Skocz do zawartości

Zdjęcie

KONKURS HI TEC - BURPEES

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#21
merrrciaa

merrrciaa

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 558 postów
  • Płeć:Kobieta
Biorę udział w PT


https://youtu.be/Uv-LRLlmio4'> https://youtu.be/Uv-LRLlmio4

https://youtu.be/Uv-LRLlmio4

Edytowany przez merrrciaa, 23 październik 2016 - 22:29 .

  • 1

#22
AthleticFighter

AthleticFighter

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    Biorę udział w Konkursie PT

    32 sztuki w 60 sekund, plus 1 sztuka poza czasem :D

    Nagrywałem za pierwszym podejściem i dało sie odczuć zmeczenie po wczorajszych zawodach a szczególności bo zbijaniu wagi przez odwodnienie. Myślę ze 38 sztuk to jak dla mnie realny wynik do zrobienia. 

     

    Biorę udział w Konkursie PT

     


    Edytowany przez AthleticFighter, 23 październik 2016 - 23:04 .

    • 0

    #23
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11280 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    podaje wyniki konkursu:

     

    Miejsce                       Nick                                   Punkty do PT

    1.            slosar1990                                          10

    2.            Kwarcu                                                9

    2.            rutkow                                                9

    3.            esey                                                     8

    4.            Monolizo82                                       7

    5.            tatuncio                                              6

    6.            19TrainHard90                                  5

    7.            MiLeNa1993                                      4

    8.            Gosiemyszek                                    3

    8.            natalijka                                                                            

                                                                                 

    AthleticFighter-               Żle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    Spyrol- Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku. Dodatkowo: ręce miały wędrować nad głowę nie do uszu  

     

     

    M.a.r.e.n.-  Źle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    Siwa85-                Źle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    ToKo - Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku

     

     

    GhosT23 - Źle wykonane Burpees: brak ostatniego podpunktu: "wyskakujesz wyciągając ręce do góry"

     

     

    Łuki93- Źle wykonane Burpees: wyrzut rąk, a dokładniej "wyskakujesz wyciągając ręce do góry" jak na filmiku instruktażowym ręce miały wedrować w górę nad głowę.

     

     

    lolek182-  Żle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    sosenka9018-    Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku nie widać przy wyskokach rąk a w niektórych powtórzeniach dolnej części Burpees

     

     

    merrrciaa-  Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku nie widać przy wyskokach rąk

     

     

    popuri- Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku a tutaj praktycznie we wszystkich powtórzeniach nie widać całej sylwetki

     

    pierwsze 3 osoby proszę o maila na kamil@hitec.pl mail musi zawierać:

     

    - czego dotyczy mail

    - NIK

    - link do pracy

    - zajęte miejsce

    - dane do wysyłki + nr tel

     

    gratulacje i lecimy dalej 


    • 1

    #24
    esey

    esey

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 105 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 120

    podaje wyniki konkursu:

     

    Miejsce                       Nick                                   Punkty do PT

    1.            slosar1990                                          10

    2.            Kwarcu                                                9

    2.            rutkow                                                9

    3.            esey                                                     8

    (...)

    pierwsze 3 osoby proszę o maila na kamil@hitec.pl mail musi zawierać:

    (...)

    Pierwsze 3 osoby czy pierwsze 3 miejsca? Muszę dopytać :D

     

    Gratulacje dla wszystkich!!


    • 0

    #25
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11280 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    3 miejsca

     

    uwaga kto nie potrafi czytać ze zrozumieniem i wysyła tam gdzie nie trzeba informacje = brak realizacji nagrody !


    • 0

    #26
    tatuncio

    tatuncio

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7763 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Trzebnica

    Gratulacje dla wszystkich uczestników, brawo dla wygranych !


    • 0

    #27
    Monolizo82

    Monolizo82

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 390 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy, ale i Oborniki Śląskie
    • Staż [mies.]: 15

    Wielkie GRATKI dla Zwycięzców !!!! 

    Brawo dla Wszystkich....  


    • 0

    #28
    sosenka9018

    sosenka9018

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1601 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: 12

    Mnie się sposób ocenienia nie podoba (i nie chodzi mi tu tylko o moją osobę), ale co zrobić... Na udział w kolejnych konkursach raczej się nie zdecyduję. Gratki dla najlepszych.


    • 0

    #29
    M.a.r.e.n.

    M.a.r.e.n.

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4450 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 60

    Gratulacje dla zwycięzców i dla tych co zrobili dobrą techniką ćwiczenie. Przyznam, że przyjmuję to na klatę i w sumie Kamil miał rację, większość, w tym ja szło na tempo a nie na technikę. Mimo to jestem dumny z mojej żony że walczyła i postanowiła też wziąć udział w konkursie, który nie był łatwy ! Lecimy dalej, jeszcze raz gratki dla całej ekipy !


    • 2

    #30
    sosenka9018

    sosenka9018

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1601 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: 12

    No Siwa na prawdę mnie zaskoczyła, ma kobieta pare ^_^ 


    • 0

    #31
    AthleticFighter

    AthleticFighter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    - zaczynasz w pozycji stojącej,

     

    - opuszczasz ręce do ziemi,

     

    - wyrzucasz nogi do tyłu i przechodzisz do podporu przodem,

     

    - robisz „pompkę”,

     

    - podnosisz się na rękach,

     

    - przyciągasz nogi,

     

    - wstajesz i wyskakujesz wyciągając ręce do góry.

     

    podaje wyniki konkursu:

     

    Miejsce                       Nick                                   Punkty do PT

    1.            slosar1990                                          10

    2.            Kwarcu                                                9

    2.            rutkow                                                9

    3.            esey                                                     8

    4.            Monolizo82                                       7

    5.            tatuncio                                              6

    6.            19TrainHard90                                  5

    7.            MiLeNa1993                                      4

    8.            Gosiemyszek                                    3

    8.            natalijka                                                                            

                                                                                 

    AthleticFighter-               Żle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    Spyrol- Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku. Dodatkowo: ręce miały wędrować nad głowę nie do uszu  

     

     

    M.a.r.e.n.-  Źle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    Siwa85-                Źle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    ToKo - Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku

     

     

    GhosT23 - Źle wykonane Burpees: brak ostatniego podpunktu: "wyskakujesz wyciągając ręce do góry"

     

     

    Łuki93- Źle wykonane Burpees: wyrzut rąk, a dokładniej "wyskakujesz wyciągając ręce do góry" jak na filmiku instruktażowym ręce miały wedrować w górę nad głowę.

     

     

    lolek182-  Żle wykonane Burpees: Sylwetka miała być wyprostowana w miarę możwilości przy wyskoku w górę jak w filmiku instruktażowym

     

     

    sosenka9018-    Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku nie widać przy wyskokach rąk a w niektórych powtórzeniach dolnej części Burpees

     

     

    merrrciaa-  Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku nie widać przy wyskokach rąk

     

     

    popuri- Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku a tutaj praktycznie we wszystkich powtórzeniach nie widać całej sylwetki

     

    pierwsze 3 osoby proszę o maila na kamil@hitec.pl mail musi zawierać:

     

    - czego dotyczy mail

    - NIK

    - link do pracy

    - zajęte miejsce

    - dane do wysyłki + nr tel

     

    gratulacje i lecimy dalej 

    - zaczynasz w pozycji stojącej,

     

    - opuszczasz ręce do ziemi,

     

    - wyrzucasz nogi do tyłu i przechodzisz do podporu przodem,

     

    - robisz „pompkę”,

     

    - podnosisz się na rękach,

     

    - przyciągasz nogi,

     

    - wstajesz i wyskakujesz wyciągając ręce do góry.

     

    Tu są zawarte warunki formalne oceny prawidłowości wykonanego ćwiczeniaProszę powiedzieć gdzie jest wzmianka o wyprostowaniu sylwetki? Kamil domniemywam ze startowałeś w zawodach sportowych. Pewnie w kulturystyce.  Wiec dobrze wiesz ze zawodnik musi przestrzegać regulaminu zęby wygrać. Ale nie można egzekwować zasad nie ustalonych wcześniej. Tak tak jak byś napisałeś ze nie zaliczasz komuś ćwiczenia bo stopy były 20 cm od dłoni przy wykonaniu ćwiczenia a w prezentacji były 15 cm. Uważam ze należy tu czerpać z zawodów crossfit czy strongman. Tam jest regulamin wykonania ćwiczenia i jak ktoś go nie naruszy to ma zaliczone. Wiec proszę mi wskazać gdzie jest napisane żeby wyprostować sylwetkę albo gdzie jest napisane/powiedziane, iż ćwiczenie ma wyglądać identycznie jak u modela? 

     

    Niezaliczenie komuś z względu na nie objecie całej sylwetki czy nie wyprostowaniu rąk ma poparcie w regulaminie i jest to wyraźnie napisane ale w moim przypadku jest to tworzenie regulaminu po czasie... W regulaminie było napisane tylko ze wstajesz i wyskakujesz wyciągając ręce do góry. I te elementy zostały wykonane. 


    • 0

    #32
    AthleticFighter

    AthleticFighter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    I proszę nie traktować mojego posta jako jakiegos ataku, gdyż jest to tylko fajna zabawa w ktorej mamy okazje cos wygrać z uprzejmości firmy Hi Tec jednak jak teraz widze to kilka osob zostało zdyskwalifikowanych z względu na brak wyprostu sylwetki a nigdzie nie było o tym wcześniej mowy. Na przykład M.a.r.e.n. 


    • 0

    #33
    KwachuBB

    KwachuBB

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40
    Na filmie było dokładnie widać jak ma wyglądać technicznie burpees..
    • 0

    #34
    AthleticFighter

    AthleticFighter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    Tak a gdzie jest napisane ze burpees tak jak na filmie? W crossficie standard ćwiczenia jest zawsze opisany zeby nie było niedomówień i wykonując ćwiczenie zrobiłem to co było w standardzie napisane. 


    • 0

    #35
    KwachuBB

    KwachuBB

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40
    Na logike to wiadomo ze trzeba skończyć w pozycji wyprostowanej.zawsze technika jest najważniejsza
    • 0

    #36
    KwachuBB

    KwachuBB

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40
    Nawet spojrzeć z boku to śmiesznie wyglądają tak wykonane
    • 0

    #37
    ToKo

    ToKo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 725 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 52

    ToKo - Regulamin dla wszystkich jest taki sam: nagranie musi ukazywać całą sylwetkę z boku

     

    a to moje nie jest z boku?  :loler:  %%) 



    trochę przesunięte w prawo, bo inaczej nie było możliwości bo worek treningowy przeszkadzał  :box: 

    no i z tej pozycji nawet lepiej widać wszystkie szczegóły wykonania burpees  %) 

     

     


    jednak najbardziej ucierpiał Athletic


    • 0

    #38
    AthleticFighter

    AthleticFighter

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 50

    Na logike to wiadomo ze trzeba skończyć w pozycji wyprostowanej.zawsze technika jest najważniejsza

     Na logike? Jeden na logike wykona mostek przy wyciskaniu na płaskiej bo krótsza droga a drugi na logike go nie wykona bo to ułatwienie i kto ma racje? Na logike to pojecie tak szerokie ze wykracza po za dyskusje na racjonalne argumenty. Na twoja czy moja logike?


    Stary wygrywasz powiedzmy PT a ja pisze ze nie możesz wygrać bo twoja sylwetka wygląda śmiesznie %)

    Nawet spojrzeć z boku to śmiesznie wyglądają tak wykonane


    • 0

    #39
    KwachuBB

    KwachuBB

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40
    Bez urazy ale to na prawdę śmiesznie wygląda,nagrywając swój film miałem wątpliwości czy jest aby na pewno technika poprawna a to niektórzy tu robili jak dzikie kocury 🙊
    • 1

    #40
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11151 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    po to jest film pokazowy zeby wykonywac tak samo technicznie


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko