Witam,
Który zestaw byłby lepszy i ewentualnie co w nich zamienić.
cel: masa/siła
długość cyklu: ok 10 tyg
1 x KFD wpc
1 x KFD kazeina
1 x KFD ZMA
1 x KFD witaminy
1 x KFD creatine mono 500g
1 x hi tec beta bolic
lub
2 x KFD kazeina
1 x KFD ZMA
1 x KFD witaminy
1 x KFD creatine mono 500g
1 x KFD preworkout
1 x KFD tcm 300g
Wcześniej kilka cykli ok 4-5 na mono / 2 cykle na cell pump i 2 cykle na creashot 2.0
staż: 3 lata treningu / rok przerwy/ 2 lata treningu / 2 lata przerwy / teraz ok 4 tyg na creashot + mono activlab
co dalej? 4 tygodniowy cykl to slabo chce jeszcze dokonczyc tak ok 10-12 tyg