Skocz do zawartości

Zdjęcie

ból kolana- kontuzja na stoku

- - - - - kolana kontuzja szybka regeneracja kolano stoku bol kolana

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-MoNiKA-

-MoNiKA-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 427 postów
jak w temacie czyli:
jak skutecznie i szybko poradzic sobie z jak sądze naciagnietym (?) mięsniem w okloicach kolana ?
ból jest dośc duzy aczkolwiek da sie wytrzymac i chodzic (przynajmniej dzisiaj), mysla że to nic poważnego ale przydało by sie najpóźniej do nst weekendu miec znów sprawna w 100% noge

dzieki za pomoc :crazysex:
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
sadokoks1989

sadokoks1989

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 20
    udaj sie do lekarza bo moze to cos bardziej powaznego
    • 0

    #3
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    z doswiadczenia wiem ze na stoku czesto zdarzaja sie urazy wiezadel w kolanie , nie tylko naciagniecia i naderwania miesnia ... wiec jesli masz problemy nawet z chodzeniem to ja bym nie czekal tylko lecial do lekarza.
    • 0

    #4
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów

    z doswiadczenia wiem ze na stoku czesto zdarzaja sie urazy wiezadel w kolanie , nie tylko naciagniecia i naderwania miesnia ... wiec jesli masz problemy nawet z chodzeniem to ja bym nie czekal tylko lecial do lekarza.

    w sumie nie jest teraz aż tak źle, chociaz po upadku myslałam że to złamanie, okropnie bolało, i strasznie ciężko było sie poruszać, ale niestety musiałam wspinac sie na ok 1/2 przejechanej góry, najgożej było wieczorem i w nocy, teraz jest całkiem nieżle
    w nocy smarowałam jakąś maścią, rano Ben Gay (?) i jest lepiej,
    moze by poczekac tak 2-3 dni i wtedy lekarz ? (ciezko mi sie wyrwac z pracy)
    • 0

    #5
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    jak uwazasz :)
    • 0

    #6
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów

    jak uwazasz :)


    w srode ostatecznie w czwartek pojde, dzisiaj nie ma szans,

    noge zginam mniej wiecej do 90 st bardziej sie nie da, wtedy boli

    ortopeda ? chirurg ? czy zwykły lekarz rodzinny wystarczy ?
    bardzo dziekuje za rady %)
    • 0

    #7
    shox18

    shox18

      ciagle licho..

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2039 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Niewiadomo właśnie..
    • Staż [mies.]: sredni
    moze to az tak powaznie niewyglada takze moze lepiej isc do lekarza rodzinnego a on juz napewno bedzie wiedział co robic i gdzie Cię skierowac... a moze to nawet niebedzie konieczne .. ale jakby czasem trzeba byo to tak jak mówie on bedzie wiedział co robic %)

    Edytowany przez shox18, 12 luty 2008 - 09:18 .

    • 0

    #8
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów
    witam %)
    byłam dzisiaj u lekarza rodzinnego, smaruje teraz Lotion 1000 i mam taka specjalna opaske na kolano, mam jeszce jakies tabletki MOVALIs ale zastanawiam sie czy je wziąśc, niezbyt mi sie podobają,
    lekarz sie wlasciwie zbytnio nie odezwał, wypisał recepte i po sprawie,
    z noga znacznie lepiej chociaz wieczorem jest troszke gorzej,
    ale mam nowy dylemat: jechac czy nie jechac na narty?
    poczekac aż mi całkowicie przejdzie czy może własnie rozruszać lekko podpuchnietą nogę ? ;)
    • 0

    #9
    shox18

    shox18

      ciagle licho..

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2039 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Niewiadomo właśnie..
    • Staż [mies.]: sredni
    daruj sobie wyjazd.. zaczekaj az sie zgoi.. co do leków to lezeli lekarz zapisał, to chyba wie co robi takze mysle ze powinnas to wziąść.. %) .. ja bym z opuchlizna nieszarzował....
    • 0

    #10
    KazariaN

    KazariaN

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 260 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:--Łodź--
    • Staż [mies.]: 60
    kleisto... mysle ze moj masażyk pod cieplutką kołderką byłby najlepszy by ukoic ból... a tak na serio miałem podobny przypadek mi pomogly mascie rozgrzewające.. Pozdro :crazysex:
    • 0

    #11
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    czy lekarz chociaz obejzal kolano ? zrobil jakies testy ?? np podstawowe na wiezadla , lakotki itp ??
    Wyjazd na narty to zly pomysl bo dalej nie ma zadnej diagnozy .... ba nawet przypuszczenia.
    Jak z zakresem ruchomosci i bolesnosci w ktoryms momencie jakiegos ruchu ?
    Jak z opuchlizna , temperatura kolana, kolorem itp??
    • 0

    #12
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów
    witam :oo
    nie mam chwilowo internetu w domu stad tak późno odpisuje,

    na narty oczywiscie nie pojechalam, jestem w sumie dosc rozsadna osoba %) , chociaz niektórzy smieja sie z tego że sie takimi "drobiazgami " jak bolace kolano przejmuje i do konca mnie namawiano na wyjazd,
    ten lek od lekarza okazał się dużą pomyłką,a nawet podejrzewam że mój lekarz rodzinny poprostu mnie nie cierpi i chce mnie za wszelką cenę uśmiercić, własciwie niewiadomo dlaczego zwlaszcza że zbyt czesto go nie odwiedzam i wydaje mi sie że jestem dosc miła pacjentka, ale podobno trzeba od czasu do czasu "posmarować"a mnie to nie interesuje,
    przed zażyciem przeczytałam ulotke i była tam bardzo długa lista potencjalnych skutków ubocznych, po zażyciu 3 z 10 tabl. myslałam że umrę (zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, dezorientacja, dreszcze, problemy z trawieniem, biegunka, wzdecia, ból brzucha - to tak z grubsza) wtedy jednoznzcznie stwierdziłam że to przez ten lek i wyrzucilam go do kosza,
    lekarz obejrzał nogę bardzo pobieżnie i nic poza tym,
    dzisiaj jest ok, noga prawie nie boli, jest jeszce troche spuchnieta, w zasadzie moge ja juz zgiac do posładka ale troszke wtedy boli od wewnetrznej strony, smaruje caly czas LOTION 1000 i mam opaske na noge,

    shox18 jak widzisz lekarzom nie należy do konca ufac, ten mój w ubieglym roku przepisal mi jakis bardzo mocny antybiotyk na przeziebienie, nie wzielam go wtedy poniewaz mial zbyt wiele potenclanych skutkow ubocznych, niebardzo ufam ludziom zw. wiejskim lekarzom,z przeziebienia wyleczylam sie domowymi sposobami wtym ziołami

    KazariaN smarowalm mascia rozgrzewajaca i po niej było mi gorzej, jak chcesz mi koniecznie pomóc to możesz wybic cyklicznie pojawiajace sie u mnie drobne gryzonie %) (myszy i popielice) poniewaz ja nie mam już na nich sposobu %)
    • 0

    #13
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Czesto przy opuchnieciu pourazowym pojawia sie takze jakis stan zapalny , takze nie powinno sie stosowac masci rozgrzewajacych.
    Dziwie sie ze lekarz ci nie zrobil chociaz testow na wiezadla i testow łąkotkowych.
    Eh
    Powrotu do zdrowia zycze .... miejmy nadzieje ze to tylko jakies naciagniecie.
    • 0

    #14
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów
    dzięki Aggressor :-) też byc chcała,
    odezwe sie jak dojdę /nie dojdę do siebie,
    najgorzej że chyba znowu musze sobie odpuścic sobie narty za tydzień :-) :brawo: %)

    mam jeszce pytanie: jak rozpoznac stan zapalny, jesli to możliwe? są jakies widoczne/odczuwalne symptomy?
    • 0

    #15
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    przede wszystkim zwiekszona cieplota ciala w okolicy bolesnej w porownaniu do drugiego kolana, no i jesli mascie rozgrzewajace wzmagaja bol to jest duze prawdopodobienstwo ze cos takiego ma/mialo miejsce.
    • 0

    #16
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów
    hmm
    może i jest troszke cieplejsza ale nie znacznie, trudno wyczuc różnice %) ,
    wydaje mi sie że ta noga jest pod kolanem bardziej miękka, ale moze to przewrażliwienie ?
    stan zapalny zapewne sam nie mija?
    • 0

    #17
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    po pewnym czasie stan zapalny moze minac (to jest reakcja obronna organizmu) ale nie koniecznie.

    Co do miekkosci to o ktorej stronie kolana mowisz ?? jakbys mogla opisac dokladnie miejsce w ktorym pojawia sie ta miekkosc i miejsce w ktorym pojawia sie bol, mozesz tez podac dokladnie przy jakich ruchach sie bol pojawia.
    • 0

    #18
    Łzy-Sołtysa

    Łzy-Sołtysa

      Lubią

    • Placki
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14297 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD.pl
    • Staż [mies.]: 16 lat
    Uszkodzenie wiezadelek krzyzowych i lekotek to klasyka u narciarzy :offtopic: Co za lekarz, ktory nie porobil nawet testow sprawdzajacych czy to nie np uraz wiezadel.
    Przy uszkodzeniu wiezadla krzyzowego, najczesciej w ciagu paru godzin pojawia sie krwiak, glownie z zerwanego wiezadla i czesto uszkodzonej przy okazji torebki stawowej. Wowczas oprocz nieznosnego bolu widac wyrazny obrzek kolana i uczucie wypelnienia "plynem".
    W przypadku uszkodzenia np lekotki przysrodkowej (co jest czestsze u narciarzy niz np uszkodzenie lekotki bocznej) krwawienie nie wystepuje a jedynie bol i uczucie np blokowania kolana przy zginaniu (co moze powodowac oderwany fragment).

    Polecam zdecydowanie prywatna wizitye u ortopedy i radze zapomniec na razie o nartach. a pisze to z wlasnego doswiadczenia i swoich licznych przygod z urazami obu kolan ;) o czym kolega Aggressor mial okazje sie przekonac hehe.
    • 0

    #19
    -MoNiKA-

    -MoNiKA-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 427 postów
    wyglada mi to wiec na uszkodzenia lekotki przysrodkowej,
    noga boli przy zginaniu, opuchlizna prawie znikneła, ale przy zginaniu nogi odczuwam ból pod kolanem, im bardziej zginam tym bardziej boli, nie ma zadnego krwiaka

    bardzo wam dziekuje za pomoc :fakju:
    • 0

    #20
    Aggressor

    Aggressor

      herszt bandy %)

    • Spec
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12659 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Yaro na twoim przypadku moznaby ksiązke napisac.

    Jeszcze jedno pytanie jak długo sie utrzymuje juz ten ból???
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko