Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zerwane więzadeł w kolanie POMOC

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jarecki00

Jarecki00

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam serdecznie . Mam zerwane więzadła krzyżowe przednie , naciegnięte boczne oraz uszkodzona lekko łąkotkę . Pytanie do specjalisty albo kogoś kto się zna lub miał podobne dolegliwości a wiem że to powszechne dosyć :) Uraz był równo 3 tyg temu i jestem w stanie jakoś powoli chodzić , wyprostować nogę i zgiąć ja ale czuję że to kolano jest nie stabilne i że jest rozklekotane . Jest ciężko mi się dostać w tym momencie do specjalisty ale czy mogę zacząć wzmacniać to kolano wykonując ćwiczenia żebym mógł wracać do normalności ? Czy lepiej czekać jeszcze i wstrzymać się z ćwiczeniami .
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko