Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zawody + Trening + Waga

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GrubY'

GrubY'

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 103 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: V2011
    Siema jestem tu nowy wiec proszę o wyrozumiałość


    A mianowicie trenuje boks i spalam wagę od jakichś 2 miesięcy zszedłem z 86kg-72.200 I od 3 treningów próbuje spalić niżej a mianowicie do 68(Aby być w niższej kategorii wagowej).Trzymam dietę a na trening się ubieram grubo...

    I moje pytanie jest następujące:

    Czy to jest zastój i nie będę mógł już więcej spalić...?

    A jeżeli jest jakaś opcja to jaka...



    Jeszcze raz proszę o wyrozumiałość jestem tu nowy :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    moze wez jakis spalacz. A przed zawodami mozesz kombinezonem sie pobawic. Idz na saune ;] albo troszke winka wypij tuż przed rózne sa metody.
    • 0

    #3
    GrubY'

    GrubY'

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: V2011
    No właśnie chciałbym się dowiedzieć jak w szybki sposób można spalić bo w następną sobotę mam zawody (Pierwsza walka) i pasuje i spalić te 3 kg ;)

    Tak więc proszę podawać propozycje ;)
    • 0

    #4
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    4 dni przed zawodami spróbuj się stopniowo odwadniać 4kg w 2 dni można się pozbyć, ale nie przesadzał bym bo to osłabia.
    • 1

    #5
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    Tak jak van. Ogolnie nie powinnosie zaduzo i za szybko spalac przed walka gdyz to oslabia organizm. biegaj w kombinezonie i sie odwodnij ale nie za duzo.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko