Złamanie stawu skokowego

#1
szczudlo19

Napisany 12 październik 2009 - 12:47

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
161 postów

Od 2 lat wyczynowo zajmuje się skokami przez płotki. Niestety dwa tygodnie temu przytrafiło mi się złamanie stawu skokowego. Jestem teraz zagipsowany na 3,5 tygodnia. Ile czasu upłynie zanim znów będę mógł zacząć trenować? Czy ten wypadek nie zaprzepaści moich dotychczasowych osiągnieć?

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Złamanie czwartej kości śródręcza , Dobór zestawu ćwiczeń na masę mięśniową , Zwichnięcie/Skręcenie stawu skokowego. , Obrąbek stawu barkowego , Ocena zestawu: PVL MutantMass + Mono 1250 Olimp + Syntrax Matrix

#2
belarus88

Napisany 12 październik 2009 - 15:22

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
157 postów

Musisz wiedziec, ze złamanie stawu skokowego to nie przelewki. Po pierwsze licz sie z tym, ze od tej pory Twój staw bedzie o wiele bardziej podatny na jakiekolwiek kontuzje. Poza tym po samym zdjeciu gipsu bedziesz musial sporo odpoczac zanim wrocisz do skakania. Sądzę, ze nieunikniona będzie rehabilitacja. Nie martw się jednak na zapas. :-)