Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie BCAA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
alfik4ever

alfik4ever

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 22 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Na wstępie powiem że jest to BCAA firmy Trec
    Zawartość w 100g:
    L-izoleucyna 28g
    L-leucyna 24,9g
    L-walina 15,9g
    Tauryna 15,6g
    Witamina B6 83,75mg

    Co myślicie o takim dawkowaniu?:

    poniedziałek, środa, piątek- siłownia
    2tab- rano
    3tab- przed treningiem
    2tab- po treningu

    wtorek, czwartek, niedziela- bieganie
    2tab- rano
    3tab- przed bieganiem
    2tab- po bieganiu


    Co byście poradzili hmm? Wiem że dawkuję trochę oszczędnie ;P
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Megabol Testosterol 250 - 30 kaps.Megabol Testosterol 250 - 30 kaps. 25.00 zł 12.5 zł
  • Profesjonalna Bluza KFD - CzerwonaProfesjonalna Bluza KFD - Czerwona 89.00 zł 69.00 zł
  • Real Pharm AAKG - 300gReal Pharm AAKG - 300g 89.00 zł 79.00 zł
  • ActivLab HOT SPORT DRINK 1000gActivLab HOT SPORT DRINK 1000g 27.00 zł 24.9 zł
  • Peak Plutonium 1000 g + 50 kapsPeak Plutonium 1000 g + 50 kaps 159.00 zł 159.00 zł
  • OstroVit Extra Pure Leucine - 200gOstroVit Extra Pure Leucine - 200g 29.49 zł 29.49 zł
  • Dymatize Trib-650 - 100 kaps. Dymatize Trib-650 - 100 kaps. 69.00 zł 51.99 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 7 kgACTIVLAB Mass Up 7 kg 199.00 zł 108.00 zł
  • Real Pharm HMB - 300 caps.Real Pharm HMB - 300 caps. 109.00 zł 99.00 zł
  • MHP Glutamine-SR - 300 gMHP Glutamine-SR - 300 g 79.00 zł 69.00 zł
  • OstroVit Taurine - 300gOstroVit Taurine - 300g 39.00 zł 14.9 zł
  • PVL Mutant Whey 2270gPVL Mutant Whey 2270g 179.00 zł 139.00 zł
  • ActivLab Protein Shake - 2000gActivLab Protein Shake - 2000g 95.00 zł 95.00 zł
  • Scitec Casein Complex - 2350gScitec Casein Complex - 2350g 249.00 zł 218.00 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    1g na 10 kg masy ciała (rano przed treningiem po treningu na noc )
    • 0

    #3
    alfik4ever

    alfik4ever

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Ważę 75kg więc 7 tabletek tak? Ale jeśli dobrze rozumiem 7 dziennie..
    Czyli to co napisałem może być w miarę ?
    • 0

    #4
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    tak 7 taps
    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 62033 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Ważę 75kg więc 7 tabletek tak? Ale jeśli dobrze rozumiem 7 dziennie..
    Czyli to co napisałem może być w miarę ?

    Nie dziennie,tylko w porcji!Pory dawkowania jak najbardziej prawidłowe.
    • 0

    #6
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Pump - ale 7 dziennie? 7 tabs w porcji raczej.
    • 0

    #7
    Leatherface

    Leatherface

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 705 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    Dziennie byłoby fajnie ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko