Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta uboga w potas

- - - - - dieta uboga potas

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
polaris99

polaris99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Niektóre osoby w swojej diecie maja za dużo potasu. Tym samym narażają siebie na choroby i problemy związane z nerkami. Ponadto nadmiar potasu w diecie powoduje obrzeki na twarzy, powiekach, czy policzkach.
We wszystkich problemach nerkowych zaleca się ograniczenia spożycia soli. Dotyczy to nie tylko soli dodawanej do codziennych potraw, ale również produktów gotowych takich jak: wędliny, konserwy, marynaty, sery, kiszonki, zupy w proszku oraz krakersy. Dieta uboga w potas jest o wiele lepsza. Dlatego należy ograniczyc produkty zawierające wieksze ilości potasu.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • PVL BCAA 300gPVL BCAA 300g 119.00 zł 109.00 zł
  • OstroVit Taurine - 300gOstroVit Taurine - 300g 39.00 zł 14.9 zł
  • Dorian Yates TEMPRO - 2250g. REWELACJADorian Yates TEMPRO - 2250g. REWELACJA 205.00 zł 199.00 zł
  • MHP Glutamine-SR - 300 gMHP Glutamine-SR - 300 g 79.00 zł 69.00 zł
  • PVL Mutant BCAA 9.7 348gPVL Mutant BCAA 9.7 348g 79.00 zł 76.99 zł
  • MuscleMeds Carnivor Beef Amino - 300 tabl.MuscleMeds Carnivor Beef Amino - 300 tabl. 119.00 zł 79.00 zł
  • Muscle Pharm Combat - 1800gMuscle Pharm Combat - 1800g 249.00 zł 169.00 zł
  • FA Xtreme Napalm 1 kg + Shaker KFDFA Xtreme Napalm 1 kg + Shaker KFD 149.00 zł 129.00 zł
  • ActivLab TCM 120 kaps.ActivLab TCM 120 kaps. 25.00 zł 23.00 zł
  • MHP Take OFF 120 kaps.MHP Take OFF 120 kaps. 99.00 zł 99.00 zł
  • KFD PWR+ - 250 ml (1 shot / puszka) - smak wiśniowyKFD PWR+ - 250 ml (1 shot / puszka) - smak wiśniowy 9.00 zł 5.99 zł
  • PVL Iso-Gold 2270 g.PVL Iso-Gold 2270 g. 269.00 zł 249.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Ustalenie diety i treningów | dieta na mase , Dieta, trening, suplementacja - porady , dieta , Trening p90x i dieta | p90x + hantle/gryf, fat burning , Dieta na masę | Praca 8-16

    #2
    szala1992

    szala1992

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 135 postów
    Umnie po pierwszej diecie wystąpiły obrzęki na twarzy i chyba musze zastosować diete ubogą w potas. Jednak nie wiem do końca jakich produktów mam sie wystrzegać. Jakie produkty zawierają więcej potasu? Jak uważacie?
    • 0

    #3
    pytan8

    pytan8

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 144 postów
    Do produktów bogatych w potas i których powinnaś mieć jak najmniej w swojej diecie należa:
    - produkty zbożowe: kasza gryczana, jęczmienna, otręby pszenne, płatki kukurydziane, płatki owsiane, pszenne, - mleko sproszkowane zagęszczone;

    - mleko sproszkowane zagęszczone;
    - ryby
    - warzywa: ziemniaki, surowe buraki, brukiew, bakłażany, cukinie, czosnek, koperek zielony, pomidory, szpinak, bób, botwinka (boćwina), chrzan, groszek zielony, kalarepa, pietruszka, grzyby, keczup, koncentrat pomidorowy;
    - owoce: agrest, banany, brzoskwinie, morele, porzeczka czerwona, porzeczka czarna, winogrona, ananasy, suszone owoce, soki i koncentraty owocowe;
    - wyroby cukiernicze: kakao, czekolada, chałwa, orzechy, rodzynki, makowiec
    • 0

    #4
    pytan2

    pytan2

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 166 postów
    Dieta uboga w potas powinna pomóc ci na obrzęki. Moja diete układał dietetyk i było mu bardzo trudno, ponieważ ja mam uczulenie na mleko i jagody. Jednak jakoś sie udało ;-) zgłoś sie również sam do niego ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko