Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenia na brzuch a masa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SizeRR1

SizeRR1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Witam. Od trzech miesięcy regularnie chodzę na siłownie. Moim celem jest zbudowanie masy. Czy ćwiczenia na brzuch będą kolidowały z przyrostem masy ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Aktywny

    Aktywny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 296 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15

    nie


    • 0

    #3
    Prooost

    Prooost

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14705 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

    Unoszenie nóg wisząc, scyzoryki, delikatne skręty tułowia. Ale to nie ćwiczenia blokują masę, a sama masa - jedzenie. Nie ma jedzenie nie ma masy.


    • 0

    #4
    Aktywny

    Aktywny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 296 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15

    wiecej kalori , wiecej ciezaru i nie ma opierdalania sie


    • 0

    #5
    SizeRR1

    SizeRR1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Mam ułożoną dietę. Efekty są. Kilogramy nowe się pojawiają. miałem na myśli to, czy jakbym nie robił brzucha od samego początku to bym miał kilka kg wiecej


    • 0

    #6
    Aktywny

    Aktywny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 296 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15

    nic nie przeszkadza ze robiles brzuch

    cwiczac brzuch robisz miesnie na brzuchu a nie tracisz mase


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników