Muzyka do aerobiku - jaka?

#1 Ela23

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 326
Rejestracja: 02 11 2003

Napisano 04 marzec 2009 - 15:01

Hej. Chodziłam na aerobik, a teraz chciałabym sama poćwiczyć w domu. Nie znam jednak piosenek, które puszczcała w trakcie ćwiczeń instruktorka. Jaka muzka do aerobiku jest dla Was najlepsza? Co polecacie?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 138,00 zł)

BSN NO Xplode 2.0 - 1139g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

USP Labs Jack3d - 250g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)

UNS BCAA 8-1-1 - 500g (w wyprzedaży tylko - 62,00 zł)

Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w wyprzedaży tylko - 147,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Muzyka na siłownię , Muzyka zawodników ufc , Muzyka MOtywująca | Siłowania , Muzyka | Wasze propozycje , Muzyka w DT

#2 Eva KFD

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 424
Rejestracja: 17 03 2006
Płeć:Kobieta
Miasto:Lublin

Napisano 04 marzec 2009 - 15:04

Witam. W sklepach można znaleźć gotowe składanki do aerobiku. Ja polecam jednak, żebys wybrała taką muzykę, którą lubisz. Jedynym warunkiem jest to, że powinna ona być taneczna tzn. dobrze jest wyczuwać jej rytm. Po co masz się męczyc przy czymś, przy czym więdną Ci uszy;)

Do góry of the page up there ^

#3 hardy.75

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 15
Rejestracja: 30 06 2009
Staż [mies.]: 18

Napisano 06 lipiec 2009 - 06:54

Każda muzyka, która lubisz.

Do góry of the page up there ^

#4 luiza

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1736
Rejestracja: 24 08 2003
Wiek: 33
Płeć:Kobieta
Miasto:WO

Napisano 12 lipiec 2009 - 13:04

Użytkownik hardy.75 dnia 6-07-2009, 07:54 napisał

Każda muzyka, która lubisz.

bzdura, nie każda muza jest dobra do aerobiku. Chyba że ćwiczący nie ma za grosz poczucia rytmu i słuchu...

Jednym z koniecznych warunków jest określne tempo np. dla high impact to 144-150 bpm a lowdo 132bpm, step robi się przy 120-130 bpm.

Team kfd.pl

Do góry of the page up there ^

#5 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 12 lipiec 2009 - 14:05

zgadza sie. dlatego plyty ktore maja okreslony bpm sa bardzo drogie.
jak bedziesz miała ustawiona pierwsza pisenka z 130 bpm a nastepna 148 to smeisznie bedzie wygladal twoj aerobik

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika