Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zwisająca skóra z brzucha

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kaitos

kaitos

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 294 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krk
    183cm wzrostu, 93kg wagi.

    Wiec przez 2 lata stracilem sporo kg (~50). Gora ladnie zeszla, lydki tez. Zostal jednak problem z udami i brzuchem.

    Po zewnetrznej stronie ud jest w miare chudo natomiast po wewnetrznej jest spora galareta, jak na brzuchu.


    No nie wyglada to za ciekawie :/

    Mianowicie czy jezeli dalej przycisne diete (teraz Low Carb) + do tego trening (FTB+aero/aero na czczo) mozliwe ze to zejdzie? I czy jak jest szansa ze skóra nie bedzie zwisala?

    Prosilbym o opinie i cenne rady.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Musisz pozbyć się tłuszczu podskórnego i dać skórze 'się wciągnąć' do tego musisz poprawić jej kondycję, czyli ujędrnić w tym włąśnie celu musisz ją masować, stosować zimno-gorące prysznice i stosować kremy - poprawiają krążenie i przyspieszają przemiany komórkowe. Jeśli zaczniesz stosujesz je przed treningiem - niech to będzie na przynajmniej godzinę przed, żeby zdążyły się wchłonąć, dobrze też wklepać je po treningu. No i w dalszym ciągu dieta +aeroby
    • 1

    #3
    kaitos

    kaitos

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 294 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krk
    No wlasnie narazie zazwyczaj masowalem pod prysznicem jakims peelingiem gruboziarnistym. Czy ten zabieg nic nie daje? Czy nadal go stosowac + dorzucic te kremy przed treningiem. Prysznic biore po cwiczeniach.
    • 0

    #4
    Redukcjawagi

    Redukcjawagi

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 253 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Czy masowanie brzucha po treningu (tak jak opisaliscie) pomaga uniknac rozstepow ? Powoli trace tluszcz z brzucha - obawiam sie, ze w efekcie tez zostanie nadmiar skory - czy takie zabiegi stosowane juz teraz moga temu zapobiec ?
    • 0

    #5
    Mahmud

    Mahmud

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cracovia
    Nie jestem pewien, ale glukozamina chyba troszkę pomaga. Mam ten sam problem.
    Tutaj jest więcej opisane.
    http://www.k fd.pl/skora-na-brzuchu-187647.html/page__st__20 (należy usunąc spację po "k" z napisu "KFD" w linku)
    Są też zdjęcia, czy u Ciebie też tak to wygląda ?
    Pozdrawiam
    • 0

    #6
    Krisu1300

    Krisu1300

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
    Witam mam 17 lat i schudlem ponad 20kg. Niestety mi zostala skora na brzuchu. Nie wiem doklanie jak sie jej pozbyc, zaczelem robic 6 widera i biegac.. ale dzisiaj przeczytalem ze 6 widera jest na miesnie brzucha a nie na zbicie skory. Czy sa jakies dobre cwiczenia na to?
    • 0

    #7
    Mahmud

    Mahmud

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 71 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cracovia
    Czytałem coś o brzuszkam, sam niedawno zacząłem praktykować, zobaczymy jakie efekty.
    Pozdrawiam
    • 0

    #8
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Nie ma ćwiczeń na skórę!

    Jak się za szybko i za dużo chudnie - tyje to skóra nie da rady nadążyć i balsamy, masaże ani treningi nie pomogą już po, czasami pomaga tylko chirurgia.

    Trzeba myśleć przed. Smarować się przed i w czasie redukcji, suplementować się kolagenem.

    Niestety w 95% przypadków skóra się nie wchłania, bo nie ma takiej zdolności.

    Glutamina i brzuszki nie pomogą - nie oszukujcie się.
    • 0

    #9
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    w jakimś stopniu na pewno, natomiast potrzeba czasu, warto wspomagać krążenie, dobrze się odżywiać, ćwiczyć
    • 0

    #10
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140
    Minęło półtorej roku odkąd żona urodziła, a problem nadal jest. Zaczęła ćwiczyć, dobrze jeść, wszystko wygląda super, talia wąska, ale skóra nadal w dużej ilości wisi. Strasznie to nie wygląda, no ale też liczymy, że się będzie poprawiać.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko