Jump to content

Photo

Zawartość białka w żywności.

- - - - - zawartosc bialka zywnosci

  • Please log in to reply

#1
maciej_1987

maciej_1987

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 posts
  • Staż [mies.]: 1
Witam.
To mój pierwszy post na tym forum, myślę, że teraz będe tutaj gościł dość często, gdyż właśnie rozpocząłem swoją ciężką, okupioną sporym bólem i licznymi wyrzeczeniami, drogę amatorskiego kulturysty %)
Jak zwykli niektórzy mawiać "NO PAIN NO GAIN" %)

Pytanie moje jest takie, w jakich produktach żywnościowych dostarczacie białko?
Piersi z kurczaka, tuńczyk, twaróg, co jeszcze ??

Co powiecie o np. krewetkach ?? Jaka jest w nich zawartość białka ??

Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Viali

Viali

    Dziewczyny lubią brąz

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2984 posts
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>
    Witamy . Skoro jestes "świeży" to proponuje zaglądnac do postow podwieższonych w dziale dieta. Radziłbym także sciagnac tabele z wykazem żywonosci i ich wartosci odżywczych. Krewteki raczej nie na moja kieszen wiec sie nie wypowiadam.
    Pozdro
    • 0

    #3
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon
    http://www.kfd.pl/in...p?showtopic=136
    • 0

    #4
    maciej_1987

    maciej_1987

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 3 posts
    • Staż [mies.]: 1
    Dzięki za odpowiedź.
    Z tego co zauważyłem w tabeli wynika, że tuńczyk to podstawa %)

    Co do krewetek-pytam bo były jeszcze przed chwilą u mnie w lodówce ale już ich nie ma. %)
    Chodziło mi raczej o to jak urozmaicić diete.
    Poczytam stare posty.
    pozdro
    • 0

    #5
    markusss

    markusss

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]:
    http://tabelekaloryc...eria.pl/h-k.htm
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko