Witam, 3 tygodnie temu mailem dość poważny wypadek samochodowy w wyniku którego mam dwa pęknięcia miednicy - kości krzyżowej i kości łonowej. z tego co lekarze mówia bez przemiesczeń jednak spędzić mam jeszcze 3 tygodnie w łóżku. Jednak boje się co później z jakąkolwiek aktywnością fizyczną. Wiem że przez najbliższy rok, minimum pół roku mogę sobię to odpuścić, ale co później? Miał ktoś może do czynienia z takim przypadkiem osoby która po czymś takim uprawia sport bez problemu? 

Z takim pytaniem  to najlepiej do ortopedy czy rehabilitanta. Ocenią stan miednicy i doradzą ćwiczenia które pomogą ci powrócić do pełnej sprawności. Na pewno przez kilka najbliższych miesięcy możesz zapomnieć o siłowni bo wszystko musi się ładnie pozrastać ale po tym czasie czemu nie? Ja miałem złamany kręgosłup i ćwiczę.

Ja miałem porządne złamanie kości miednicy, jadąc na motorku gościu mnie buchnął od tył, jak walnąłem o ziemię to tylko raz, złamałem kości w miednicy, klasyfikacja numer 2, cytuje "Złamania lub uszkodzenia, w których dochodzi do przerwania ciągłości obręczy kończyny dolnej", źródło: http://www.biomedica...zenie-2657.html - miałem podwójne złamanie, z odczepieniem jednego elementu kości, miałem wstawioną metalową wstawkę, ale kilka miesięcy później, ze 4 jak dobrze pamiętam normalnie wróciłem do ćwiczeń :) trzeba być twardym a nie miętkim!

1) Jak jest złamana kość krzyżowa, pionowo czy poziomo i jak poziomo to czy stawowo i po której stronie?

2) podobnie która gałąź kości łonowej jest złamana: górna, dolna, może obie? i po której stronie.

Odpowiedzi powinieneś mieć od lekarza albo z opisu RTG.

W zależności od tego jak sprawa wygląda i przede wszystkim czy ciągłość miedniczy została zachowana zrost będzie dłuższy lub krótszy ale zasadniczo po 8 tygodniach powinieneś móc wrócić do normalnego treningu. Pytanie jak będzie po uruchomieniu i jak staw krzyżowo-biodrowy i spojenie łonowe, ale to już musisz ustalić z rehabilitantem i ortopedom. Tak czy siak powinieneś móc wrócić dużo wcześniej do treningu niż za pół roku. Ale to niestety też zalezy z jakimi specjalistami będziesz miał doczynienia.

Pozdrawiam.