Skocz do zawartości

Zdjęcie

KONKURS HI TEC - BURPEES

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
slosar1990

slosar1990

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    już po konkursie :) wyluzujcię niektórzy troche pokory więcej pozdrawiam myślcie o następnym  konkursie który nie jest łatwy :)


    • 0

    #42
    WinterR

    WinterR

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12943 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno

    Tak a gdzie jest napisane ze burpees tak jak na filmie? W crossficie standard ćwiczenia jest zawsze opisany zeby nie było niedomówień i wykonując ćwiczenie zrobiłem to co było w standardzie napisane. 

    W cytowanym poście zaznaczyłem gdzie to jest napisane :) 

    Wyróżniłem czerwonym, kursywą, pogrubionym, podkreślonym i większą czcionką żeby było zauważalne :) 

     

     

    REGULAMIN - Konkurs Maksymalna ilość Burpees w czasie jednej minuty

     

     

     

    ​osoby startujące w PT muszą to napisać w poście inaczej nie będą przyznawane punkty!!!

     

     

    Czas trwania

     

    - 60 sekund

     

     

    Zasady:

     

    Wygrywa osoba, która wykona najwięcej poprawnych burpees w określonym czasie.

     

      

     

    Wideo:

     

    - nagranie musi być ciągłe, bez urywek i montażu

     

    - nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku 

     

    - nagranie należy opisać w następujący sposób: NICK z forum, konkurs HI TEC Burpees/ilość Burpees

     

    - nagranie należy udostępnić na youtube lub innych mediach, które pozwolą obejrzeć film i wklejamy tu w temacie.

     

     

     

    Wykonanie ćwiczenia:

     

    - zaczynasz w pozycji stojącej,

     

    - opuszczasz ręce do ziemi,

     

    - wyrzucasz nogi do tyłu i przechodzisz do podporu przodem,

     

    - robisz „pompkę”,

     

    - podnosisz się na rękach,

     

    - przyciągasz nogi,

     

    - wstajesz i wyskakujesz wyciągając ręce do góry.

     

     

    Wykonanie Burpees:

     

     

     

     

    Podsumowanie

     

    - do wygrania suplementy HI TEC NUTRITON

     

    - listę zwycięzców podamy w tym temacie

     

    - biorąc udział w konkursie wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez firmę HI TEC NUTRITION.

     

     

    konkurs trwa od : 09-10-2016 do 23-10-2016 

     

    powodzenia :)

    REGULAMIN - Konkurs Maksymalna ilość Burpees w czasie jednej minuty

     

     

     

    ​osoby startujące w PT muszą to napisać w poście inaczej nie będą przyznawane punkty!!!

     

     

    Czas trwania

     

    - 60 sekund

     

     

    Zasady:

     

    Wygrywa osoba, która wykona najwięcej poprawnych burpees w określonym czasie.

     

      

     

    Wideo:

     

    - nagranie musi być ciągłe, bez urywek i montażu

     

    - nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku 

     

    - nagranie należy opisać w następujący sposób: NICK z forum, konkurs HI TEC Burpees/ilość Burpees

     

    - nagranie należy udostępnić na youtube lub innych mediach, które pozwolą obejrzeć film i wklejamy tu w temacie.

     

     

     

    Wykonanie ćwiczenia:

     

    - zaczynasz w pozycji stojącej,

     

    - opuszczasz ręce do ziemi,

     

    - wyrzucasz nogi do tyłu i przechodzisz do podporu przodem,

     

    - robisz „pompkę”,

     

    - podnosisz się na rękach,

     

    - przyciągasz nogi,

     

    - wstajesz i wyskakujesz wyciągając ręce do góry.

     

     

    Wykonanie Burpees:

     

     

     

     

    Podsumowanie

     

    - do wygrania suplementy HI TEC NUTRITON

     

    - listę zwycięzców podamy w tym temacie

     

    - biorąc udział w konkursie wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez firmę HI TEC NUTRITION.

     

     

    konkurs trwa od : 09-10-2016 do 23-10-2016 

     

    powodzenia :)


    • 0

    #43
    AthleticFighter

    AthleticFighter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    To teraz pokaż mi ktora z osob nagrodzonych w konkursie robi identycznie cwiczenie jak zaprezentowana postac? Osoba ktora zajela miejsce numer 1 skacze pod skosem a model idealnie pionowo. Twoj argument to tak zwany argument inwalida gdyz jest napisane wykonanie cwiczenia znaczy sie tak wyglada cwiczenie. A nie zostało napisane, iz trzeba je wykonać idealnie jak model. Mam nadzieje ze zrozumiesz bo nie wiem jak mam Ci to inaczej wytlumaczyć. 

    W cytowanym poście zaznaczyłem gdzie to jest napisane :) 

    Wyróżniłem czerwonym, kursywą, pogrubionym, podkreślonym i większą czcionką żeby było zauważalne :) 


    • 0

    #44
    19TrainHard90

    19TrainHard90

      Train Insane

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6356 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: 48

    Zastanawia mnie po co jeszcze uskuteczniacie jakieś dyskusje jak nagrody już pewnie poszły heheh :p W każdym konkursie ktoś może czuć się nie doceniony czy źle oceniony :) ale to tylko zabawa i nie gracie tutaj o kurę która znosi złote jajka :) peace :p


    • 1

    #45
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11128 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    weryfikuje Hi Tec i nic nam do tego i po co zbedne komentarze , on jest sponsorem nagród i tyle .

    ja osobiscie pierwszy raz zdobyłem jakieś miejsce nagrodzone w konkursie i nigdy jak przegrywałem nie miałem jakiś pretensji wiec wrzuccie na luz


    • 1

    #46
    19TrainHard90

    19TrainHard90

      Train Insane

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6356 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    • Staż [mies.]: 48
    Właśnie o to chodzi ;) trzeba potrafić sie bawic a nie szukać później jeszcze sensacji ;) Lecimy dalej i czekamy na kolejny konkurs ;)
    • 1

    #47
    WinterR

    WinterR

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12943 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa/Jaworzno

    To teraz pokaż mi ktora z osob nagrodzonych w konkursie robi identycznie cwiczenie jak zaprezentowana postac? Osoba ktora zajela miejsce numer 1 skacze pod skosem a model idealnie pionowo. Twoj argument to tak zwany argument inwalida gdyz jest napisane wykonanie cwiczenia znaczy sie tak wyglada cwiczenie. A nie zostało napisane, iz trzeba je wykonać idealnie jak model. Mam nadzieje ze zrozumiesz bo nie wiem jak mam Ci to inaczej wytlumaczyć. 

    Identycznie to nikt praktycznie nie robi więc co? wszyscy dyskwalifikacja?

    To w takim razie powiedz mi jak tutaj odnieść się do Twojego wykonania burpees z (w przybliżeniu oczywiście) najpoprawniej wykonanym burpees? A więc tak samo jak występują w "przyrodzie" tak zwane "marginesy błędu" tak samo i tutaj z pewnością były przyjęte. 

    To porównaj sobie stopień nachylenia Twojej sylwetki przy wyskoku w stosunku do podłogi a przykładowo kolegi z pierwszego miejsca, widać różnicę? Moim zdaniem tak. 

    To nie zawody wysokiej rangi tylko forumowy konkurs organizowany z "dobrego serca" firmy bo równie dobrze mogliby mieć to wszystko w tyłku za przeproszeniem i lecieć sam Progress Test, przynajmniej by zaoszczędzili na suplach i na zbędnych komentarzach po konkursie. 

    Komentarze zawsze były i będą, tak jak były przy siadach gdy jeszcze firma robiła konkursy typu olimpiada (bo jeden siadł głębiej drugi płyciej a ten się przechylił a temu kolana poleciały gdzieś tam). 

     

    No i ostatnie: "Twoj argument to tak zwany argument inwalida gdyz jest napisane wykonanie cwiczenia znaczy sie tak wyglada cwiczenie." Też właśnie, czyli tak wygląda ćwiczenie, czyli jednoznacznie tak je wykonuj bo tak ono wygląda :) Chyba większość ludzi jest dorosłych na tym forum i nawet gdy czytają "wykonanie ćwiczenia" czy też "tak wygląda ćwiczenie" to tak je wykonujesz. Przykładowo, trener daje Ci rozpiskę treningów, dołącza do rozpiski filmik z przykładowego ćwiczenia i pisze Ci że takie jest wykonanie tego ćwiczenia to Ty co wtedy robisz? wykonujesz je tak jak na filmiku czy wykonujesz je po swojemu bo masz w dupie co napisał trener a Ty zrobisz po swojemu bo zrobisz przykładowo więcej powtórzeń, albo będziesz mógł wykonywać to ćwiczenie z większym obciążeniem. 

    Nie wiem może to tylko dla mnie logiczne :) 

     

    No trudno, to teraz w takim razie trzeba się liczyć z tym że jeżeli jest podany filmik to raczej nie po to żeby był sobie tak "o" dodany, tylko po to żeby tak wykonywać to ćwiczenie. Proste :) 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko