Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmiany ćwiczeń

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
tooti

tooti

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1056 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Czy mozemy z treningu na trening zmieniac poszczegolne cwiczenia na poszczegolne partie, zeby je wyprobowac czy lepiej trzymac sie planu ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Moje Foteczki | fotki po 2 miesiacach ćwiczeń , Strój do ćwiczeń , Zmiany w treningu brzucha | Trening na masę mięśni brzucha , Dobór ćwiczeń do Push&Pull , Sposób wykonywania ćwiczeń a efekty | pytanie odnośnie techniki wykonywania ćwiczeń

    #2
    Brussels

    Brussels

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2408 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Lepiej trzymać się planu i powiedzmy co dwa miesiące zmienić niektóre ćwiczenia, albo metodykę treningową, żeby dać organizmowi nowy bodziec :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko