Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Strona główna
Aktualizacje statusu (PRO KFD)
dziś, 20:49
Ten status otrzymał maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi
Top 10 postujących wczoraj
KFD & Facebook
Najnowsze tematy
- Power/Rep renge/Shock do ocenki
przez bronek1
8 minut temu - PLAN DO OCENY
przez pawcio369
16 minut temu - Bieganie po treningu a masa
przez Uhahany
18 minut temu - aeroby dla kobiety z problemami z płucami
przez Rafi1990
19 minut temu - Spalacze tłuszczu dla 40stolatek.
przez Maargo
21 minut temu
Zmień widoczność tej kategorii KFD.pl na żywo
|
405 tematów & 5462 odpowiedzi
|
||
|
162 tematów & 328 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
60 tematów & 1368 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe - Zaawansowani142 tematów & 52898 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe1505 tematów & 117793 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe Kobiet76 tematów & 17182 odpowiedzi
|
||
KFD Pro Zone758 tematów & 16665 odpowiedzi
|
|
Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących
Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!
Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonentów). Tutaj znajdzie również dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.Zmień widoczność tej kategorii Partnerzy KFD.PL
|
1026 tematów & 11599 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
76 tematów & 7641 odpowiedzi
|
||
|
631 tematów & 72341 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
78 tematów & 4930 odpowiedzi
Subfora: |
Zmień widoczność tej kategorii Odżywianie i Suplementacja
|
Dieta22149 tematów & 147487 odpowiedzi Masz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się. |
|
|
Dieta - leksykon diet681 tematów & 1438 odpowiedzi
Subfora: |
|
|
|
Odżywki i Suplementy Diety32108 tematów & 264561 odpowiedzi Dział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie. |
|
|
|
Ranking Odżywek2218 tematów & 9539 odpowiedzi
|
|
|
|
Przepisy Kulinarne847 tematów & 6257 odpowiedzi Jedz zdrowo i żyj zdrowo. Kuchnia wg KFD.PL. Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem. |
Baza diet, materiałów, opracowań naukowych.Zmień widoczność tej kategorii Kulturystyka i Fitness
|
|
Trening dla początkujących38454 tematów & 264715 odpowiedzi Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie. Subfora: |
|
|
|
Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych4039 tematów & 30542 odpowiedzi Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym . |
|
|
|
Doping17295 tematów & 171061 odpowiedzi Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu anabolików, cykle, osłonki etc. Subfora: |
|
|
|
Fitness / Wellness2004 tematów & 11480 odpowiedzi Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie. Subfora: |
|
|
|
Galeria mistrzów376 tematów & 11436 odpowiedzi
|
Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.Zmień widoczność tej kategorii Sztuki walki
|
|
MMA631 tematów & 9816 odpowiedzi Mieszane Sporty Walki, trening przekrojowy. Dyskusje oraz nowinki na temat gal UFC, DREAM, KSW itd. oraz wszelkich aspektów mma. |
|
|
|
Sporty uderzane1087 tematów & 12201 odpowiedzi Boks, Kickboxing, Muay Thai. Dyskusje o wszelkich sprawach dotyczących stójki. |
|
|
|
Sporty chwytane135 tematów & 875 odpowiedzi Judo, Bjj, Sambo, Zapasy etc. Dyskusje oraz nowinki na temat wszelkich spraw dotyczących grapplingu. |
|
|
|
Samoobrona174 tematów & 3838 odpowiedzi Czyli wszystko to co dotyczy szeroko pojętej ulicy. |
|
|
|
Sztuki Walki - Galeria88 tematów & 1010 odpowiedzi Galeria foto i video poświęcona sztukom walki - BJJ, MuayThai, MMA, ArmWrestling, WWF i wiele więcej. Zawody, zawodnicy - profile, wydarzenia i aktualności foto - video. |
|
|
|
Sztuki walki - pytania i porady przekrojowe559 tematów & 4696 odpowiedzi Czyli wszystko to co w innych kategoriach Sztuk Walki się nie mieści. Co trenować, gdzie trenować, akrobatyka, style tradycyjne etc. |
Zmień widoczność tej kategorii Zdrowie i pozostałe sporty
|
|
Zdrowie21071 tematów & 41253 odpowiedzi
Subfora: |
|
|
|
Sporty siłowe i ogólnorozwojowe385 tematów & 4590 odpowiedzi Strongman, trójbój, armwrestling, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i ręczna, pływanie, narciarstwo, lekkoatletyka oraz wiele innych dyscyplin sportu. Subfora: |
|
|
|
Piłka Nożna253 tematów & 10535 odpowiedzi Czyli wszystko co związane z tą dziedziną! Subfora: |
Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami. Zmień widoczność tej kategorii Po Treningu
|
|
Aktualności210 tematów & 5094 odpowiedzi Najświeższe wydarzenia z kraju i świata, sprawozdania oraz opisy wzbogacone o fotorelacje. Tematyka raczej sporotwa. |
|
|
|
Foto i videoalbum910 tematów & 36480 odpowiedzi
|
|
|
|
Przedstaw Się1298 tematów & 9740 odpowiedzi Dział dla nowych użytkowników. Tu się przedstawiamy, pytamy o podstawowe rzeczy z funkcjonowaniem forum. Znajdziecie tu również informacje o forum w pigułce - jakie panują zasady i reguły. |
|
|
|
Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń1997 tematów & 19151 odpowiedzi Dział z opisami i zdjęciami domowych siłowni, sal treningowych, sprzetu domowej roboty i sprzętu profesjonalnego. Porady gdzie i co kupić, jaka marka, producent. Wszystko o sprzęcie do ćwiczeń |
|
|
|
Opinie i ranking siłowni817 tematów & 724 odpowiedzi
|
|
|
|
Administracja268 tematów & 6245 odpowiedzi Jeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu. Subfora: |
|
|
|
Ekonomia1009 tematów & 5702 odpowiedzi Domowa ekonomia w pigułce, czyli jak się nie dać zniszczyć fiskusowi w kraju i zagranicą. Gdzie zdobyć pierwsze pieniądze. Jak i gdzie zainwestować, i nie stracić. Problemy z pracodawcami i nie tylko. |
|
|
|
Moto dział453 tematów & 13280 odpowiedzi Dział motoryzacyjny maniaków autek, motorów i innych sprzętów mechanicznych. |
|
|
|
Gadaniec7695 tematów & 323719 odpowiedzi Czyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;) Subfora: |
|
|
|
Czytelnia KFD83 tematów & 1474 odpowiedzi Artykuły, tłumaczenia, naukowe opracowania - kulturystyka, fitness, doping, sport, zdrowie. |
|
|
|
Artykuły użytkowników100 tematów & 1878 odpowiedzi Jeśli piszecie lub napisaliście artykuł i chcecie aby się tu znalazł - wklejcie go do tego działu. My ocenimy go pod względem merytorycznym i opublikujemy lub wykasujemy, jeśli okaże się że jest skopiowany "żywcem" z serwisu konkurencyjnego. Stawiamy tylko własne opracowania lub tłumaczenia.
|
|
Statystyki forum
- Napisanych postów
- 1927930
- Wszystkich użytkowników
- 167298
- Najnowszy użytkownik
- Kryha017
- Najwięcej aktywnych
- 47448
07 lipiec 2011 - 01:16
11846 aktywnych użytkowników
717 użytkowników, 11118 gości, 11 anonimowych | wyświetl według: ostatniego kliknięcia lub nazwy użytkownika
MAGIC., katpierwszy, Google, Arexxx, Skyn, Damian1221
, Kultren, zielu-pfk, marek123426, HNIU22, johny sniper, Polski...Patriota, BOSSY, majeq, Eqlipse, anonim23, Lukson1326, antekjames, fin3st, PodobaMiSie, szubert, miłosz619, madox~, Marcinno, radek42, Hushi, Rafi1990, Ezzioek, Torpeda, Bułaa, fcwiatrak, bolek20, tomel, Edo Ergo Sum, Rasty, Mateusz955, radical, mygyry, Strzała4, norpek, ZielonyStreet, OneMoreRep, Tadziu_89, RayneX94, świras, Szugi, Azizzy, HTeam, Urban88, Drunkk, Przemo_86, darkus89, adamw, Pakerz, atm3d, Meeen, Hyper1, Tajg3r, maxxx53, vielebna, MasuJEMY, mizioU, sebamrk, MalyPaker:), cudny, nie mam pomyslu, barney501, retfil, fryc94, Zombie, WOJTEKR1, mamvga, enrikeee, Disturbed., ŁukaszXX, Cycux, crowfox, NIEMALIPY24.pl, 3ad3oy, oktoja, Dran0, MaciejWu, masa1951, slawek4129, Skeba, saxofero, Aggressor, Juda, ~M I S T R Z, Facebook, Wrung, Stage6, BornToFight, A.S., TaTeRR, wodkakoks, Montray, SZYMONSON, Bordon, mzDD, qdlaty94, Mati_Speed, 0scar, juan_carlos, Raxxel, spyMichael, PlasticKen, majreg, palantunio15, biscan, szafik, Rizorz, elviper, palyna, kilo4444, stjopa, ~Biały, Creatina231, osk@r, Panbudzik, themaks, Otello, patryk352, rejli, getricz, doctorkox, mlody066, Corus01, Yaro, redukcja89, krolewskie, dachu45, SKINu, Grzybek91, taksobie, guuuma, grimx, dugii2, SQQTER, Golum22, Ruzowsky, DAAVID, Cznel, gustav1, sajmonG, Dizzy93, Luqas1916, zguba_belzebuba, Ghost_, RedBullf96, wedeus, chomer, VamosPL, .Arkadiusz., Junior5, Oskar1910, BartolPL, Adii2232, Jake84, Witto23, grom143, Robo.ORW, FreeRuner, Spocona Pacha, Panda85, mefist665, bronek1, michalekems, diil, Kamilrs, piap1, Marbo Sport, GrzegorzGringo, magik_86, shawky, pawcio369, ^BoB^, silaimoc, Uhahany, Maargo, Tom325, ~Cezar, bez-cenzury, danielusx25, rafal538, Vargash, Kordelas8, 2KG, bolth, Sh4dy, ania73, Chachar, omer88, ziesa, cisu80, ShutUpAndTrain, matti1916, Jacek13, domar96, Anapol, darinio888, Martinnn, Misiekh1994, marcin1601, Marionek90, Bugg's, montanamaxx, Kiwy, Toma1, KrzyzakRR, ..-GoRyL-.., Marcinn11, Rothar, kwachu92, slawek1995, Renq, michalkolo, Crazyx, banan09, zielarz69, Skinu96, rav1986, scn, młody23, thomas00, Zaki15, trupert3, TADZIK318, gasek, nawaciki, Adr1ano, Woodzu, Lus8, siepek18, KamilKlu, Tellique, kubamufc1878, motaro5656, adin(L), kropta10, dexter93, Scooter_, aras1908, aider94, matinho10, Golden Oozaru, Sleepwalker74, LCiR, Adrianek(L), kistos, efastbit <3, dw3rf, norbo12, WOLLY123, wiewioreq, TomiW21, Kubarobson, tomek_87, radecki10, waldek9906, ROBIN1996, Hugeboy, Sevis, jerdenk, suchta96, radwanski, GhostForOne, HTRD, Kubafon, Extremalny, maciejjablonski, ~~~, Edwino, Dominik :x, adam091991, Flampard, Adam_1971, gonzo11, Maarcin99, SoSexy, aegis, claris94, Tonder, koper123321, Qrisso, Yasso, dawwis94, sokół1, macius1, Zuczek1987, dziadek1503, gruszka666, DUBST, mapcel, radziu95, r3ch0t, spiderchrum, Fanaticc, xwojaxx, Rorek, Bassfreak, bytical, Prankster88, Siwy., hejzehe, rozbujnik, Gawuj, Grafii, YoGiKiLLeR, pioreK., Mow_mi_ojcze, Tyrol, pokermaster, KaLi972, JochanixSS, illiachenvar, Case22, Kapsuła, 4Shaiders, BubicznyOKA, olski1991, hitman.zkl, Jarzyn~, Wielmożny, ryba27, -MAD-, pumba45, Szumacher..., Krystian24, LeBron#6, bolik123, odMALEGOnaCALEGO, klucha1507, **IMADŁO**, sportowiec, dodomaster2, 4ndrew81, buli123, daskiboy, Magnetoo, czarecki, ChudyEdi, J4kuza, tom.q, tomgan, cosnyk, darlicola, Shirus, maniek21a1, tobiasz300, Razack, Tov3k, daa, sebmasta, Ski jumper, stiwen23, bobman, Tomi123, Grizlold, Majlor, Sokółłł, Tr3ndy, matys996, pedro.831, I8910, Holek123456, Trevor188, Outro, pares, Marcin1994, zzzz88, DAwidSiemce, Eruantalon, SłababeuszWonsy, aniołzemsty, royal94, Omen ^^, lukaszzan, Kojiro1, nwpjarek, qesto, wolfclaw, DominYoo, Rafol, Bartek21, Timmy94, tomekrambo87, koks94, chelsea207, maciekkielce, Andrzejxxx, overse, ~Mateusz, vilin, Smallboy, sebo87, donJAZYResko, MSN/Bing, Predes, n3x, tyrhen, danieobiadowe, ma79ek, Kviat, hrupek, Ajjgor, owenhart, Fabiss16, Munirek, wojciach, okazwola, saper27, Ludix, jordan25, kamilmen, Cristofor, rychu27, edek19, Pinqi, dkaniel, Adramel, Jo0kee, Pawel_S5, arutek89, martin079, karmel007, voyfcds1, robertos2406, Dzej Zi, teolbn, AlanPakier, sebkil1983, Blanco09, stasiuu, Rooobert, dudasito, Unikalny, MrJohnyWoW, Adzik1602, styx1, Bob-One, radoskor1980, Patryk97, Bartoni, SySTeM, misiek600, kubus156, kangurek, Stolar04, Faustt, luckas123, redman168, HTCHD2, Barichello89, bmwwade, pasiaczek161, marastheone, Popek12, mcfwoot, haniballking, Cycu22, zakszu79, hajtowOw, martes, violcia83, mica00, wnukowsky, Yaqiz, Dusiek17, Kaczy94, cmax, ziebol, roberciak9, KrzysiekZM, skowron1995, Blizzard', BartoszBB, Smok'u, rafal1489, Maatys, Yahoo, fistach735, Fuler, Filantrop, Kalka1986, Exfighter, themrwinter, danielk550i, darkkarlos, mariolg, djcosmo, Padre, Wątroba, btz11, dyansanluis, badziu, jednytakikrol, Phenom, chojnos89, Maartino, afrowawa, djtrance, Ashiro, mario191, maniek_w2, Sztix, avaio, asdfx, nie mam lipyyy, ziom443, Arcziii, karamba23, krakers20068, Syz92, Block, Rradeks, Pawlo1501, slowhand, 19kokos02, jajcoo, Thaes, grzywi, givemeareason, cloko, Mazilek, bingo2000, M@rek, WILIM, Areida, dunkerjanin, amarezor, Kagawa, KowaldinoRlz, KingOfSparta, martman, dobrychłopak, Ziuta15, Calax, Bryz, Achilles90, soldier91, LukaszKg, Dragonsoul, Mike230387, Reil, swiesu, Siewczuk, carloss87, korner23, Mianas, Kozło, lukaSz.233.2, Pioter1994, MarcinLodz, lit, Puchałke, MateuszZmC, DiQblo, LeonidasPL, RGL, RoBNQJ, mariocccp, Olee, qwerty321, Badzio, Berbel, imida1, yasiu01, Bartex95, F r o s T, Fallout, pezt, Pepeqqq, Pump, Radosław.S, sustanaxin, Klopotek007, wenciu, Jacqua327, MPF, WojtasS7, Miazga17, michta, Sebastians, Dawid--, chwialek1992, VenomPOWER, adam11d, FreeQ221, Gotenkks, Tallay, xxxlol, kamylo94, Allender, piotrekk94, apiii, dabros91, defxdefx, anonimq, K22, rudi_1980, _SzamaN_, Jacko., dh_rider, maniek., pixelino, ppodly, dawidfuck, Weeliton, Yooogi, lelele, Nowas, qazek, szeryf-81, izzy12323, ThePasiu, mavq, OrientaLBoY, artur9311, Toretto., devill3x69, viktorvektor, Smacek, lukasz1703, Ciulekk, buchar1995, Son - Goku, Kertab, DanonMleczny, Fanatyko, mlody955, adi715, Albatros93, damianooo2, Pride_6, KewinPol, Tang0, matsp9, Poonury, maroo16, Pigis, Głowacz, Krzysiekk1991, Filar, polonez15, gregus1975, 0blivion, Koksu10, ArtemisFCE, Focus_37, vviking, dareo, bartek2555, Galileo, Poyar, impek, pawło, Meff, Prezes Mass, Didko93, R.M.C.F, Rafałcie, KosiarzPl, Filip1996, Marianthebarbarian, brysekNOWY, Yokari, jaroslawg, Sukred, Carlos., Harpagann, gunners1992, DawidBee, tuner21, mec79, PureMind, 19kuba77, Tuxedos, czerepcio, Yarpen35, MaQuu, dogonić5tkę, tymiano, gfj, pucu11, Andy96, gumis_16, StunterSTC, vLukiv, HeLeRoS, LadyKilla, Marcino7, monsun123, Brawin, Norbert93, RodowityŁ, PERSHING17, adrian1343, Beliver, Adrian1305, szmundek, PIczet, przemek933, malykoxu, SprowadzeDoPArteru, Natalia G, Cyganek1, jerzy z białowieży, MTalma, PozytywniePojebany, bendeKoksem, ~Łukasz, Marcinxp95, kened88, adik35, oldsnake, .mateusz., kazsimi, kitad, Damax, bartoll7
Nadchodzące wydarzenia w kalendarzu
Brak nadchodzących wydarzeń
Losowe tematy: Kulturystyka Suplementy amerykańskie | Ból głowy co robić | Plexxo 50 | Palladone-XL 32 mg | Cellulit na pupie | Progastim | Weider Speed Booster Plus