Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Niestety ciężko coś o nim znaleźć w internecie. Wiem, że jest naprawdę bardzo cenionym trenerem, kiedyś zawodowiec. Wytrenowało wielu pro bb i wiele gwiazd sportu.
A tu filmy z jego wskazówkami, treningiem itp. Są to wersje full
Charles Glass
Ocena:
5 z 5 | 1 głosy/ów
5 z 5 | 1 głosy/ów
Strona 1 z 1
#1
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34471
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 02 listopad 2007 - 16:25
Niestety ciężko coś o nim znaleźć w internecie. Wiem, że jest naprawdę bardzo cenionym trenerem, kiedyś zawodowiec. Wytrenowało wielu pro bb i wiele gwiazd sportu.
A tu filmy z jego wskazówkami, treningiem itp. Są to wersje full
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Film / Darrem Charles - The movie , Ezzard Mack Charles | Bokser. , Charles Duca
Film / Darrem Charles - The movie , Ezzard Mack Charles | Bokser. , Charles Duca
#3
akk
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1030
- Rejestracja: 01 11 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:to tu,to tam
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 02 listopad 2007 - 18:20
Pięknie pociąta klatka, miodzio normalnie. Grzegorz,tak się rozpędziłeś z galeriami,że ludzie nie zdąrzą komentować hehe.
Nogi to podstawa.
#4
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34471
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 02 listopad 2007 - 18:22
Niestety nie ma o nim prawie nic w internecie 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
Meff
- MIENTOL CYCKA!
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 9307
- Rejestracja: 01 05 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 666
Napisano 24 luty 2010 - 17:24
Info:
1995 Masters Olympia (4th)
1989 Night of Champions (10th)
1986 Night of Champions (10th)
1985 Night of Champions (13th)
1984 Olympia (16th)
1983 National Earned Pro Card Middleweight (1st)
1983 USA Light Heavyweight (5th)
1982 National Light Heavyweight (3rd)
Trenował najlepszych, obecnie trenuje min Kai Green'a.
Użytkownik Pan TUBKA edytował ten post 24 luty 2010 - 18:38
#8
Zip50
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 11 06 2006
- Wiek: 22
Napisano 24 luty 2010 - 18:21
Świetna sylwetka. Na tym filmiku z MrO 84 miażdży jak napina klatkę. No i jaki skoczny. Już wiadomo skąd Kai czerpał inspiracje. 
Wiem, że napewno trenował Paula Dillet'a i Chrisa Dickerson'a.
Wiem, że napewno trenował Paula Dillet'a i Chrisa Dickerson'a.
Użytkownik Zip50 edytował ten post 24 luty 2010 - 18:21
#9
:Robak:
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1052
- Rejestracja: 17 11 2007
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
Napisano 25 luty 2010 - 09:29
czysta, nieprzesadzona sylwetka, talia chyba z 60 
ładnie, na niektórych zdjęciach wygląda grubo ponad czterdziestkę !
ładnie, na niektórych zdjęciach wygląda grubo ponad czterdziestkę !
WHY ?
Because I like looking and feeling good and knowing that each time I step into the gym, I will come out both physically and mentally better then when I first walked in.
Promo 2009
NOWE PROMO 2010
Because I like looking and feeling good and knowing that each time I step into the gym, I will come out both physically and mentally better then when I first walked in.
Promo 2009
NOWE PROMO 2010
#10
thedagon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 67
- Rejestracja: 04 10 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ten zapał
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 06 marzec 2010 - 13:48
Charles Glass to świetny trener nie ma co ukrywać wielu kulturystów chcę z nim trenować Kai'a Greena świetnie poprowadził w zeszłym roku spójrzcie tylko na Arnold 2009 albo Olimpie, oprócz w/w zawodników trenował Hide Yamagishi'ego :D.
#11
muscleman
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1991
- Rejestracja: 13 01 2005
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
-
Staż [mies.]: ~5lat
Napisano 10 marzec 2010 - 10:45
Użytkownik thedagon dnia 6-03-2010, 14:48 napisał
Charles Glass to świetny trener nie ma co ukrywać wielu kulturystów chcę z nim trenować Kai'a Greena świetnie poprowadził w zeszłym roku spójrzcie tylko na Arnold 2009 albo Olimpie, oprócz w/w zawodników trenował Hide Yamagishi'ego :D.
Nawet Ronnie Coleman często zasięgał jego rad.
Prawdziwe wyciskania, ostre przysiady, przeładowane hardcorowe treningi, poświęcenie 24h na dobę!
Zobacz DT Muscleman`a - Wyciskanie i jeszcze raz wyciskanie!
ZANIM SKOMENTUJESZ JAKĄKOLWIEK MOJĄ WYPOWIEDZ - PRZECZYTAJ KONIECZNIE: "KLIK"
Zapraszam!
Zobacz DT Muscleman`a - Wyciskanie i jeszcze raz wyciskanie!
ZANIM SKOMENTUJESZ JAKĄKOLWIEK MOJĄ WYPOWIEDZ - PRZECZYTAJ KONIECZNIE: "KLIK"
Zapraszam!
#13
szparag0070
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 415
- Rejestracja: 13 03 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amsterdam
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 24 październik 2010 - 17:29
znana postac wsrod trenerow BB . Uczą sie od niego najlepsi
Mięśnie są jak kwiatki, żeby rosły trzeba je podlewac!
#14
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 13 grudzień 2010 - 10:56
Mozna sie do niego wybrac na trening i konsultacje
grupa od 1 do bodajże 8 osób za 4000$ Ostatnio przyjmował chetnych w Niemczech
grupa od 1 do bodajże 8 osób za 4000$ Ostatnio przyjmował chetnych w Niemczech
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#15
doktor_Proktor
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 82
- Rejestracja: 28 01 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:FLOTA
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 13 grudzień 2010 - 22:03
z tego co wiem to i Martineza trenuje teraz .
#16
donJAZYResko
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 864
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zdolny Śląsk
Napisano 16 grudzień 2010 - 20:09
On nie trenuje tylko jednego zawodnika. Dexter Jackson też korzysta z jego rad
#17
treasurerWB
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 167
- Rejestracja: 27 02 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ***
Napisano 17 grudzień 2010 - 14:32
Wiem że pomaga dexterowi i kai'owi Greene
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-by-t...rwb-114282.html
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Suplementy kulturystyka | Syngex opis | Badanie krwi gdynia | PEAK ZMA apteka | Skrzyp Strong tabletki | Daily Formula opinie | BSN Nitrix suplementy