Skocz do zawartości

Zdjęcie

JAKIE BIALKO PO TRENINGU I NA NOC?

- - - - - jakie bialko treningu

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kato

Kato

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 149 postów
  • Wiek: 28
    • Staż [mies.]: 15
    witam!
    jakie bialeczko polecacie na spozycie po treningowe i przed snem? co myslicie o firmie extensor?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kryhu

    kryhu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 237 postów
  • Wiek: 33

    witam!
    jakie bialeczko polecacie na spozycie po treningowe i przed snem? co myslicie o firmie extensor?


    nieznam tej firmy!! dla mnie olimp vital@max jest ok wroce do twojego zapytania jakie białko najlepiej 100% 80% po treningu weglowodany a białko wedłog zapoyrzebowania w diecie mozesz zastapic jeden dwa posiłki odrzywka!!!!
    • 0

    #3
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Jesli chodzi o bialeczko po treningu to polecam Bio-Iso Whey od SPORTS ONE a na noc najlepiej zapodac chudy twarog z oliwa
    • 0

    #4
    Misiek265

    Misiek265

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 6 postów
    • Miasto:Wawa
    Extensor robi niezłe białko. Co prawda bezsmakowe ale naprawdę niezłe. Co do białka po treningu to lepsze będzie szybkowchłanialne (np. jakiś izolat) a na noc takie o dłuższej kinetyce (np. z większym udziałem Kazeiny)
    • 0

    #5
    Kato

    Kato

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
  • Wiek: 28
    • Staż [mies.]: 15
    twarog przed snem codziennie luz tunczyk a po treningu jakis kefirek lub banan to tez sa koszta wiec szukam jakiegos dobrego i wlasnie slyszlame ze extensor ma spoko. podajcie waszym zadniem najlepsze jakie btalisice chodzi mi o firme
    • 0

    #6
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Extensor to chyba jedno z najepszych bialek na rynku. Kazdy chwali sobie extensor ale jego cena troche odstrasza... jak masz kase to wal w extensor napewno sie nie zawiedziesz...
    • 0

    #7
    mietek997

    mietek997

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 54 postów
  • Wiek: 24
    • Miasto:z piekla
    • Staż [mies.]: 24
    polecam: kaizena, sports one, dymatize, optimum ;)
    • 0

    #8
    jedzenie

    jedzenie

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
  • Wiek: 33
    ;) jesli chodzi o cene to wpc 80 ostrowii tez jest dobre sam szamam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko