Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bolace kolano

- - - - - bolace kolano

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
AXES

AXES

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: rośnie
    Witam chcialem przedstawic problem mojego mlodszego brata ma 16 lat waga 66kg i ma problemy z lewyk kolanem mianowicie gdy robi przysiady to slychac szorowanie sie kosci lub cos takeigo moze byc to cos powaznego czy to wina rzepki ?? aa i przy robieniu szpagatu czuje bol wlasnie w lewym kolanie . dacie jakis witaminy lub laki ktora warto kupic dla wzmocnienia kola ?? lub jakies opaski ?? prosze jest to dla mnie i mojego brata bardzo wazne pozdrawiam prosze o dobre odpowiedzi :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Trec Nitrobolon II Powder - 1100 g + Shaker 700ml + IsoActivTrec Nitrobolon II Powder - 1100 g + Shaker 700ml + IsoActiv 128.00 zł 127.99 zł
  • PVL 100% Glutamine 400gPVL 100% Glutamine 400g 114.00 zł 104.00 zł
  • MET-Rx Size UP 2270gMET-Rx Size UP 2270g 169.00 zł 148.99 zł
  • Bio Tech USA Crea Pump - 50gBio Tech USA Crea Pump - 50g 49.92 zł 2.79 zł
  • Revolutions Insu Stim - 100 kaps.Revolutions Insu Stim - 100 kaps. 149.00 zł 139.00 zł
  • ActivLab Leucine Xtra - 500gActivLab Leucine Xtra - 500g 59.00 zł 52.99 zł
  • Universal Super Cuts 3 - 130 tablUniversal Super Cuts 3 - 130 tabl 75.00 zł 59.00 zł
  • Multipower - BCAA 102 caps.Multipower - BCAA 102 caps. 84.00 zł 69.00 zł
  • Universal Animal Test - 21 saszetekUniversal Animal Test - 21 saszetek 289.00 zł 269.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 3500gActivLab Mass UP - 3500g 99.00 zł 54.99 zł
  • Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps.Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. 89.00 zł 55.00 zł
  • ALRI Hyperdrive 4.0 - 60 tab.ALRI Hyperdrive 4.0 - 60 tab. 169.00 zł 109.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Typer

    Typer

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    Witam!
    Jezeli Twoj brat odczuwa bol podczas cwiczenia moja rada jest tylko jedna : szukajcie dobrego ortopedy,bo lekcewazenie sygnalow od organizmu skonczy sie tak jak u mnie.Nie robcie nic na wlasna reke,bo stosujac dostepne preparaty mozecie tylko zlikwicowac skutek,a przyczyna problemu ze stawem kolanowym pozostanie nieznana i pewnego dnia znowu moze dac o sobie znac.
    Pozdrawiam!
    • 0

    #3
    jufus

    jufus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Avalon
    • Staż [mies.]: 60
    Typer ma absolutną rację - jeśli chodzi o stawy nie wolno lekceważyć sprawy, ponieważ może to dobrowadzić do niezwykle poważnych urazów. Przede wszystkim przy bólu stawów nalezy zaprzestać trenowania i możliwie jak najmniej obciążać uszkodzony staw. Wizyta u lekarza jest niezbędna - o ile dobrze się orientuję, to do ortopedy niestety niezbędne jest skierowanie, więc najpierw będziecie musieli zgłosić się do internisty. Lepiej mieć pewność co do swojego stanu zdrowia, niż później żałować, że nie poświęciło się godziny czy dwóch na wizytę u specjalisty - a powtarzam - ból stawów może skończyć się naprawdę poważną dolegliwością jeśli nie zostanie zdiagnozowany.

    POZDRAWIAM
    • 0

    #4
    bgoka

    bgoka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1087 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja również mam problem z lewym kolanem. Po jakimś długotrwałym wysiłku np. bieganie, jazda na rowerze, bardzo boli ;) . Byłem u lekarza powiedział, że to pewnie coś z więzadłami, wypisał tabletki przeciwbólowe Diclac. I rzeczywiście już nie odczuwam bólu lecz nie wiem co będzie jak znowu zaczne biegać itd. Zobaczymy, a za miesiąc mam się zgłosić na kontrolę.
    • 0

    #5
    Typer

    Typer

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    bgoka nie jestam co prawda lekarzem,ale jezeli Ty poszedles do lekarza,a on Ci zapisal lek przeciwbolowy to mam tylko jedna rade : IDZ DO INNEGO i nie chodz wiecej do tego konowala.Jak on mogl zapisac Ci lek przeciwbolowy?Przeciez to tylko zlikwiduje skutek,nie czujesz bolu,a Twoje sciegna albo staw moga jeszcze bardziej zostac uszkodzone.Sam walczylem z niejednym lekarzem i dzisiaj pojawila sie nadzieja na to,ze trafie do PRAWDZIWEGO ortopedy,ktory mi w koncu pomoze.Zanim jednak to nastapilo to mialem przeprawe z 3 idiotami,ktorzy potraktowali mnie jak piate kolo u wozu.A przez lekcewazenie sygnalow od mojego organizmu uszkodzilem sobie staw - moje szczescie,ze nie zalatwilem sobie wiezadel albo sciegien. Zabieg artroskopowy powinien wystarczyc.
    Pozdrawiam!
    • 0

    #6
    jufus

    jufus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Avalon
    • Staż [mies.]: 60
    Wiem o czym mówisz Typer - też walczyłem kiedyś o skierowanie do ortopedy z dwoma lekarzami lecz wcale mi się nie udało go uzyskać - chociaż kolano miałem strasznie uszkodzone - napuchła mi od tego calutka noga, ledwo wstawałem z fotela - a lekarze powiedzieli mi że to po prostu drobny uraz ;) Przy róchach nogi coś strzelało mi w kolanie. Później nie mogłem ćwiczyć przez miesiąc czasu a noga do dzisiaj mnie jeszcze czasem boli w stawie podczas ćwiczeń.
    • 0

    #7
    Typer

    Typer

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    jufus czy nadal czujesz jakies przeskakiwanie w stawie kolanowym?Pytam,bo mialem podobna sytuacje do Ciebie - po pewnym czasie wydawalo sie,ze wszystko wrocilo do normy.....A po 1.5 roku przyszedl czas na artroskopie.Mam nadzieje,ze nie bedziesz zmuszony do tego,ale lepiej dmuchac na zimne.Ja w koncu znalazlem ortopede,ktory mam nadzieje mi pomoze.Termin mam przed swietami.
    • 0

    #8
    jufus

    jufus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Avalon
    • Staż [mies.]: 60
    Na szczęście już nie - żadnego przeskakiwania jak na razie - wszystko się poprawiło przez ostatnie dwa tygodnie, kiedy byłem chory i się praktycznie nie ruszałem z łóżka, do tego zafundowałem sobie opaski uciskowe na stawy kolanowe i mam wrażenie, że odrobinę mi pomogły (może to jednak tylko autosugetia). Ogólnie postanowiłem, że zakupię sobie w najbliższym czasie glukozaminę, a jeżeli pomimo tych wszystkich zabiegów coś znowu zacznie mi przeskakiwać w kolanie - wybieram się wtedy bezpośrednio do jakiegoś ortopedy PRYWATNEGO :-) Dzięki Typer za wskazania, też nie zamierzam tego zbagatelizować - zdrowie jest jedno i nie ma ceny :crying:

    Ja w koncu znalazlem ortopede,ktory mam nadzieje mi pomoze.Termin mam przed swietam

    POWODZENIA życzę u lekarza :-( w kontaktach ze służbą zdrowia zawsze się przydaje :-)
    • 0

    #9
    bgoka

    bgoka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1087 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Typer jak wygląda taki zabieg artroskopowy????
    • 0

    #10
    jufus

    jufus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Avalon
    • Staż [mies.]: 60

    Typer jak wygląda taki zabieg artroskopowy????

    Tak :angry: http://www.zdrowie.m...rnikowanie.html
    • 0

    #11
    AXES

    AXES

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 203 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: rośnie
    Ehhh mam nadzieje ze moj brat nie ebdzie mial takiej operacji :/ hehe pozdrawiam i dzieki za rady jak ktos jeszcze cos wie to pisac :)
    • 0

    #12
    Typer

    Typer

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    Jufus dzieki za wyreczenie mnie :) Powiedzmy,ze "najsmieszniejsze" jest to,ze ten zabieg mozna wykonywac kilkakrotnie.....A powrot do normalnej sprawnosci to od 2 tygodni do 2 miesiecy.Zaleznie od stopnia uszkodzenia stawu kolanowego i odpowiedniej rehablilitacji.A ja dzieki temu,ze musialem przez kilka miesiecy czekac na prawidlowa diagnoze zalatwilem sobie 2 staw.Czyli oba kolana beda naprawiane :) Wiec pamietajcie pakerzy i inni : NIGDY nie lekcewazcie tego co czujecie w stawach kolanowych.Lepiej sie uczyc na bledach innych niz swoich....
    • 0

    #13
    Black_Sun_Empire

    Black_Sun_Empire

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 152 postów
  • Wiek: 27
    • Staż [mies.]: 28
    Calcium + glukozamina profilaktycznie cały rok.
    Idz do lekarza.
    • 0

    #14
    fiber

    fiber

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 2 postów
    Tez mialem to samo, a raczej mam...
    poszlem do pierwszego lekarza, ten zrobil rtg i poslal mnie na fizjoterapie, potem (bo nie bylo poprawy) przepisal ciekly azot i cwiczenia (rowerek i prostowanie nog siedzac malym ciezarem) jak sie nie poprawilo poszlem do innego lekarza, ktory przepisal przeciwbolowe i glugozoaminy (czy amidy) ;p i powiedzial ze to nie jest problem a jak mnie to bedzie bolec to cos wytna (juz nie pamietam zabardzo co)


    dlatego jestem bardzo ciekawy co doradzi Twojemu bratu lekarz ortopeda :rolleyes:
    • 0

    #15
    szory

    szory

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: 24
    niech idzie do lekarza %)
    • 0

    #16
    eskalator

    eskalator

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
  • Wiek: 27
    • Miasto:skierniewice
    • Staż [mies.]: 18
    moim zaniem 6 tygodniowa kuracja msm + glucosamina + chondriotin rozwiaze problem:0
    • 0

    #17
    aragon

    aragon

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 27
    • Miasto:Nowy Świat
    • Staż [mies.]: 36
    hehe moim zdaniem niech idzie do lekarza.pamietaj ze zdrowie najwazniejsze."moze"czego nie zyce jest cos powaznego.
    • 0

    #18
    jufus

    jufus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 113 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Avalon
    • Staż [mies.]: 60
    Tak przy okazji, jeśli rozmawiamy już o stawach i glukozaminie, to zapytam jak powinno się ją stosować. Czy przez cały czas tak jak zalecają (np w tej którą ja mam 3 razy dziennie) przez całe życie ;) czy tylko np jedno opakowanie, później nie brać i dopiero za jakiś czas np 3 miesiące następne pudełko?? Czy może brać codziennie, do końca życia, ale mniejsze dawki :blink: Przyznam, że stawy trochę bolą mnie przy bieganiu (pomimo tego, że mam nawet buty z amortyzacją do biegania :-) ) a do tego na treningach karate poddawane są dość znacznym obciążeniom. Będę wdzięczny za wyczerpującą odpowiedź

    POZDRAWIAM
    • 0

    #19
    Typer

    Typer

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    Oto wlasnie jest pytanie ;) Rozmawialem ostatnio z lekarzem sportowym,ktory powiedzial,ze efekty dzialania glukozaminy lub MSM tak naprawde pojawiaja sie po dlugim okresie przyjmowania powyzej 6 miesiecy.Jak dla mnie najwazniejszym pytaniem jest - czy po odstawieniu glukozaminy ponownie pojawia sie dolegliwosci w stawach?Trzeba sobie zdawac sprawe,ze przyjmowanie tego specyfiku likwiduje tylko skutki danego problemu, a nie przyczyne.Ja od siebie moge polecic na stawy Zinaxin - lek dostepny bez recepty i oparty na chinskiej medycynie.W ubieglym roku odczuwalem znaczna poprawe z moim stawem kolanowym po stosowaniu tego leku,ale niestety chyba zbyt szybko doszedlem do wniosku ,ze wszystko jest ok.

    Pozdro!
    • 0

    #20
    turo

    turo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 9 postów
    No - u mnie szczelanie w kolanie skończyło się urwaniem rogu łąkotki. Najprawdopodobniej niedostatecznie rozgrzewałem stawy kolanowe przed treningiem. Potem przeforsowanie to już tylko kwestia czasu:(
    Przede wszystkim ortopeda i - przynajmniej w moim przypadku tak było - należy sobie zrobić badanko (rezonans magnetyczny). Wtedy wszystko jest jasne. No i nie radzę tego lekceważyć - ja teraz ćwiczę w opasce na kolanie, chociaż w zasadzie powinienem robić artroskopie - tak powiedział lekarz.
    Sprawa jest raczej poważna i jak sie to zaniedba to potem skutki są przykre - kolano się klinuje i niekiedy przy takim zablokowaniu boli i to całkiem nieźle.
    Pozdrawiam:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko