Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zdrowe śniadanie

- - - - - zdrowe sniadanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaroX

MaroX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 116 postów
Cześć. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, często określany także jako "królewski". Powinno więc być to zdrowe śniadanie. Jakich składników należy dostarczyć orgaznizmowi? Co najlepiej jest jeść na śniadanie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Eva KFD

Eva KFD

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 424 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miasto:Lublin
Masz rację - śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno ono dostarczać organizmowi spore ilości białka, wapnia oraz węglowodanów złożonych, które dostarczają energii na dłużej niż węglowodany proste. Nie potrzebujemy również tłuszczów. Proponuje jeść płatki zbożowe, do których można dodać owoce, orzechy czy rodzynki. Można je jeść z mlekiem, jogurtem czy kefirem (najlepiej jak są niesłodzone).
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko