Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki na szybką mase i siłe..

- - - - - jakie szybka mase sile odzywki sila masa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Szpak

Szpak

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 23
    • Staż [mies.]: 3
    Witam ! Proszę was o rade. Waże 64 kg, mam 171 cm wzrostu i nie moge nic przytyć. ;/ . Jakie wziąść odżywki zeby poszła masa. z Góry thx :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    reaktor

    reaktor

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 266 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wr@cek
    • Staż [mies.]: 19
    Powiem tak... ZA WCZEŚNIE NA SUPLE!!! 3 miesiące treningu to za mało.

    Ćwicz, trzymaj dietę i odpoczywaj ;) a zobaczysz efekty.

    Pozdrawiam
    • 0

    #3
    fajek

    fajek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wrocław
    szpak radze ci zaczac jesc, zajrzyj do podwieszonych postow w dziale dieta i narazie z odzywek to tylko polecam tobie bialko/gainer aby uzupelnic braki ktore napewno posiadasz skoro nie mozesz przytyc.

    Edytowany przez fajek, 09 lipiec 2006 - 11:07 .

    • 0

    #4
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    http://www.kfd.pl/in...showtopic=12010 mój post sobie przeczytaj
    • 0

    #5
    Szpak

    Szpak

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 23
    • Staż [mies.]: 3
    thx ;)
    • 0

    #6
    Gość_zyx23_*

    Gość_zyx23_*
    • Goście
    dieta porzadny trening regeneracja apozniej suplementacja;)
    • 0

    #7
    .Kuba.

    .Kuba.

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 3524 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Londyn
    • Staż [mies.]: rosnie
    Kup jakiegos gainera - polecam Ci gainbolica 6000 lub whey PRO Gainer 1 lub 2(moj kumpel bierze juz jakis czas 1 i jest zadowolony) i porzadny trening! :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko