Zaloguj się
Rejestracja
Czekam na konstruktywne opinie
Z góry dzięki!!
Źródła tłuszczy w diecie na masę
Rozpoczęte przez
uzytkownik_851983
, lis 05 2011 23:05 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 05 listopad 2011 - 23:05
uzytkownik_851983
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Witam, mam pytanie odnośnie stosowania oleju z pestek winogron w diecie na mase. Czytałem trochę na temat tego oleju i spotykam się z różnymi opiniami więc jak to w końcu jest? Jest to odpowiednie (wartościowe) źródło tłuszczy w diecie czy lepiej skupić się na podstawie(oliwa?)?? Jak ten olej ma się na tle innych źródeł tłuszczy?? Dodam, że innymi źródłami tłuszczy w moim wypadku są też orzechy, migdały, oliwa z pierwszego tłoczenia, olej lniany..
Czekam na konstruktywne opinie Z góry dzięki!!
Czekam na konstruktywne opinie
Z góry dzięki!!
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 06 listopad 2011 - 00:33
uzytkownik_808004
- Użytkownicy
-
- 265 postów
Się rozkreca
jezeli uzywasz orzechow olivy i oleju lnianego po co Ci jeszcze jakies pestki ? to czego uzywasz teraz nie wystarczy ? a jezeli juz to pestki mozesz smialo dodac do diety :)
#3
Napisany 06 listopad 2011 - 08:52
uzytkownik_851983
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Pewnie ze by wystarczylo tylko, ze ja jestem zwolennikiem roznorodnosci w diecie dlatego pytam o zamienniki 
a zdziwiony bylem jak na jakims forum ktos porownal ten olej z pestek winogron do oleju slonecznikowego.. stad to pytanie 
a zdziwiony bylem jak na jakims forum ktos porownal ten olej z pestek winogron do oleju slonecznikowego.. stad to pytanie
#4
Napisany 06 listopad 2011 - 09:06
uzytkownik_230030
- Partner KFD
-
- 26420 postów
Team KFD
Witam, mam pytanie odnośnie stosowania oleju z pestek winogron w diecie na mase. Czytałem trochę na temat tego oleju i spotykam się z różnymi opiniami więc jak to w końcu jest? Jest to odpowiednie (wartościowe) źródło tłuszczy w diecie czy lepiej skupić się na podstawie(oliwa?)?? Jak ten olej ma się na tle innych źródeł tłuszczy?? Dodam, że innymi źródłami tłuszczy w moim wypadku są też orzechy, migdały, oliwa z pierwszego tłoczenia, olej lniany..
Czekam na konstruktywne opinie
Olej z pestek winogron ma nieco inny profil składników odżywczych co oliwa czy orzechy/
Stanowi bogate źródło flawonoidów oraz witaminy E.
Olej z pestek winogron jest świetny do smażenia- jego temperatura dymienia to aż 251 stopni.
Jeśli budżet ci na to pozwala to jak najbardziej możesz go dodać.
#6
Napisany 06 listopad 2011 - 11:46
uzytkownik_143473
- Użytkownicy
-
- 196 postów
Wczuwa się w forum
Pomijając fakt, że w oleju z pestek winogron stosunek omega 6 do omega 3 to 72:1 to czemu nie?
