Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmiana Treningu FBW na Split

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
danacol

danacol

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Staż [mies.]: 11
Przez 3 miesiace robilem FBW do tego kupielm sobie BCAA , Tauryne i węglowodany teraz przechodze do split z priorytetem na wytrzymalosc czyli powtorzenia 14-12-10-8 nie bede moze calego treningu rozpisywal w Tym dziale ale zamierzam kupic BCAA,AKAG, kreatyne TCM czyli Jabłczan, Monohydrat, i Bialko Potreningowe procz silowni 3 razy w tygodniu mam jeszcze zajecia 2 razy w tygodniu z innego sportu wysiłkowego Zdam sie na wasze doswiadczenie i mam nadzieje ze polecicie mi jakies dobre Firmy do tych odzywek Ktore zamierzam kupic
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Achilles90

Achilles90

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1759 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+

    Przez 3 miesiace robilem FBW do tego kupielm sobie BCAA , Tauryne i węglowodany teraz przechodze do split z priorytetem na wytrzymalosc czyli powtorzenia 14-12-10-8 nie bede moze calego treningu rozpisywal w Tym dziale ale zamierzam kupic BCAA,AKAG, kreatyne TCM czyli Jabłczan, Monohydrat, i Bialko Potreningowe procz silowni 3 razy w tygodniu mam jeszcze zajecia 2 razy w tygodniu z innego sportu wysiłkowego Zdam sie na wasze doswiadczenie i mam nadzieje ze polecicie mi jakies dobre Firmy do tych odzywek Ktore zamierzam kupic


    skoro robiłes FBW 3 miechy zrob FBW w 3 wersjach kolejne 3 miechy dopiero potem skoczna split takie jestm oje zdanie. na SPLIT z priorytetem ZA WCZESNIE. Nabawisz sie stagnacji i zaponisz o przyrostach przez długi czas.

    skoro trenujesz cos jeszcze bcaa bardzo wskazane.
    • 0

    #3
    danacol

    danacol

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    • Staż [mies.]: 11
    a co z odzywkami ?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko