Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmiania planu treningowego czy kontynuacja starym?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krakers20068

krakers20068

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 105 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biecz
    • Staż [mies.]: 4
    Witam .
    Jak w temacie cwicze planem FBW 3xtyg na mase. Obecnie kończe 2 miesiąc z tym planem . W pierwszym miesiącu robiłem A,B,C przez kolejny C,A,B i tak myślałem żeby jeszcze miesiąc jechac tym planem tylko teraz B,C,A . Co o tym myślicie ?
    A może już zmienić plan na jakiś split?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Smok'u

    Smok'u

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 951 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:3miasto
    • Staż [mies.]: 22
    możesz zmienić na split, ale jeżeli jeszcze cały czas widzisz efekty to jeszcze 1 miesiąc śmiało. Jeśli nie split to P&P czy inne tego typu jeszcze możesz zobaczyć czy pasuje taki ;D
    • 0

    #3
    krakers20068

    krakers20068

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 105 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biecz
    • Staż [mies.]: 4
    no 9-tego marca bd się mierzył bo wtedy mija 2 miesiące co cwiczę tym planem i zobacze . Jak dobre efekty to pociągne jeszcze miesiąc . A jak nie najwyzej zaczne jakis split.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko