Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak szybko spalić tłuszcz na brzuszku ?

- - - - - szybko spalic tluszcz brzuszku

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pan chudy

pan chudy

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 7
    Witam

    Robie aerobiną 6 Weidera, jestem na 15 dniu, wyraźnie czuje że mięśnie robią się twardsze.
    Ale mam problem, miałem przerwe w ćwiczeniach i nazbierało mi sie sporo tłuszczyku na brzuchu, jak to szybko spalić.
    A6Weidera pomaga, ale nei umiem się "przebić" przez ten tłuszcz.
    Zależy mi na czasie bo chce od stycznia zrobić trening na mase i do tego czasu musze spalić ten wstrętny tłusz na brzuchu.
    Pomocy

    Bartek
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • Revolutions Beef Protein Isolate 1814gRevolutions Beef Protein Isolate 1814g 199.00 zł 169.00 zł
  • Bio Tech USA Crea Pump - 50gBio Tech USA Crea Pump - 50g 49.92 zł 2.79 zł
  • PVL Mutant Whey 908gPVL Mutant Whey 908g 119.00 zł 85.00 zł
  • KFD Premium TCM - 300 g (Jabłczan Kreatyny)KFD Premium TCM - 300 g (Jabłczan Kreatyny) 33.00 zł 27.99 zł
  • Dedicated BCAA Sensation - 339GDedicated BCAA Sensation - 339G 100.00 zł 89.00 zł
  • Scitec Nutrition Ignix - 100 kapsScitec Nutrition Ignix - 100 kaps 42.00 zł 42.00 zł
  • SAN Dr.Feel Good - 112 tabl.SAN Dr.Feel Good - 112 tabl. 99.00 zł 69.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 3500gActivLab Mass UP - 3500g 99.00 zł 54.99 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 5 kgACTIVLAB Mass Up 5 kg 99.00 zł 69.00 zł
  • UNS Loader II - 10gUNS Loader II - 10g 7.00 zł 4.00 zł
  • ActivLab Amino Complex - 120 kaps.ActivLab Amino Complex - 120 kaps. 39.00 zł 28.99 zł
  • PVL Mutant TEST - 180 kaps.PVL Mutant TEST - 180 kaps. 159.00 zł 117.00 zł
  • Universal Ultra Whey Pro 2268gUniversal Ultra Whey Pro 2268g 299.00 zł 199.00 zł
  • Syntrax Matrix 2.0 - 938gSyntrax Matrix 2.0 - 938g 99.00 zł 79.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    langi

    langi

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki :-D, ja mam ten sam problem, jade dziennie okolo 150 (co tydzien dodaje 10) i sa ogromne rezultaty :)

    Pozdro.
    • 0

    #3
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Kup palnik!
    A tak na poważnie - dieta, aeroby i ew. spalacz.
    • 0

    #4
    2 Pac

    2 Pac

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: XL
    ABS pozniej 6 weidera
    pozdro
    • 0

    #5
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    ABS pozniej 6 weidera
    pozdro


    Ale głupoty... co ma A6W, albo ABS do zrzucenia tłuszczu?
    • 0

    #6
    2 Pac

    2 Pac

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: XL
    Tez zalezy jak duzy ma problem..
    ja miałem lekką oponke i doradziłem mu to co ja wyprobowałem...prawda
    moge sie mylić jesli tak jest to dzieki ze poprawiasz
    ja wypróbowałem to co napsiałem i jestem bardzo zadowolony
    pozdro
    • 0

    #7
    kolo333

    kolo333

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1882 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    Tez zalezy jak duzy ma problem..
    ja miałem lekką oponke i doradziłem mu to co ja wyprobowałem...prawda
    moge sie mylić jesli tak jest to dzieki ze poprawiasz
    ja wypróbowałem to co napsiałem i jestem bardzo zadowolony
    pozdro


    Już się kiedyś wypowiadałem na temat tych wszystkich programów na brzuch...
    Jeżeli jesteś na masie, to żaden program nie pozwoli Ci spalić tłuszczu z brzucha. Od tego są aeroby/cardio i dieta. A6W (czy tam ABS) pozwolą Ci zwiększyć wytrzymałość brzucha, ew. ich wielkość, ale nic więcej. A6W ćwiczy się codziennie przez co mięśnie non-stop są spompowane, co z pozoru wygląda na poprawe (wizualną oczywiście), a tak naprawdę tłuszcz stoi w miejscu. :-D Bez ćwiczenia mięśni brzucha można mieć naprawdę dobry 6-pak, wierz mi. %)
    • 0

    #8
    carbon2

    carbon2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    ujemby blinas kcal !!!!!!!!!!
    areoby!!!!!!!!!
    brzuszki !!!!!!!!
    • 0

    #9
    Miks

    Miks

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1004 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:burkinafaso
    • Staż [mies.]: 2007
    A6w, dieta, trening areobowy, ew. odzywki
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko