Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmiany w diecie na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
darusi123

darusi123

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18

    Witam wszystkich, jako ze jestem nowy w temacie dotyczącym diet. Mam takie pytanie.
    Ponieważ w diecie mam 100g płatków owsianych, a gdybym zmienił je na 150g HOPKI( kulki zbożowe o smaku czekoladowym) oczywiście nabyte w bezdomce. %-) %) Proszę o pomoc.
    Pozdrawiam darusi123
    Z góry dzięki za pomoc.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie nadają się. Nie tyle liczy się ilość spożytych węglowodanów co ich jakość i wartość indeksu glikemicznego. To tak jakby się mięso zastępowało trawą, a ryż chipsami %-) Wartości by się zgadzały, ale efektów by nie było ;] Dosyp sobie ewentualnie na smak pozostawiając owsiane
    • 0

    #3
    darusi123

    darusi123

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18
    Kurczaki tylko owsiane ciężko wchodzą.
    Masz możne jakiś pomysł, aby lepiej wchodziły. Czy to po prostu kwestia przyzwyczajenia?
    • 0

    #4
    darusi123

    darusi123

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18
    OK. Dzięki za pomoc i rade. Pozdrawiam.
    • 0

    #5
    ~Mateusz

    ~Mateusz

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 392 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    A jak wygląda twój cały posiłek ? W każdym razie najlepiej zmiksować,wypić -prosto i szybko.
    • 0

    #6
    Malgas

    Malgas

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Sproboj owsiane zamienic ryzem brazowym, wrzuc go na patelnie, dodaj jajka i pare kropelek sojowego, sniadanie jak ta lala ;d
    • 0

    #7
    darusi123

    darusi123

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18
    Mój pierwszy posiłek to:
    Płatki owsiane 100g
    3 jaja całe
    3 kromki chleba wiejskiego pełnoziarnistego.
    • 0

    #8
    darusi123

    darusi123

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:BP
    • Staż [mies.]: 18
    Dzieki za podpowiedz. spróbuje z tym ryżem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko