Witam, od 2 miesięcy ćwiczę treningiem FBW, czy wypada już go zmienić na trening split. Chcę zbudować masę mięśniową.
#1
Napisany 29 grudzień 2014 - 08:27

#2
Napisany 29 grudzień 2014 - 09:35

Dieta jest ? Efekty są ?
#3
Napisany 29 grudzień 2014 - 09:56

Dieta jest, efekty już gorsze.
#4
Napisany 29 grudzień 2014 - 10:38

ciąg dalej FBW tylko zmień w nim coś albo pomyśl nad P&P
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników