Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zestaw suplementów na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
roobertpl

roobertpl

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPip
  • 50 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:uk
    • Staż [mies.]: 18

    Witam kompetuje zesatw suplementów na masę

     

    Białko całodzienne Revolution whey shake 2,27 http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1045.html

    lub KFD premium wpc http://sklep.kfd.pl/...owe-p-4077.html

     

    Węglowodany po treningu KFD Premium Waxy Maize http://sklep.kfd.pl/...000-p-4137.html lub

    Optimum Glycomaize http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2964.html

     

    Białko po treningu KFD Premium WPI 90 http://sklep.kfd.pl/...500-p-4131.html

    lub inne propozycje

     

    Białko na noc KFD Protein Dessert http://sklep.kfd.pl/...ina-p-2828.html

    lub inne propozycje

     

    Chciałbym jeszcze dokupić jakis pre do tej pory brałem assault i myślałem żeby go zmienic np na NO EXPLODE 2.0, iron pump, grenade , fa napalm lub napalm.

     

    Moze dokupie jeszcze green magnitude i zrobie cykl kreatynowy. Dzieki za pomoc i podpowiedzi.

    Ps dieta jest cel masa


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Arte.Et.Labore

    Arte.Et.Labore

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5046 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Knurów

    zamiast kupowac tyle rodzajow bialka kup zwykle wpc, bo i tak nie odczujesz roznicy


    • 0

    #3
    Davv

    Davv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 707 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia/Biały Bór
    • Staż [mies.]: 4lata

    Dokładnie jak wyżej, jedno WPC starczy na wszystkie pory. A na noc zastosuj lepiej twaróg/jajka/serek wiejski. 

     

    Do porcji po treningowej celowałbym w miks węglowodanów: 

    http://sklep.kfd.pl/...rbo-p-2743.html

     

    Warto pomyśleć też nad kompleksem witamin i minerałów, np.: 

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-2256.html

     

    Jak celujesz w green magnitude, to warto dokupić pojedynczą formę:

    http://sklep.kfd.pl/...rat-p-4139.html

    lub

    http://sklep.kfd.pl/...cm3-p-4145.html


    • 0

    #4
    roobertpl

    roobertpl

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:uk
    • Staż [mies.]: 18

    zamiast kupowac tyle rodzajow bialka kup zwykle wpc, bo i tak nie odczujesz roznicy

    No a co myslisz o tym carbo po treningu to z KFD waxymaize czy z optimum. Do tej pory pory zawsze miałem gainera ale za bardzo mnie po nich podlewa.


    • 0

    #5
    lechita18

    lechita18

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1745 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25
    Bierz KFD, ale jak podlewa to carbo tez możesz odpuścić.
    • 0

    #6
    R4IZO

    R4IZO

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 198 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 3
    Jak cie podlewa po geinerach to zmiksuj platki owsiane w blenderze i dosyp do bialka:) zdrowsze i lepsze niz sklepowe geinery:)
    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    No a co myslisz o tym carbo po treningu to z kfd waxymaize czy z optimum. Do tej pory pory zawsze miałem gainera ale za bardzo mnie po nich podlewa.

    Widocznie utrzymywałeś za dużą nadwyżkę kcal.

    Ewentualnie pomysl o zbilansowanym posiłku zaraz po zakończeniu ćwiczeń.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko