Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta uboga w potas

- - - - - dieta uboga potas

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
polaris99

polaris99

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Niektóre osoby w swojej diecie maja za dużo potasu. Tym samym narażają siebie na choroby i problemy związane z nerkami. Ponadto nadmiar potasu w diecie powoduje obrzeki na twarzy, powiekach, czy policzkach.
We wszystkich problemach nerkowych zaleca się ograniczenia spożycia soli. Dotyczy to nie tylko soli dodawanej do codziennych potraw, ale również produktów gotowych takich jak: wędliny, konserwy, marynaty, sery, kiszonki, zupy w proszku oraz krakersy. Dieta uboga w potas jest o wiele lepsza. Dlatego należy ograniczyc produkty zawierające wieksze ilości potasu.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Ronnie Coleman Pro Antium - 2027 gRonnie Coleman Pro Antium - 2027 g 249.00 zł 177.00 zł
  • MHP Dren - 30 tabMHP Dren - 30 tab 139.00 zł 125.00 zł
  • Muscletech CreaCore 293g [kreatyna HCL]Muscletech CreaCore 293g [kreatyna HCL] 109.00 zł 98.99 zł
  • Controlled Labs - White Flood Reborn - 200GControlled Labs - White Flood Reborn - 200G 159.00 zł 108.00 zł
  • Nutrex Muscle Infusion - 2268gNutrex Muscle Infusion - 2268g 280.00 zł 188.99 zł
  • BioTech USA Nitro Gain - 2270gBioTech USA Nitro Gain - 2270g 129.00 zł 108.00 zł
  • Gaspari AminoLast - 420gGaspari AminoLast - 420g 149.00 zł 98.99 zł
  • BSN Aromavex - 90caps.BSN Aromavex - 90caps. 189.00 zł 129.00 zł
  • BSN Cell Mass 2.0 - 291gBSN Cell Mass 2.0 - 291g 129.00 zł 99.00 zł
  • FA Whey Protein 2270gFA Whey Protein 2270g 182.00 zł 165.00 zł
  • FA Xtreme MVF 30 szasz. FA Xtreme MVF 30 szasz. 98.00 zł 89.00 zł
  • ActivLab GainBody 30 Machine Man 1500gActivLab GainBody 30 Machine Man 1500g 59.00 zł 58.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    szala1992

    szala1992

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 135 postów
    Umnie po pierwszej diecie wystąpiły obrzęki na twarzy i chyba musze zastosować diete ubogą w potas. Jednak nie wiem do końca jakich produktów mam sie wystrzegać. Jakie produkty zawierają więcej potasu? Jak uważacie?
    • 0

    #3
    pytan8

    pytan8

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
    Do produktów bogatych w potas i których powinnaś mieć jak najmniej w swojej diecie należa:
    - produkty zbożowe: kasza gryczana, jęczmienna, otręby pszenne, płatki kukurydziane, płatki owsiane, pszenne, - mleko sproszkowane zagęszczone;

    - mleko sproszkowane zagęszczone;
    - ryby
    - warzywa: ziemniaki, surowe buraki, brukiew, bakłażany, cukinie, czosnek, koperek zielony, pomidory, szpinak, bób, botwinka (boćwina), chrzan, groszek zielony, kalarepa, pietruszka, grzyby, keczup, koncentrat pomidorowy;
    - owoce: agrest, banany, brzoskwinie, morele, porzeczka czerwona, porzeczka czarna, winogrona, ananasy, suszone owoce, soki i koncentraty owocowe;
    - wyroby cukiernicze: kakao, czekolada, chałwa, orzechy, rodzynki, makowiec
    • 0

    #4
    pytan2

    pytan2

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 166 postów
    Dieta uboga w potas powinna pomóc ci na obrzęki. Moja diete układał dietetyk i było mu bardzo trudno, ponieważ ja mam uczulenie na mleko i jagody. Jednak jakoś sie udało ;-) zgłoś sie również sam do niego ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko