Skocz do zawartości

Zdjęcie

Leczenie uzależnienia od komputera

- - - - - leczenie uzaleznienia od komputera

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
powiedz

powiedz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
Siemanko. Spędziłem 5 lat przed komputerem. Jestem grafikiem. Pracowałem już na studiach. Teraz kiedy nie siedze przed komputerem czuje sie źle i mam bóle brzucha. Obawiam się, że jestem uzależniony. Dość często pracowałem w domu. Przynosiłem prace do domu i siedziałem nawet nocami,a rano znów miałem do pracy. Czuje się jak dziecko uzależnione od Internetu i komputera. Jakie leczenie stosuje się na osobach uzależnionych od komputera?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ryzykfizyk

ryzykfizyk

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
W Polsce nie ma grup wsparcia osobom uzależnionym od komputera. Masz taka prace i nic na to nie poradzisz. Osoby dość często, które potem maja takie dolegliwości nie radzą sobie w życiu prywatnym. Może zmień prace. Zastanów się.
  • 0

#3
mir_and

mir_and

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 126 postów
Witam wszystkich. Mam 10 letnie dziecko i juz jest ono uzaleznione od komputera.
Musiałam:
- wprowadzić zasadę, że najpierw są obowiązki a potem komputer,
- ograniczyć czas spędzany przed monitorem, od 1 do 2 godzin,
- dbać o przerwy w siedzeniu przed komputerem. Jeśli jest to praca dłuższa, przerwy powinny być co 30 minut,
- zaoferować dziecku inne atrakcyjne formy spędzania wolnego czasu- basen,
- głównie poświęcać dziecku dużo uwagi.
  • 0

#4
sosna3

sosna3

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 141 postów
Witam wszystkich. Ja równiez pracuje na komputerze w pracy. Pisze artykuły dotyczące dzieci i młodzieży. Ostatnio po powrocie do domu bolała mnie głowa i brzuch, ale nie ciągnie mnie na szczęście po pracy do komputera. Mam go stanowczo dość.
  • 0

#5
roberto-pc-maniak

roberto-pc-maniak

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

W Polsce nie ma grup wsparcia osobom uzależnionym od komputera.


Pragnę sprostować, że takie grupy powstały. Działają w Krakowie, Warszawie, Poznaniu.
Myślę, że warto się z nimi skontaktować. Poznałem ich ostatnio i przekonałem się, że to nie jakaś sekta, ale normalni ludzie, którzy próbują walczyć ze swoim uzależnieniem.
Poniżej link do ich strony internetowej:

%) (nie możesz wstawiać linków)

oraz drugi, do akcji 'Nie Gram - Wybieram Życie'

%) (nie możesz wstawiać linków)

Polecam i życzę sukcesów w walce z uzależnieniem.

Robert
  • 0

#6
FoudraX

FoudraX

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 972 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Znajdz ciekawsze zajęcia niż komputer, użyj silnej woli. Uzależnienia to tylko silne przyzwyczajenia a te można zmienić.
    • 1

    #7
    lelelel

    lelelel

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1739 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    Znajdz ciekawsze zajęcia niż komputer, użyj silnej woli. Uzależnienia to tylko silne przyzwyczajenia a te można zmienić.



    dokladnie znajdz tak jakby swoje drugie hobby(bo rozumiem ze komputer to pierwsze) ktore naprawde odciagneło by cie od komputera.

    dodam ze kiedys zaczolem grac w pewna gre ktora odciagnela mnie od swiata na poł roku na szcescie w miare szybko sie zorientowalem i poszukalem sobie jakiegos zajecia .

    (teraz moim hobby jest motocross) a do komputera siadam jak musze ;p
    • 0

    #8
    kistos

    kistos

      Puszek

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 4300 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    • Staż [mies.]: 2L
    Ja przez chyba 3 lata nawalałem po 10 godzin dziennie na kompie. I miałem totalnego fioła na tym punkcie. Potem na szczęście zainteresowałem się sportem i dzięki kumplom i silnej woli wyszedłem z tego.
    • 0

    #9
    FoudraX

    FoudraX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 972 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Ja tez od dziecka gralem na kompie w co sie dalo. Kilka lat teamu nawet gry MMo tak mnie wciagnely ze przestalem chodzic na silownie a kase na odzywki przeznaczalem na donatowanie w grze. Teraz ta gra bo o Metin2 mowa jest dla mnie gowno warta. Szkoda czasu na gry. Jest nam dany czas i to od nas zalezy jak go wykorzystamy., Mozemy marnowac sie i nic nigdy w zyciu nieosiagnac albo zainwestowac go w soj wlasny rozwoj. Dlatego trzeba sie motywowac, przypominac sobie o celu. A jak sie niechce wstac i zabrac za robote.. to trzeba pomyslec ze nic z nas nigdy niebedzie jesli teraz niewstaniemy i niewezmiemy sie za robote.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko