Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak szybko spalić tłuszcz na brzuszku ?

- - - - - szybko spalic tluszcz brzuszku

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pan chudy

pan chudy

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 7
    Witam

    Robie aerobiną 6 Weidera, jestem na 15 dniu, wyraźnie czuje że mięśnie robią się twardsze.
    Ale mam problem, miałem przerwe w ćwiczeniach i nazbierało mi sie sporo tłuszczyku na brzuchu, jak to szybko spalić.
    A6Weidera pomaga, ale nei umiem się "przebić" przez ten tłuszcz.
    Zależy mi na czasie bo chce od stycznia zrobić trening na mase i do tego czasu musze spalić ten wstrętny tłusz na brzuchu.
    Pomocy

    Bartek
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • OstroVit Creatine + taurine - 300gOstroVit Creatine + taurine - 300g 45.00 zł 19.9 zł
  • ACTIVLAB NO Muscle Pump 750gACTIVLAB NO Muscle Pump 750g 56.16 zł 40.73 zł
  • Olimp Arthoblock - 60 kaps.Olimp Arthoblock - 60 kaps. 49.05 zł 37.00 zł
  • Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM)Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) 99.00 zł 71.99 zł
  • ActivLab GainBody 30 Machine Man 1500gActivLab GainBody 30 Machine Man 1500g 59.00 zł 58.99 zł
  • Real Pharm T-ShirtReal Pharm T-Shirt 49.00 zł 39.00 zł
  • 7 Nutrition AOL 900 - 120 tabl.7 Nutrition AOL 900 - 120 tabl. 59.00 zł 59.00 zł
  • Nutrabolics Mass Fusion 7260gNutrabolics Mass Fusion 7260g 239.00 zł 199.00 zł
  • Universal CarniTech 473 mlUniversal CarniTech 473 ml 89.00 zł 64.00 zł
  • FA Whey Protein 908 g - foliaFA Whey Protein 908 g - folia 76.00 zł 69.00 zł
  • Multipower - BCAA 102 caps.Multipower - BCAA 102 caps. 84.00 zł 69.00 zł
  • Bio Tech USA Crea Pump - 1000gBio Tech USA Crea Pump - 1000g 79.00 zł 71.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    langi

    langi

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki :-D, ja mam ten sam problem, jade dziennie okolo 150 (co tydzien dodaje 10) i sa ogromne rezultaty :)

    Pozdro.
    • 0

    #3
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Kup palnik!
    A tak na poważnie - dieta, aeroby i ew. spalacz.
    • 0

    #4
    2 Pac

    2 Pac

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: XL
    ABS pozniej 6 weidera
    pozdro
    • 0

    #5
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    ABS pozniej 6 weidera
    pozdro


    Ale głupoty... co ma A6W, albo ABS do zrzucenia tłuszczu?
    • 0

    #6
    2 Pac

    2 Pac

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: XL
    Tez zalezy jak duzy ma problem..
    ja miałem lekką oponke i doradziłem mu to co ja wyprobowałem...prawda
    moge sie mylić jesli tak jest to dzieki ze poprawiasz
    ja wypróbowałem to co napsiałem i jestem bardzo zadowolony
    pozdro
    • 0

    #7
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    Tez zalezy jak duzy ma problem..
    ja miałem lekką oponke i doradziłem mu to co ja wyprobowałem...prawda
    moge sie mylić jesli tak jest to dzieki ze poprawiasz
    ja wypróbowałem to co napsiałem i jestem bardzo zadowolony
    pozdro


    Już się kiedyś wypowiadałem na temat tych wszystkich programów na brzuch...
    Jeżeli jesteś na masie, to żaden program nie pozwoli Ci spalić tłuszczu z brzucha. Od tego są aeroby/cardio i dieta. A6W (czy tam ABS) pozwolą Ci zwiększyć wytrzymałość brzucha, ew. ich wielkość, ale nic więcej. A6W ćwiczy się codziennie przez co mięśnie non-stop są spompowane, co z pozoru wygląda na poprawe (wizualną oczywiście), a tak naprawdę tłuszcz stoi w miejscu. :-D Bez ćwiczenia mięśni brzucha można mieć naprawdę dobry 6-pak, wierz mi. %)
    • 0

    #8
    carbon2

    carbon2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    ujemby blinas kcal !!!!!!!!!!
    areoby!!!!!!!!!
    brzuszki !!!!!!!!
    • 0

    #9
    Miks

    Miks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1004 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:burkinafaso
    • Staż [mies.]: 2007
    A6w, dieta, trening areobowy, ew. odzywki
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko