zmniejszam kroki żeby nie naciągać tego ścięgna). Poza tym mogę nogę unosić wprost do góry niemalże bezboleśnie, ale ledwo co mogę ją odchylić na bok.
Miejsce które sprawia mi tyle bólu zobrazowałem http://img97.imagesh...7/5207/udop.jpg ... równo od pachwiny przez jakieś 5-10cm wzdłuż uda jak na rysunku.
Co robić? Czym smarowac? Żel czy maść? Nie wiem czy to może być zapalenie czy zwykłe mocne naciągnięcie dlatego pytam was :)
Dzięki z góry za odpowiedzi, pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Real Pharm T-ShirtReal Pharm T-Shirt 49.00 zł 19.00 zł
  • FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500gFitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g 99.00 zł 99.00 zł
  • ActivLab Muscle Up Protein - 700gActivLab Muscle Up Protein - 700g 45.5 zł 39.99 zł
  • Hi Tec HI Anabol Protein 2250gHi Tec HI Anabol Protein 2250g 159.00 zł 114.99 zł
  • FA Nutrition Mass Core - 7kgFA Nutrition Mass Core - 7kg 199.00 zł 198.99 zł
  • Pharma Freak Amino Freak 180 kaps.Pharma Freak Amino Freak 180 kaps. 114.00 zł 89.00 zł
  • Grenade THERMO BURNER- 100kap.Grenade THERMO BURNER- 100kap. 199.00 zł 118.8 zł
  • SAN Performance Creatine - 300gSAN Performance Creatine - 300g 52.00 zł 34.00 zł
  • Ronnie Coleman Pro Antium - 2027 gRonnie Coleman Pro Antium - 2027 g 249.00 zł 177.00 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł
  • Dymatize Elite XT (12) - 1 kgDymatize Elite XT (12) - 1 kg 72.00 zł 72.00 zł
  • Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] 99.00 zł 52.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Killman

    Killman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2757 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    trudno bedzie doradzic w tej sprawie, jesli czujesz ze jest niedobrze to w tej kwesti pozostaje tylko lekarz

    na przyszlosc pamietaj o solidnej rozgrzewce bo potem takie komplikacje.
    smaruj konska mascia rozgrzewajacą lub inna rozgrzewajaca, lagodzaca bol lecz nie zawsze moze pomoc

    Edytowany przez killman20, 20 październik 2010 - 23:06 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko