Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenia

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piecia10

piecia10

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 562 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: UP

    Witam jakie ćwiczenia najbardziej zwiększają ciśnienie w brzuchu ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Nie rozumiem.


    • 0

    #3
    piecia10

    piecia10

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 562 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: UP

    Nie rozumiem.

    Mam podejrzenia przepukliny przełyku i muszę uważać na ćwiczenia , które powodują zwiększenie ciśnienia w brzuchu. 


    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    przysiad, mc, wyciskanie stojac, wiosłowania etc.


    • 0

    #5
    WujekMaciek

    WujekMaciek

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1792 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belgistan %)
    • Staż [mies.]: 20 lat

    w zasadzie wszystko, nawet uginania ramion na modlitewniku. po prostu zmniejsz obciazenia i wydluzaj faze negatywna, innego sposobu nie widze


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko