Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zwijanie linki z ciężarkiem "zwijarka"

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Sammuel

Sammuel

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3586 postów

Lepiej mniejszym ciężarem z wyprostowanymi ramionami przed siebie. Najlepiej dobrać ciężar tak, aby na jedną serię składało się jedno zwinięcie i jedno rozwinięcie.


  • 1

#22
uzytkownik_632413

uzytkownik_632413

    KFD Silver

  • KFD pro
  • Pip
  • 2 postów

Lepiej mniejszym ciężarem z wyprostowanymi ramionami przed siebie. Najlepiej dobrać ciężar tak, aby na jedną serię składało się jedno zwinięcie i jedno rozwinięcie.

 

Ok, tak też zrobie... Dzieki :)


  • 0