Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gainer

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sphilek

Sphilek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 141 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Fordon, Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 11
    Witam skończył mi się gainer, poszperałem na forum i znalazłem w miare opłacalnego i dobrego według innych opinii na KFD - jak dla mnie TREC MASS XXL 4.8KG starcza na około 50 porcji za jakieś 160zł. Gdyż inne gainery mająw sobie po około 25~ porcjii w tej cenie. Chodzi mi tylko by uzupełnić jeden posiłek dziennie w razie potrzeby. Nie wiem bo tam jest około 20g białka i 73g węgli, czy nie za mało tego białka jak na posiłek zastępczy? A po drugie to lepiej podzielić 1 porcje tak jak jest napisane na dwie czyli 10g białka / 36g ww tak jak jest napisane w dawkowaniu pomiędzy posiłkami czy od razu wypić raz i mieć spokój?

    Niepokoi mnie tylko że niby brzuch rośnie po tym gaienrze - ćwiczę na mase i mam 0 aerobów. Ktoś napisał ze bez aerobów beben będzie rósł.

    Jeżeli ktoś zna w miarę opłacalnego dobrego gainera by zastąpić jeden posiłek podobnie jak w MASS XXL - 50 porcji za około 160zł - max 200zł proszę dać znać
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009
    Za tą cene masz zdecydowanie lepszego Mass Shocker z UNS 6.8kg za 160 zl. Mass XXL to kupa.
    • 0

    #3
    Entrenador

    Entrenador

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1686 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    A moim zdaniem jezli chcesz zastapic posiłek lepiej jest kupić mix białkowy w którym znajdują sie białka o róznym czasie wchłaniania i mieszać je np: z płatkami owsianymi i owocami. http://sklep.kfd.pl/...700g-p-690.html

    Mass XXL dobry gainer ale jedynie po treningu.
    • 0

    #4
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009
    Ta XXL dobry gainer z duza iloscia cukrow prostych... Celuj w UNS Mass Shocker, Jumbo, Mutant Mass
    • 1

    #5
    Sphilek

    Sphilek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Fordon, Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 11
    Raczej UNS Mass Shocker tanio w miare wychodzi 6800g przy 120g porcjach. Dzieki wielkie
    • 0

    #6
    Entrenador

    Entrenador

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1686 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Ta XXL dobry gainer z duza iloscia cukrow prostych... Celuj w UNS Mass Shocker, Jumbo, Mutant Mass


    Mass XXL dobry gainer ale jedynie po treningu.


    Czytaj ze zrozumieniem! ;)
    • 0

    #7
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009
    Czytam :)
    Gainer to tylko uzupełnienie diety więc nie licz tego na porcję. Stosuj 100 gram po treningu.

    Edytowany przez DillGang, 30 listopad 2012 - 19:03 .

    • 0

    #8
    Entrenador

    Entrenador

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1686 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Cukry proste plus białko to dobra opcja po treningu, więc nie widze podstaw żeby od razu go skreślać.
    • 0

    #9
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009
    Po co płacić za cukry proste wysoką cenę jak taniej można kupić banana? %)
    • 0

    #10
    Entrenador

    Entrenador

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1686 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Po co kupować wegle zlożone jak można kupić płatki owsiane i jest zdrowiej? %%)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko