Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmiana ilości tabletek?

- - - - - zmiana ilosci tabletek

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Michaelg

Michaelg

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 551 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48
    Mam pytanie czy zaszkodzi i czy ma jakiś sens zwiększenie dawki zażywania tabletek kreatyny MCT Olimpu? W DT (dzien treningu) biorę łącznie 6 tabletek a w dzień NT(nie treniengowy) 2 jest to i tak połowa tego co napisali na opakowaniu ale chciałem tak brać i jest spoko. Ale czy jeśli teraz brałbym 9 w DT a DNT 3 czyli każda dawka o 1 tabl więcej 1 tabl= 1500 mg TriCreatine Malate................

    Edytowany przez Michaelg, 14 sierpień 2007 - 15:06 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Zle bierzesz. Powinienes brac w 2 dawkach po 5g kreatyny w kazdej. Tak samo w DT jak i w DNT.
    • 0

    #3
    Michaelg

    Michaelg

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 551 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48
    Czemu źle. Pytałem wcześniej to mi nikt nie chciał odpowiedzieć.... ;( Więc już pól miesiąca biorę tak jak biorę. Więc tak juz raczej zostanie . To są kapsułki a jedna ma 1500 mg a poza tym chcaołem trochę wolniejszy efekt mieć i dlatego biorę mniej oto chodzi.
    • 0

    #4
    carbon2

    carbon2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zNienacka
    bo jest lepsze dawkowanie ktore zostalo ci przedstawione
    • 0

    #5
    Michaelg

    Michaelg

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 551 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48
    Sorry pomyliłem się co do kreatyny ma ona 1100 mg

    http://www.sklep.kfd...kaps1100mg.html



    Zalecana dzienna porcja:
    # 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem.

    biorę tak jak napisali tylko mniejsze dawki czyli po dwie tabletki nie treningowe to tylko przed śniadaniem......

    Nom już mam nadzieje wyjaśniłem teraz tylko pytanie czy coś to da i jest sens zwiększyć dawkę o 1 tabletkę? Czyli jedna dawka = 3 tabletki czyli ok 3,3 g

    Edytowany przez Michaelg, 14 sierpień 2007 - 21:00 .

    • 0

    #6
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    zamykam!! w ciągu ostatniego tygodnia wałkowane było dawkowanie kreatyn wiele razy ;)
    a za link BAN!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko