Skocz do zawartości

Przełącz KFD.pl na żywo KFD.pl na żywo

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Sklep.KFD.pl - Największa hurtownia odżywek w Polsce

  • 713 tematy
  • 13483 Odpowiedzi
Sklep KFD - opinie klientów - ostatnich postów przez JKS1910

Atlas Ćwiczeń

  1. Kompedium wiedzy
  2. Trening mięśni klatki piersiowej
  3. Trening mięśni pleców
  4. Trening mięśni naramiennych (barki)
  5. Trening bicepsa oraz innych zginaczy przedramion
  6. Trening tricepsa oraz innych prostowników przedramion
  7. Trening mięśni nóg i pośladków
  8. Trening mięśni przedramion
  9. Trening mięśni brzucha
  • 164 tematy
  • 1366 Odpowiedzi
Aplikacja mobilna - Atlas Ć... - ostatnich postów przez wochu24

TV KFD.pl

  • 109 tematy
  • 2973 Odpowiedzi
Kalistenika - Wielka 6 Kali... - ostatnich postów przez LubięPlacki

Dzienniki Treningowe - Zaawansowani

Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

  • 340 tematy
  • 147619 Odpowiedzi
Adam Suker - Tested - Przyg... - ostatnich postów przez Tested

Dzienniki Treningowe

Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących

  • 3590 tematy
  • 320803 Odpowiedzi
Dziennik treningowy "wo... - ostatnich postów przez wochu24

Dzienniki Treningowe Kobiet

Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!

  • 303 tematy
  • 91561 Odpowiedzi
DT  Kocurova - ostatnich postów przez Nancy26

KFD Pro Zone

Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonentów). Tutaj znajdzie również dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.

  • 1821 tematy
  • 52334 Odpowiedzi
Zdjęcie

Przełącz Odżywianie i Suplementacja Odżywianie i Suplementacja

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Dieta

Masz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się.

  • 48310 tematy
  • 368900 Odpowiedzi
Pogaduchy Przy Kuraku - ostatnich postów przez Vaaku

Dieta - leksykon diet

Baza diet, materiałów, opracowań naukowych.

  1. Leksykon Odżywiania
  • 681 tematy
  • 4158 Odpowiedzi
Johimbina - ostatnich postów przez Molibdenowy

Odżywki i Suplementy Diety

Dział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie.

  • 57552 tematy
  • 494633 Odpowiedzi
SPALACZE TŁUSZCZU - ostatnich postów przez Maversmann

Ranking Odżywek

Baza odżywek, suplementów diety itd. Opisy, Wasze opinie i ranking. Jeśli masz doświadczenie z danym preparatem - oceń go i wystaw opinię.

  • 2647 tematy
  • 25728 Odpowiedzi
KFD Caffeine - 100 tabs. - ostatnich postów przez lukaszewski

Przepisy Kulinarne

Jedz zdrowo i żyj zdrowo. Kuchnia wg KFD.PL. Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

  • 1785 tematy
  • 17190 Odpowiedzi
zdrowe panienki. pomoc i je... - ostatnich postów przez Makelele

Przełącz Kulturystyka i Fitness Kulturystyka i Fitness

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Trening dla początkujących

Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie.

  1. Artykuły - "Trening"
  • 72674 tematy
  • 553413 Odpowiedzi
Problem psychologiczny czy... - ostatnich postów przez Coolty

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym .

  • 8720 tematy
  • 66679 Odpowiedzi
zrzucenie tłuszczu - ostatnich postów przez osiemq

Doping PRO

Dział wyłącznie dla średniozaawansowanych i zaawansowanych. Dostęp przyznawany indywidualnie po rozpatrzeniu przez moda działu - Electro.

  • 2 tematy
  • 2 Odpowiedzi
Zdjęcie

Doping

Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu anabolików, cykle, osłonki etc.

  1. Sterydy Oryginał / Podróbka
  2. Sterydy.net - serwis
  • 24462 tematy
  • 285670 Odpowiedzi
Ranking ; Oxandrolone - ostatnich postów przez trenik83

Fitness / Wellness

Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie.

  1. Artykuły - "Wellness"
  • 3085 tematy
  • 19673 Odpowiedzi
Sterczące sutki przy chudej... - ostatnich postów przez kamil8865

CrossFit

Uniwersalny styl treningowy rozwijający wszechstronną sprawność oraz hart ducha.

  • 241 tematy
  • 4225 Odpowiedzi
Crossfit i kickboxing - ostatnich postów przez luk604

Galeria mistrzów

Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.

  • 455 tematy
  • 24205 Odpowiedzi
Ronnie Coleman - ostatnich postów przez Patrick92

Kursy Instruktorskie / szkolenia

Dział ten jest poświęcony firmom które oferują użytkownikom zdobywanie wiedzy, doświadczenia i podnoszenie kwalifikacji popartych nie tylko słowem, ale  i odpowiednimi dokumentami. Znajdziecie tutaj szereg informacji na temat kursów, szkoleń, spotkań branżowych itp.

  • 54 tematy
  • 82 Odpowiedzi
11.04.2014-18.04.2014.Kurs... - ostatnich postów przez spinki21

Przełącz Sztuki walki Sztuki walki

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

MMA

Mieszane Sporty Walki, trening przekrojowy. Dyskusje oraz nowinki na temat gal UFC, DREAM, KSW itd. oraz wszelkich aspektów mma.

  • 1226 tematy
  • 17938 Odpowiedzi
Bialo-Czerwoni.EU - forum o... - ostatnich postów przez MichalekBC

Sporty uderzane

Boks, Kickboxing, Muay Thai. Dyskusje o wszelkich sprawach dotyczących stójki.

  • 1902 tematy
  • 17926 Odpowiedzi
MISTRZOSTWA EUROPY KARATE K... - ostatnich postów przez BKKK

Sporty chwytane

Judo, Bjj, Sambo, Zapasy etc. Dyskusje oraz nowinki na temat wszelkich spraw dotyczących grapplingu.

  • 242 tematy
  • 1716 Odpowiedzi
Armwrestling - Mistrz Polsk... - ostatnich postów przez KamilStala

Samoobrona

Czyli wszystko to co dotyczy szeroko pojętej ulicy.

  • 280 tematy
  • 5673 Odpowiedzi
Walka ? czy raczej odpuścić ? - ostatnich postów przez IMADŁO

Sztuki Walki - Galeria

Galeria foto i video poświęcona sztukom walki - BJJ, MuayThai, MMA, ArmWrestling, WWF i wiele więcej. Zawody, zawodnicy - profile, wydarzenia i aktualności foto - video.

  • 105 tematy
  • 1683 Odpowiedzi
Michał Materla - ostatnich postów przez SeiteN

Sztuki walki - pytania i porady przekrojowe

Czyli wszystko to co w innych kategoriach Sztuk Walki się nie mieści. Co trenować, gdzie trenować, akrobatyka, style tradycyjne etc.

  • 945 tematy
  • 6768 Odpowiedzi
Owijki - ostatnich postów przez Fuler

Przełącz Zdrowie i pozostałe sporty Zdrowie i pozostałe sporty

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Zdrowie

Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami.

  1. Leksykon - Choroby A-Z
  2. Zdrowie - czytelnia
  3. Encyklopedia leków
  • 25576 tematy
  • 64734 Odpowiedzi
Wgniecione żebra - ostatnich postów przez darkghoust

Powerlifting - Trójbój Siłowy

Dział, w którym znajdziesz wszystko na temat podnoszenia ciężarów i przebijania własnych rekordów siłowych. Artykuły, dyskusje, pytania i odpowiedzi

  • 116 tematy
  • 9788 Odpowiedzi
SPAM POST Powerlifting - ostatnich postów przez ippawel

Sporty siłowe i ogólnorozwojowe

Strongman, trójbój, armwrestling, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i ręczna, pływanie, narciarstwo, lekkoatletyka oraz wiele innych dyscyplin sportu.

  1. Artykuły "Sporty ogólnorozwojowe"
  • 720 tematy
  • 6230 Odpowiedzi
Jakiś góral do 2k - ostatnich postów przez xxAmatorxx

Piłka Nożna

Czyli wszystko co związane z tą dziedziną!

  1. MECZE NA ŻYWO
  • 458 tematy
  • 19735 Odpowiedzi
Pomocy trening itd - ostatnich postów przez Sidło

Przełącz Działy Luźne Działy Luźne

  Forum Statystyki Informacje o ostatnim poście

Aktualności

Najświeższe wydarzenia z kraju i świata, sprawozdania oraz opisy wzbogacone o fotorelacje. Tematyka raczej sportowa.

  • 264 tematy
  • 5996 Odpowiedzi
Kurs trenera personalnego i... - ostatnich postów przez Krystian2307

Foto i videoalbum

Dział z zdjęciami i filmami użytkowników KFD.pl

  • 1686 tematy
  • 74590 Odpowiedzi
Norbert Węgrzyn transformacja - ostatnich postów przez SeiteN

Przedstaw Się

Dział dla nowych użytkowników. Tu się przedstawiamy, pytamy o podstawowe rzeczy z funkcjonowaniem forum. Znajdziecie tu również informacje o forum w pigułce - jakie panują zasady i reguły.

  • 2671 tematy
  • 15787 Odpowiedzi
hej wam - ostatnich postów przez Monia-24

Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń

Dział z opisami i zdjęciami domowych siłowni, sal treningowych, sprzetu domowej roboty i sprzętu profesjonalnego. Porady gdzie i co kupić, jaka marka, producent. Wszystko o sprzęcie do ćwiczeń

  • 4208 tematy
  • 39612 Odpowiedzi
Suwnica - ostatnich postów przez ~Game

Opinie i ranking siłowni

Katalog siłowni, klubów fitness, instruktorów oraz trenerów osobistych we wszystkich miastach Polski. Pomóż zbudować nam rzetelną bazę obiektów i osób.

  • 819 tematy
  • 2212 Odpowiedzi
Siłownia Warszawa - ostatnich postów przez thorcik

Administracja

Jeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu.

  1. Ogłoszenia i konkursy
  • 590 tematy
  • 8551 Odpowiedzi
Zdjęcie
  • Zabezpieczone forum
  • 16 04 2015 Przez Layt

Ekonomia

Domowa ekonomia w pigułce, czyli jak się nie dać zniszczyć fiskusowi w kraju i zagranicą. Gdzie zdobyć pierwsze pieniądze. Jak i gdzie zainwestować, i nie stracić. Problemy z pracodawcami i nie tylko.

  • 1327 tematy
  • 9461 Odpowiedzi
Koszty nowej siłowni. - ostatnich postów przez JWaszkiewicz

Moto dział

Dział motoryzacyjny maniaków autek, motorów i innych sprzętów mechanicznych.

  • 944 tematy
  • 20979 Odpowiedzi
Diesel czy benzyna? - ostatnich postów przez C0rvette

Gadaniec

Czyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;)

  1. Humor
  • 11318 tematy
  • 444661 Odpowiedzi
SPAM POST-wejście od 18 rok... - ostatnich postów przez darkghoust

Czytelnia KFD

Artykuły, tłumaczenia, naukowe opracowania - kulturystyka, fitness, doping, sport, zdrowie.

  • 108 tematy
  • 3021 Odpowiedzi
Arginina - ostatnich postów przez PietrekMajkel

Artykuły użytkowników

Jeśli piszecie lub napisaliście artykuł i chcecie aby się tu znalazł - wklejcie go do tego działu. My ocenimy go pod względem merytorycznym i opublikujemy lub wykasujemy, jeśli okaże się że jest skopiowany "żywcem" z serwisu konkurencyjnego. Stawiamy tylko własne opracowania lub tłumaczenia.
Za najlepsze, status ABONENTA KFD!

  • 269 tematy
  • 18986 Odpowiedzi
Masa highfat - ostatnich postów przez antek098

Najnowsze zmiany statusów

Zobacz wszystkie aktualizacje

Top 10 postujących wczoraj

Najnowsze tematy

Ostatnia aktywność Facebook

 
  • 4068946 Wszystkich postów
  • 249194 Wszystkich użytkowników
  • big.big.seb Najnowszy użytkownik
  • 47448 Najwięcej użytkowników

Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko