Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zwiększenie masy odżywki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
trotex

trotex

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam mam 183cm wzrostu , ważę 79kg i ćwiczę 1.5 roku . Wcześniej brałem już pvl mutant mass 2.2kg i zamierzam kupić teraz to samo , tylko 6.8kg + coś jeszcze (np. jakaś kreatyna) , do wydania mam powiedzmy 250zł , sam mutant kosztuje z przesyłką 170zł więc zostaje 80 zł , jednak jest także możliwość kupna mutanta za 80zł (2.2kg) i zostaje wtedy 170zł . Proszę o pomoc , może wybrać coś innego niż mutant jak tak to co? Nie ćwiczę jakoś bardzo poważnie , jednak się staram i robię to systematycznie , dlatego ćwiczyłem ciągle praktycznie na sucho i nie wiem czy na wynalazki typu kreatyna nie jest za wcześnie . Moja dieta nie jest jakaś specjalna tzn. nie mam jakiegoś harmonogramu , aczkolwiek staram się jeść głównie rzeczy pod masę i nie napycham się na siłę , mój organizm sam się domaga jedzenia i w dni treningowe psychika każe mi spożyć troszkę więcej białka , ponadto nie jem już od miesiąca żadnych świństw w stylu czipsów , spożywam bardzo mało słodyczy i piję poza herbatą tylko wodę więc raczej jest to poprawne i zdrowe odżywianie .
    Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    weser

    weser

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 206 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 12
    Kup dobrego Gainera + OLIMP Kre - Alaklyn 2500 + Mutanta 2,2kg
    • 0

    #3
    trotex

    trotex

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    A jak z dawkowaniem , brać tak jak pisze na etykiecie , czy w jakiś inny sposób ? I czy w dni nie treningowe także zażywać te suplementy , ćwiczę co 2 dzień , co do gainera chyba wybiorę gainer VITALMAX
    • 0

    #4
    Paxior84

    Paxior84

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 372 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mazowieckie
    • Staż [mies.]: 30

    A jak z dawkowaniem , brać tak jak pisze na etykiecie , czy w jakiś inny sposób ? I czy w dni nie treningowe także zażywać te suplementy , ćwiczę co 2 dzień , co do gainera chyba wybiorę gainer VITALMAX

    weser a Mutant Mass to nie gainer?

    Trotex na twoim miejscu kupiłbym Mutanta 6,8kg + kreatynę mono. Gainera używasz według braków w diecie, a że jej nie masz to używaj jak na etykiecie. Co do kreatyny masz w powieszonych
    • 0

    #5
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Weź mono (Universal, Vitalmax) i białko/gainer w celu uzupełnienia diety.
    Ewentualnie jakieś witaminy jak dobra dieta.
    • 0

    #6
    trotex

    trotex

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Już miałem brać pvl mutant mass 6.8kg i olimp creatine mega caps jednak batista mi zamieszał w głowie i nie wiem czy mój dotychczasowy wybór będzie dobry czy brać te mono co podał batista
    • 0

    #7
    Batist

    Batist

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5561 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    jeśli mono to tylko takie co podałem %-)
    • 0

    #8
    trotex

    trotex

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    to chyba wezmę tą vitalmaxa bo cena jest nawet dobra
    • 0

    #9
    weser

    weser

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 206 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz
    • Staż [mies.]: 12
    dziubek6 sorry przejęzyczyłem się. %-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko