KFD.PL: Mierzenie ciśnienia - jak prawidłowo sobie mierzyć? - Forum KFD.pl

Cześć. Byłam u lekarza i stwierdził umnie wahania ciśnienia tętniczego i lekko zaburzona pracę serca. Brzmi groźnie, ale z tego co wiem to nie jest to, aż takie groźne. Kazał mi się zaopatrzyć w odpowiedni sprzęt i usiąść i sobie mierzyć coraz, a jak coś będzie nie tak żeby się szybko zgłosić. Powiedzcie mi jak do tego się zabrać, ..mam sprzęt i nie wiem jak mam się nim posługiwać..?dziekuje z góry pozdrawiam!

Przed wykonaniem pomiaru cisnienia musisz przygotować sprzęt (manometr, stetoskop), usiąść przy stole, uwolnić ramię z krępującej odzieży, odprężyć się i poczekać co najmniej 3 min.
Załóż mankiet na ramię, tak żeby jego dolny brzeg znajdował się 2-3 cm powyżej zgięcia łokciowego. Mankiet musi przylegać do ramienia dość ściśle, a jego gumową poduszkę trzeba umieścić nad zgięciem łokciowym.
Przed pomiarem upewnij się, że aparat wskazuje wartość 0 mm Hg. To jest konieczne.

Najpierw oprzyj rękę o blat stołu i jej nie usztywniaj. Włóż słuchawki do uszu i wolną ręką szybko napompuj mankiet do poziomu 20-30 mm Hg, powyżej przewidywanej wartości ciśnienia skurczowego. Przyłóż stetoskop do miejsca w zgięciu łokciowym, ponieważ tam najlepiej wyczujesz tętno. Wypuszczaj powoli powietrze z mankietu, nie możesz szybciej niż 2 mm Hg na sekundę.
W chwili kiedy usłyszysz pierwszy ton, odpowiada ciśnieniu skurczowemu, tony są jednak słyszalne aż do chwili, kiedy ucichną całkowicie. Ostatni ze słyszanych tonów oznacza wartość ciśnienia rozkurczowego.
Kiedy wypuścisz całkowicie powietrze z mankietu musisz odczekać 2 min. i dokonać powtórnego pomiaru.
Na koniec zapisz zmierzone ciśnienie.
Ot i filozofia;)
pozdrawiam