Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Strona główna
Aktualizacje statusu (PRO KFD)
I8910 
http://www.youtube.com/watch?v=ly4P03quwcI no to muza już jest %%
39 minut temu
39 minut temu
Ten status otrzymał maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi
Yaro i wiedz że twoim dzieckiem diabeł się interesuje %) - http://www.fakt.pl/Wrzucili-kota-do-mrowiska-i-nakryli-wiadrem,artykuly,157381,1.html
dziś, 14:04
Vargash Najman nie zazna spokoju %) http://www.youtube.com/watch?v=OiqXG2eii6Y&feature=player_embedded
dziś, 13:44
nuter884 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dJpTvWWC0zk#! 0:13 co to za ćwiczenie?
dziś, 11:51
Unipop Warto spróbować dietkę LG? Myślę, że negatywnie to nie wpłynie, a pozytywnie na pewno. :)
dziś, 09:43
wnukowsky uwielbiam go %) http://www.youtube.com/watch?v=TN3fhT7Cz68&feature=relmfu
wczoraj, 18:05
kistos Zawroty w bani, ból gardła , zważając na fakt że nie piłem to chyba przeziębienie.
wczoraj, 17:04
Top 10 postujących wczoraj
KFD & Facebook
Najnowsze tematy
- Split do oceny
przez Gimbus
7 minut temu - Kreatyna PEAK Alkaline Czy Vitalmax Ester
przez Roost
11 minut temu - Wyniki badań teścia
przez Xzerg
16 minut temu - Bcaa
przez Ragus123
40 minut temu - Odzywki
przez arek567
47 minut temu
Zmień widoczność tej kategorii KFD.pl na żywo
|
472 tematów & 6256 odpowiedzi
|
||
|
162 tematów & 388 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
68 tematów & 1719 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe - Zaawansowani156 tematów & 58843 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe1685 tematów & 144185 odpowiedzi
|
||
Dzienniki Treningowe Kobiet85 tematów & 20536 odpowiedzi
|
||
KFD Pro Zone870 tematów & 19017 odpowiedzi
|
|
Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących
Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!
Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonentów). Tutaj znajdzie również dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.Zmień widoczność tej kategorii Partnerzy KFD.PL
|
1072 tematów & 12233 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
89 tematów & 8064 odpowiedzi
|
||
|
719 tematów & 82152 odpowiedzi
Subfora: |
||
|
83 tematów & 5504 odpowiedzi
Subfora: |
Zmień widoczność tej kategorii Odżywianie i Suplementacja
|
Dieta24481 tematów & 164713 odpowiedzi Masz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się. |
|
|
Dieta - leksykon diet681 tematów & 1605 odpowiedzi
Subfora: |
|
|
|
Odżywki i Suplementy Diety35497 tematów & 289760 odpowiedzi Dział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie. |
|
|
|
Ranking Odżywek2252 tematów & 10691 odpowiedzi
|
|
|
|
Przepisy Kulinarne919 tematów & 6965 odpowiedzi Jedz zdrowo i żyj zdrowo. Kuchnia wg KFD.PL. Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem. |
Baza diet, materiałów, opracowań naukowych.Zmień widoczność tej kategorii Kulturystyka i Fitness
|
|
Trening dla początkujących42154 tematów & 291696 odpowiedzi Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie. Subfora: |
|
|
|
Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych4511 tematów & 34382 odpowiedzi Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym . |
|
|
|
Doping18197 tematów & 185083 odpowiedzi Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu anabolików, cykle, osłonki etc. Subfora: |
|
|
|
Fitness / Wellness2110 tematów & 12328 odpowiedzi Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie. Subfora: |
|
|
|
Galeria mistrzów401 tematów & 13151 odpowiedzi
|
Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.Zmień widoczność tej kategorii Sztuki walki
|
|
MMA693 tematów & 10811 odpowiedzi Mieszane Sporty Walki, trening przekrojowy. Dyskusje oraz nowinki na temat gal UFC, DREAM, KSW itd. oraz wszelkich aspektów mma. |
|
|
|
Sporty uderzane1160 tematów & 12749 odpowiedzi Boks, Kickboxing, Muay Thai. Dyskusje o wszelkich sprawach dotyczących stójki. |
|
|
|
Sporty chwytane141 tematów & 953 odpowiedzi Judo, Bjj, Sambo, Zapasy etc. Dyskusje oraz nowinki na temat wszelkich spraw dotyczących grapplingu. |
|
|
|
Samoobrona187 tematów & 4048 odpowiedzi Czyli wszystko to co dotyczy szeroko pojętej ulicy. |
|
|
|
Sztuki Walki - Galeria91 tematów & 1102 odpowiedzi Galeria foto i video poświęcona sztukom walki - BJJ, MuayThai, MMA, ArmWrestling, WWF i wiele więcej. Zawody, zawodnicy - profile, wydarzenia i aktualności foto - video. |
|
|
|
Sztuki walki - pytania i porady przekrojowe591 tematów & 4840 odpowiedzi Czyli wszystko to co w innych kategoriach Sztuk Walki się nie mieści. Co trenować, gdzie trenować, akrobatyka, style tradycyjne etc. |
Zmień widoczność tej kategorii Zdrowie i pozostałe sporty
|
|
Zdrowie21514 tematów & 43541 odpowiedzi
Subfora: |
|
|
|
Sporty siłowe i ogólnorozwojowe426 tematów & 4829 odpowiedzi Strongman, trójbój, armwrestling, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i ręczna, pływanie, narciarstwo, lekkoatletyka oraz wiele innych dyscyplin sportu. Subfora: |
|
|
|
Piłka Nożna271 tematów & 12466 odpowiedzi Czyli wszystko co związane z tą dziedziną! Subfora: |
Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami. Zmień widoczność tej kategorii Po Treningu
|
|
Aktualności214 tematów & 5258 odpowiedzi Najświeższe wydarzenia z kraju i świata, sprawozdania oraz opisy wzbogacone o fotorelacje. Tematyka raczej sporotwa. |
|
|
|
Foto i videoalbum965 tematów & 40171 odpowiedzi
|
|
|
|
Przedstaw Się1429 tematów & 10198 odpowiedzi Dział dla nowych użytkowników. Tu się przedstawiamy, pytamy o podstawowe rzeczy z funkcjonowaniem forum. Znajdziecie tu również informacje o forum w pigułce - jakie panują zasady i reguły. |
|
|
|
Własna siłownia - Sprzęt do ćwiczeń2179 tematów & 20720 odpowiedzi Dział z opisami i zdjęciami domowych siłowni, sal treningowych, sprzetu domowej roboty i sprzętu profesjonalnego. Porady gdzie i co kupić, jaka marka, producent. Wszystko o sprzęcie do ćwiczeń |
|
|
|
Opinie i ranking siłowni817 tematów & 818 odpowiedzi
|
|
|
|
Administracja301 tematów & 6460 odpowiedzi Jeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu. Subfora: |
|
|
|
Ekonomia1035 tematów & 6043 odpowiedzi Domowa ekonomia w pigułce, czyli jak się nie dać zniszczyć fiskusowi w kraju i zagranicą. Gdzie zdobyć pierwsze pieniądze. Jak i gdzie zainwestować, i nie stracić. Problemy z pracodawcami i nie tylko. |
|
|
|
Moto dział500 tematów & 14047 odpowiedzi Dział motoryzacyjny maniaków autek, motorów i innych sprzętów mechanicznych. |
|
|
|
Gadaniec8013 tematów & 330532 odpowiedzi Czyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;) Subfora: |
|
|
|
Czytelnia KFD89 tematów & 1704 odpowiedzi Artykuły, tłumaczenia, naukowe opracowania - kulturystyka, fitness, doping, sport, zdrowie. |
|
|
|
Artykuły użytkowników131 tematów & 3274 odpowiedzi Jeśli piszecie lub napisaliście artykuł i chcecie aby się tu znalazł - wklejcie go do tego działu. My ocenimy go pod względem merytorycznym i opublikujemy lub wykasujemy, jeśli okaże się że jest skopiowany "żywcem" z serwisu konkurencyjnego. Stawiamy tylko własne opracowania lub tłumaczenia.
|
|
Statystyki forum
- Napisanych postów
- 2108513
- Wszystkich użytkowników
- 174235
- Najnowszy użytkownik
- Uro
- Najwięcej aktywnych
- 47448
07 lipiec 2011 - 01:16
6176 aktywnych użytkowników
540 użytkowników, 5626 gości, 10 anonimowych | wyświetl według: ostatniego kliknięcia lub nazwy użytkownika
LosT18, Google, yasiu01, poczatkujaca.dorota, -Damian-
, ...FeRnO..., Gimbus, 15sierpien, Jok3er, Yoshimu, Yaro, havbri, Huhro93, Roost, maciekbrw, utg, Smok'u, jahweee, Andrzejxxx, RudySzpN, Mariko, M E F I S T O, torran100, ziarkix, afrowawa, Ragus123, hoodykr, mcajax89, Hajt, Dekster92, kistos, Zombie, kokojambo123, Terry26, I8910, mapcel, WinterR, sowasniezna, YoGiKiLLeR, .rev, Tov3k, lwan, Facebook, MrNobody, Hehz, Kokain, donJAZYResko, amad, Despine, Martinnn, saxofero, amarezor, materos1, tom.q, BożeDajMasy, sruba2233, Ostry10, barto31994, Dragonsoul, Bartex95, mayor0, kropta10, matekaj, Bubason, Layt, dripss, patrykqopos, Timii, grzegorzq, dczl, ToughBoy, Sebastians, Viceroy, Rizorz, Szugi, DarkSpartan, Fanatyczny, CaptainObvious, **IMADŁO**, Dr Roś, Grizlold, Pinhead1988, Kordelas8, szymek94, Bodybuilder24, Tramwaj, So_Seductive, kd226, Xzerg, pawelkrk0, aydinbey, RayneX94, JaY1994, claris94, nuter884, kalafson, Sh4dy, xftkx, Gresztix, proceder23, spinax, stawieri, gotyx13, zigmae, Boxxx, KMeleonX, johny sniper, ChlebKrojony, Maatys, peterg6, mavq, 19Neymar69, mistrz8812, Sillent, Masster84, lelelel, wiwi16, marex666, tomczarny, xxxlol, Robnoaro, sodaa, Nordh, BlackJoker, Cycu22, zygi15, lucarelli, vess10, Poppzz, Koksu10, zx12r1, RoBNQJ, ~Banieczka, plutebo, matys996, aduko, Marcinek92, Bosstonne, Uro, BlackSnake, GawiManU, Bassfreak, majsterztm, Bad92, Poonury, mleko., kretez, WMG, Pump, mariusz199417, Keszxd, Groooch007, Majeczka, pagus, Pawlik84, Albatros93, Undersent, krzystan, ~Norbi, AR-15, yogin, bonifac007, Archiv, Karq9, Robo.ORW, player93, donmichael, Bonuss, AustralianMagic, Tomi123, asdfx, Soren, TensamcoTy, alexmercer, loko12, falowany, konsixxl, LikeABoss, ~Mateusz, JohnyU, Marcin8527, pr0digy8, Polat1, rafik123, Sakhar, Barti!, pYtOnnnnn, Gumis1221, Cristofor, freekPL, KokiX, Ghost_, kmwtw12, koxiq, funia24, grzywi, zielonek3, w3go, asskicker, DragioMaster, relakz, d0lan, trapes, ShutUpAndTrain, Magnetoo, ropelek, naja, pyqpyk, taksobie, Otello, Cielu1, oo7, paproch23, martingrec, Patrick92, Scooter_, Wojtas19962, slajd, Popek12, Animalpak97, hazell, Morgothinc, minikox, Martini123, Muthant, szychabarca, dibol, RobieBrzuszki, BlackTheHawk, VenomPOWER, Gesu, nie mam lipyyy, Edwino, MrJohnyWoW, patryk3131, bartuch5473, Burzowy, jndrus, Bartolinho10, baca1287, justfight, 4ndrew81, tail1, dkaniel, mlodinho10, noissly, themrwinter, sebo87, MfK, Alexis9, piotreq128, Neston, sweetex, manio79, bobek-brzeg, snara1, .Arkadiusz., ~~~, MassaON, LeonidasPL, 3DWhite, Cesc04, UNS, Żaba945, Rawhide, Onzer, koxik01, Konraddd, bonzo0506, Fanatyko, michta, rsebar, kannik007, tee, Invincible, Odol, Zuczek1987, efedryna25, xwojaxx, Maartino, MSN/Bing, Outro, Aeth, Bocieq, mario545, jasonklata, bob, Lobuz10xxx, Creig, ograb8, Patrykz1996, ziomex, Dacek, Mesut, terens71, EliteDark, maryjusz93, forkys, DopompowanyBiceK, podly12, Matiasoo12, ghost41, LCiR, fanatyk1312, Arkoss, Piotrek.93., killman20, carumus1, Damian454, Przemo017, Raiden112, osk@r, kafarek..., cisu80, GYMAHOLIC, xxxpx, fcwiatrak, ArturoSS, MPF, Bojanez, McHools, Prezes955, Garver, Kultren, Chilly, Marcinek166, WSEIiI, zagoram, mibac, Spocony, slawek763, tomi352, zenator18, kacperek29, labouche, mc.sztanga, Stebelek, r4olnik, Grand94, Damian284, WolyAtna, Valker, Kubarobson, przemekp, Spyrol, PAWEŁ24, xRocky, Kriissss, Szajmon37, ManTheKing, lapa88, sQuit, Respond, kasia1987, cesarz10, dawiss13, AdaŚko1995, Mateusz175, motekkk, Davi2, Adramel, Qrisso, sebeusz99, LanC, iCudi, Sleepwalker74, herblack, Ciekawskiobserwator, milanista, minikatrin, Dante68, arek567, Ludix, adison, radzio99, Szymonek, Hugeboy, WolaPsychikiDajeWyniki, yomex, mmllooddyy95, Alberto-R, Adrianek(L), Thor9412, VanGreen, Marionek90, rafal538, azagu, BlackBull, DanielStR, prosminus, bizardq, Świder, CZARODZIEJ17, Tyler, michalxxl, Kotlet007, redukcja89-Artur, HitmanTHC, redman168, nakurwiacz20, vegeta12, Uhahany, molo90, VilQ, Łuk4sz, artystakombinator, r0bert, arnold997, Phob, afek, kamilo7kyu, PEERES, andi81, bugme, Dokok, mesco7, 49911108, ANGINan, jaycob, gliss, TomiX118, Świeżak1, SQQTER, rvp10, Marbo Sport, tozeur, NAPINACZ.Z, =fresh, obeyyousystem, Smallboy, arkusz, roko111, tomek-stan, Vargash, DiDi3R, Radosław92, DeSilvestris, Golum22, Zelek34, MnMs, zennek, lemn, alganonim, Chivas, Rorek, Kratos88, hardkorowykoks, Efemix, elmagico33, Dannielek, tlok, diil, siwywirek, Mainevant, grave10, spikingrider, Pawellec, beowolf, Yahoo, Shady111, Phenom, Linked, bartus0510, Sebbcio, thesiek94, Bagno, EYVEN, nedzwiedz, Daawkaa, ZakkDave, Devid7557, Sadam94, bobman, NoceK, kavior55, robertos2406, monderado, Shodan, farmer.przodowy, TomusXXX, boro83, wulf, Qulpak, chacuno5, szelest21, Wielmożny, Bioho, -DeToX-, js22, Arno14, Fokus3, Jokeer, Dawid--, zbroja1, kot090, grandfrate, el gono, Kamiljasko, Wiqtor, ScottProud, gex, overcraw, michalteamkfd, szparag0070, baldur321, Pedrosam, bartal1987, Marek159, Pep3, Strazak1987, Fronteye, Arthu, Emiś, Hayashi, sunwalker, Mysteriofan, -susek-, przemek406, Taj, Cristiano_2006, Guru338, luckas123, therror, gotopower, mistrzu3, kened88, lechuvip, Erszostka, asmo1992, majron2, Vinny89, elpolacordc, Jarzyn~, PeiN'ovsky, Agito, faflok, Secret, downight, KinolMNO, dabigmasta, zielu-pfk, motylek4, the_worm12, fizol89
Nadchodzące wydarzenia w kalendarzu
Brak nadchodzących wydarzeń
Losowe tematy: Super Multi efekty uboczne | BCAA Xplode apteka | Ronnie Coleman Resurrect P.M. miarka | HI TEC Glucosamin opis | Biust up stosowanie | EXTREME Speed Shot lek | Ból w klatce piersiowej w nocy