Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zawody trójboju amatorów.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Lifter742

Lifter742

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 40 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Cześc. Mam pytanie, ma ktoś jakąś liste zawodów trójbojowych amatorów na ten rok? Jeślo taka istnieje? Bede bardzo wdzięczny
    • 0

    #2
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3984 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2
    A co rozumiesz poprzez pojecie "amatorow"? :D
    Bo np Olympia tez jest amatorow a tam są takie konie, ze wiesz %)
    • 0

    #3
    Lifter742

    Lifter742

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Choci o raczej takie małe zawody, dla osob ktore nigdy nie startowały nigdzie i nie są zwiazane z żadnymi związkami i federacjami
    • 0

    #4
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3984 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2

    To tez musisz szukac po lokalnych siłowniach u mnie były w wyciskaniu na klatke, dla tych co chocdzą na siłownie i dla obcych tez pod warunkiem kupienia wejsciówki :D

     

    A można wiedzieć, jakie max maxy, bo tez widze, ze 18lat :D


    • 0

    #5
    Lifter742

    Lifter742

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Maksy miałem sprawdzać w nastepnym tygodniu, ale jest to pod znakiem zapytania.
    Dupy nie urywa, ale prognozuje na takie wyniki

    Martwy 150-155kg
    Przysiad 120-122.5kg
    Bench press(bez śmiania się) ok.80kg
    Push press 60kg


    Znalazlem jakieś takie niskiej rangi zawody, ale po pierwsze to juz 18 marca one są, a po drugie to sie zastanawiam czy z takimi wynikami to w ogole jest sens cokolwiek robic
    • 0

    #6
    Kemper

    Kemper

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 196 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk

    Z tego co mi się obija o oczy to chyba co najmniej raz w roku są zawody amatorskie w krotoszynie, bogatyni, włocławku i drawsku pomorskim, ale konkrety musisz sobie wygóglać. 


    Edytowany przez Kemper, 05 marzec 2017 - 14:50 .

    • 0

    #7
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3984 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2

    Masz jeszcze taki wiek, że te maxy moga pójść w górę (znacznie), tylko wiadomo najlepiej z kimś współpracować.

     

    Jak chcesz mieć porównanie to ja przy wadze <70kg planuję na zawody

    martwy +1600kg

    klatka +100kg

    przysiad +150kg

     

    I tez mam 18lat 


    • 0

    #8
    Lifter742

    Lifter742

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    To ten martwy tak chyba na rekord świata i to dwa razy haha :p
    • 0

    #9
    Lifter742

    Lifter742

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja od 2-3 miesiecy zaczalem trenowac troche bardziej pod trojboj przez 1.5miesiaca w maksach w przysiadach z 95 do 107.5kg
    W martwym z 120 do 135kg
    I przez ostatni miesiac z przysiadzie z 107.5 do ok.120kg
    I w martwym z 135 do ok. 150

    Teraz juz jeszcze bardziej kieruje sie pod trójboj :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko