Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak prawidłowo mierzyć pas

- - - - - prawidlowo mierzyc

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bescen

bescen

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 75 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 96
    Witam!
    Mam mały spór z kolegą mianowicie zrodziło się pytanie:
    Jak prawidłowo zmierzyć obwód w pasie?
    Chcemy przykładowo poprawnie wypełnić profil na naszym forum. W którym miejscu i jak dokładnie pobrać wymiar żeby był to obwód w "pasie" a nie np. w biodrach itp.
    Jak ma się wysokość na której mierzymy względem pępka?
    Dzięki z góry i pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • MHP Glutamine-SR - 300 gMHP Glutamine-SR - 300 g 79.00 zł 69.00 zł
  • FA Nutrition Mass Core - 7kgFA Nutrition Mass Core - 7kg 199.00 zł 198.99 zł
  • KFD Premium WPC 80 - 700 g - BiałkoKFD Premium WPC 80 - 700 g - Białko 49.00 zł 41.99 zł
  • ActivLab Soya Pro - 750 gActivLab Soya Pro - 750 g 45.37 zł 25.99 zł
  • ActivLab Protein Shake - 2000gActivLab Protein Shake - 2000g 95.00 zł 95.00 zł
  • Scitec Restyle Shake - 450gScitec Restyle Shake - 450g 69.00 zł 49.00 zł
  • FA Xtreme Test Stack 120 kap.FA Xtreme Test Stack 120 kap. 149.00 zł 89.00 zł
  • SAN Performance Creatine - 300gSAN Performance Creatine - 300g 52.00 zł 34.00 zł
  • Grenade THERMO BURNER- 100kap.Grenade THERMO BURNER- 100kap. 199.00 zł 118.8 zł
  • KFD Premium Pre-Workout II - 375 gKFD Premium Pre-Workout II - 375 g 55.00 zł 49.00 zł
  • PVL Mutant Mass 6800gPVL Mutant Mass 6800g 218.99 zł 189.00 zł
  • PVL Mutant BCAA 9.7 348gPVL Mutant BCAA 9.7 348g 79.00 zł 76.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    # obwód pasa
    - mierzy się w najwęższym miejscu talii (powyżej pępka) w prostej pozycji tułowia, po wydechu a przezd ponownym wdechem. Nie napinać mięśni, ale i ni ewciągać brzucha.

    # obwód bioder
    - mierzy się w ich najszerszym miejscu, w postawie stojącej, mięśnie pośladków rozluźnione, stopy złączone, palce stóp skierowane do przodu.
    • 0

    #3
    pawe

    pawe

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1419 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1dzień
    http://www.kfd.pl/in...1999&hl=pomiary
    • 1

    #4
    Szy3ki

    Szy3ki

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5144 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    http://www.kfd.pl/in...1999&hl=pomiary

    Wszystko fajnie , pokazane itp. ale moim zdaniem mierzenie klaty jest pokazne zle i to nawet bardzo zle , dlaczego ? Chyba klate mierzymy na klacie czyli centymetr powinien przebiegać na sutkach a nie jak jest pokazane na zdjęciu żeby mierzyć pod klatą ...


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko