Zestaw na masse.

Witam.

Chciałbym uzyskac wasze opinie na temat mojego zestawu na mase, planuje zakupic...:

-universal amino2250

-universal creatine

-pharmaFreak Mass,gainer

-whey protein,the protein works

-vitarade,vitargo

-olimp Vita-min

Licze na wachowa opinie i ewentualne porady.Dziekuje.

Witam.

Chciałbym uzyskac wasze opinie na temat mojego zestawu na mase, planuje zakupic...:

-universal amino2250

-universal creatine

-pharmaFreak Mass,gainer

-whey protein,the protein works

-vitarade,vitargo

-olimp Vita-min

 

Licze na wachowa opinie i ewentualne porady.Dziekuje.

Do tego dieta.

Po doborze zestawu podejrzewam, że nic więcej Ci nie potrzeba w tym momencie.

Dieta tu najważniejsza bo nic ci nie da odżywka skoro dieta będzie kulała więc czasem zbędę odżywki można dodać jakoś kreatynę i ewentualnie białko / gainer według barków w diecie

Do tego dieta.

Po doborze zestawu podejrzewam, że nic więcej Ci nie potrzeba w tym momencie.

Czyli co? tylko Vita-min i tyle? 

Tak na poczatek to wystarczy i efekty będą dobre takie same jak z tymi odżywkami :P

Tak na poczatek to wystarczy i efekty będą dobre takie same jak z tymi odzywkami :P

No ja juz mam jakis staz.6 miesiecy bez odzywek tylko ze mialem 2 miechy przerwy.?

Dopnij diete i cwicz jesli chcesz to za 1-2 miesiace kup kreatyne.

Dopnij diete i cwicz jesli chcesz to za 1-2 miesiace kup kreatyne.

no to z ta dieta to troche ciezko idzie...

Moze problem lezy w diecie lub treningu >?

no to z ta dieta to troche ciezko idzie...

Jak już pisałem wcześniej. W takim wypadku nie ma sensu inwestować w inne suple niż witaminy.

Moze problem lezy w diecie lub treningu >?

No w diecie to tak. Bo chyba nie dojadam i jem byle jak

No w diecie to tak. Bo chyba nie dojadam i jem byle jak

Dopoki nie dopniesz diety to suple nic nie dadza ....

No to w takim razie musze sobie jakos dobra dietke ułożyc. Dzieki panowie. 

zamiast inwestowac w tyle suplementów  lepiej zainwestować w dobrą diete, jesli chodzisz do szkoły to ciezko z ta dieta sam wiem po sobie, do szkoły zawsze możesz zabrac ciastka ryżowe,kanapki, do tego jakis banan jogurt i bedzie git :) nie ma sensu tyle suplementów kupować jak masz słabo ułożoną diete :)