Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ziewanie na treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Verru

Verru

    #tylkocalvinklein

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7671 postów
  • Wiek: 74
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Ostatnio zacząłem ziewać podczas treningu i nie wiem dlaczego. Pre posiłek ok. 1500 kcal, 30 min przed biorę pre lub aakg i to samo. Za ciężki trening czy może przetrenowanie? Ogólnie nie czuję żadnego zniechęcenia tylko po prostu to ziewanie nieszczęsne które powtarza się co trening gdzieś w połowie.

    @Druga sprawa, co polecacie na drżenie mięśni np. na suwnicy? Też ostatnio zaczęło mi się to pojawiać, rozgrzewam sie prawidłowo, ciężar ten sam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dziadek.

    Dziadek.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 349 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kwidzyn
    • Staż [mies.]: 50
    ziewasz jak potrzebujesz tlenu, widocznie źle oddychasz przy ćwiczeniach
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Albo za duzo ww przed treningiem.
    • 0

    #4
    Pronuker

    Pronuker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 756 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Na drżenie nóg możesz spróbować ściskacze/opaski na kolana. Z tym ziewaniem to może już tak długo robisz ten sam trening, że Ci się znudził i ziewasz :rolleyes:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko