Zaloguj się
Rejestracja
Witam ! Proszę was o rade. Waże 64 kg, mam 171 cm wzrostu i nie moge nic przytyć. ;/ . Jakie wziąść odżywki zeby poszła masa. z Góry thx :)
#1
Napisany 09 lipiec 2006 - 09:20
Szpak
Wiek:
23
-
- Użytkownicy
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
-
Staż [mies.]: 3
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B ![Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]](http://sklep.kfd.pl/cache/9357c7e95f8dc8c45d01fd94c8f46fa8_105x105.jpg)
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] 
Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g 
ActivLab Leucine Xtra - 500g 
Dymatize Elite Whey 4580g 
BSN Hyper Shred - 90kap. 
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg 
Universal BCAA Stack - 250g 
OstroVit WPC ECO - 900g + Creatine 300g + Shaker KFD 700ml 
Dymatize Z-Force 90caps 
Bio Tech USA Nitro Gold 28g (1 porcja) 
NVE Stacker TESTO-4HD - 120 kaps 
Fire Snake Remedy - 500g 
Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. + 3 próbki + Shaker 
ActivLab Soya Pro - 750 g Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Posiłek potreningowy
,
Jakie suplementy na regenerację?
| nagie foty 18+
,
Dieta na Mase Do oceny
| jw
,
Jakie suplementy?
,
Dieta na czysta mase miesniowa
#2
Napisany 09 lipiec 2006 - 09:53
reaktor
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 266 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wr@cek
-
Staż [mies.]: 19
Powiem tak... ZA WCZEŚNIE NA SUPLE!!! 3 miesiące treningu to za mało.
Ćwicz, trzymaj dietę i odpoczywaj
a zobaczysz efekty.
Pozdrawiam
Ćwicz, trzymaj dietę i odpoczywaj
a zobaczysz efekty.Pozdrawiam
#3
Napisany 09 lipiec 2006 - 11:07
fajek
Wiek:
24
-
- Użytkownicy
-
- 193 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wrocław
szpak radze ci zaczac jesc, zajrzyj do podwieszonych postow w dziale dieta i narazie z odzywek to tylko polecam tobie bialko/gainer aby uzupelnic braki ktore napewno posiadasz skoro nie mozesz przytyc.
Edytowany przez fajek, 09 lipiec 2006 - 11:07 .
#4
Napisany 09 lipiec 2006 - 11:42
Ambro
Wiek:
24
-
- Użytkownicy
-
- 760 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: xx
http://www.kfd.pl/in...showtopic=12010 mój post sobie przeczytaj
#5
Napisany 09 lipiec 2006 - 16:47
Szpak
Wiek:
23
-
- Użytkownicy
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
-
Staż [mies.]: 3
thx 
#6
Gość_zyx23_*
Napisany 10 lipiec 2006 - 22:35
Gość_zyx23_*
Gość_zyx23_*
-
- Goście
dieta porzadny trening regeneracja apozniej suplementacja;)
#7
Napisany 11 lipiec 2006 - 11:46
.Kuba.
Wiek:
22
-
- Aktywny user KFD
-
- 3524 postów
Spam to mój żywioł
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
-
Staż [mies.]: rosnie
Kup jakiegos gainera - polecam Ci gainbolica 6000 lub whey PRO Gainer 1 lub 2(moj kumpel bierze juz jakis czas 1 i jest zadowolony) i porzadny trening! 
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
