Skocz do zawartości

Zdjęcie

ZMA a witaminy oraz wiek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dawid7

Dawid7

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 28 postów
Cześć.Jako,że od września zaczynam ostre treningi w piłkę nożną, oraz na siłowni,planuje zakup ZMA,beta alanine oraz witaminy one a day.Mam kilka pytań.W działaniu ZMA można przeczytać,że podnosi poziom testosteronu oraz libido,czy jak mam 18 lat,to nie będzie miało to negatywnych skutków,bo w tym wieku i tak ma sie go dużo,gdzieś tam kiedyś przeczytałem,że nawet może powodować łysienie? Drugie pytanie,czy jeżeli będę brał ZMA,oraz witaminy, to nie bedą to za duże dawki dzienne? I Ostatnie pytanie,czy beta alanina oraz ZMA ma jakiś wpływ na serce,i czy w wieku 18 lat moge je bez obaw stosować? Myślę nad ZMA od Activlab lub Tested Nutrition,a beta alanine od KFD,to będzie dobry pomysł? Z góry dziękuje oraz pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Przemokoks1994

Przemokoks1994

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2508 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Z łysieniem wlosów to jakis mit (czyt. przesąd). Jak najbardziej mozesz stosowac ZMA z witaminami. Nie beda za duze dawki. Mozesz brac nawet 1kaps witaminek One a Day, poniewaz jest teraz okres letni, to mysle ze reszte spokojnie dostarczysz z pożywienia, a One a Day to dobre witaminy.  BA od KFD dobry wybór. ZMA od Activlabu bym proponował. BA nie ma wpływu na serce (negatywnego), tak samo jak ZMA. ZMA to zestaw 3 witamin, które w nadmiarze i tak i tak wysikasz.


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Beta alanina:

    http://sklep.kfd.pl/...ina-p-4142.html

     

    Zma:

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1305.html

     

    Dawkuj 4 g BA przed tr. oraz 2 kap. zma przed snem.

     

    Zma wpłynie jedynie na usprawnienie regeneracji poprzez poprawę jakości snu.


    • 0

    #4
    Dawid7

    Dawid7

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
    Mam jeszcze jedno pytanie,postanowiłem kupić także jablczan kreatyny,z jakiej firmy kupić,oraz zastoswać stała suplementacje czy cykl,dodam ze uprawiam intensywne treningi piłki nożnej, oraz na siłowni ?
    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Możesz pomyśleć o stałej suplemenatcji dawkując 4-5 g/dzień.


    Co do TCM:

    http://sklep.kfd.pl/...es_071=&x=0&y=0


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko