Skocz do zawartości

Zdjęcie

Złudzenie po treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_256588

uzytkownik_256588

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 223 postów

siema mam pytanie macie nieraz złódzenie po treningu ze za słaby zrobiliscie albo ze za malo ciezaru wrzuciliscie sobie chociaz sa nastepnego dnia zakwasy co na to poradzic ?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_379902

uzytkownik_379902

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6015 postów

siema mam pytanie macie nieraz złódzenie po treningu ze za słaby zrobiliscie albo ze za malo ciezaru wrzuciliscie sobie chociaz sa nastepnego dnia zakwasy co na to poradzic ?
Szybko sie z tego wyleczyc ;).
  • 0

#3
uzytkownik_725960

uzytkownik_725960

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5046 postów

kazdy moze  miec slabszy dzien:P


  • 0

#4
uzytkownik_219964

uzytkownik_219964

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 51 postów
Sprobuj byc dobrze zmotywowany podczas treningu myśl o tym Jak wiele moze dac ci ten trening o wszystkich jego korzyściach , poprostu byc bojowo nastawiony :-)
  • 0

#5
uzytkownik_379902

uzytkownik_379902

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6015 postów
Nie zawsze to czy trening rzeczywiscie byl dobry idzie w parze z tym co odczuwamy i co nam sie wydaje. Ostatecznie nie kazdy trening musi byc maksymalnie intensywny. Walka jak lew do utraty tchu na kazdym treningu wyglada fajnie jako cytat na plakatach, ale w realu moze przyrosty bardziej zahamowac niz zwiekszyc. Mowie o zwyklych ludziach, nie chodzacych aptekach.

Edytowany przez taksobie, 23 styczeń 2013 - 19:11 .

  • 0